钙是人体的“建筑材料”,宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中),如果婴儿体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚,严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。另外,钙与纳、钾共同协调神经肌肉的活动,如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见,钙在婴儿发育过程中是非常重要的。
宝宝缺钙的表现
如果发现宝宝出现下面的情况,就说明宝宝急需补钙了。
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;
3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;
4、比同龄孩子更晚出牙;
5、囟门闭合迟,肌无力;
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;
8、厌食偏食也与缺钙有关,缺钙易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、缺钙还可能导致湿疹,常见于头顶、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗;
10、鸡胸驼背、出现O形腿等等,这是严重缺钙的表现。
在气温不高的条件下,婴儿睡着以后枕部出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显,醒后哭闹难入睡,还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。这可以明显地确定该宝宝缺钙了。
怎么合理补钙
到底婴儿需要补钙吗?应该怎么补钙?吃什么补钙才最合理?让我们一起来看看吧!
其实如果婴儿是吃母乳或者配方奶粉,如果妈妈不是缺钙很严重的话,一般是不需要特意补钙的。
眼下许多家长为孩子补钙,有的超过规定数量。对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。
补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育,并影响生长。
血钙浓度过高,钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等。
专家建议补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用。
晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人,可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行,而且更有效、更划算、更安全、更长久。
补钙的重要性
补钙对新生儿的重要性
钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。婴儿补钙要注意什么问题。这是很多为此烦恼的新生父母们关心的话题。
0—3个月的婴儿每日钙的摄入量是每天300毫克,只要饮母乳或配方奶600—800毫升,足以满足身体对钙的需要。在4—6个月,婴儿开始添加辅食,每日牛奶量逐渐减少。5—11个月的年龄对钙的摄入400毫克/天,因此,应开始从那时候补钙。
在年龄为1—3,对钙的摄入600毫克每一天。他们的饮食主要是从牛奶,逐渐过度到谷物。最好每天喝牛奶400毫升左右,同时注意安排牛奶,骨头汤,虾,鱼和其他富含钙的食 。
专家指出:单纯补钙并不能治疗儿童缺钙。儿童过量服用钙剂,会抑制对锌的吸收而导致锌缺乏,这样的患儿会有异嗜癖,身材矮小,性器官发育不良,免疫功能低下,易发生感染性疾病,长期大量的补钙,还会导致血管的钙化和肾脏的损害。
小编总结:在气温不高的条件下,婴儿睡着以后枕部出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显,醒后哭闹难入睡,还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。这可以明显地确定该宝宝缺钙了。
婴儿补钙到底有多重要
婴儿补钙到底有多重要?很多妈妈都对婴儿补钙这个问题很纠结。有的妈妈认为补钙应该从满月就开始,并且要坚持到孩子学前期;有的妈妈则认为不用补钙,正常喂养即可。那么婴儿到底应该如何补钙呢?
第一,适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
第二,钙源。在目前婴幼儿补钙产品中,大多数钙源划分为几大类,一类是从动物骨骼中提取的,一类是从贝壳等海洋生物中提取的,还有一类是从矿石中提取的,三类相比较而言,前两种都存在可能含有超标的砷、汞、铅、镉等有害物质,以及受海洋环境污染等的隐患,而相对安全的第三类从矿石中提取的钙,即精致碳酸钙,则相对放心,因为其受污染的几率很低,同时含铅量也是最低的。
婴儿需要补鱼肝油和钙吗
概述
现在的爸爸妈妈们,都非常重视孩子的健康,从十月怀胎到呱呱落地,生怕孩子有哪方面的欠缺,大家都愿意自己的孩子健健康康的,所以出生以后,都会选择给孩子补些钙质品,甘油呀,或者其他方面的微量元素,但其实很多年轻的爸爸妈妈们,都不知道自己的孩子到底能不能吃?或者是不适合补钙或者鱼肝油,究竟什么样的情况婴儿才适合补钙和鱼肝油呢?
婴儿需要补鱼肝油和钙吗
宝宝身体内缺钙的主要原因,是缺乏维生素D,维生素D可以促进钙的吸收和利用。当宝宝体内维生素D不足时,钙的吸收就会减少。宝宝骨骼的生长发育受到了影响,便出现了“佝偻病”'也就是大家通常所说的缺钙。
那年轻的宝爸宝妈们,如若判断自己的孩子是否缺钙呢?首先平时要多注意观察宝宝,是不是爱出汗,出汗又多在后半夜,头上出汗最多,时间长了就形成了的枕秃,后面一圈都没有头发。
在一个看宝宝的精神方面,宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。还要看宝宝是不是有睡眠不安,出牙晚,前卤门闭合晚等等情况的出现。
注意事项
如果出现了以上的情况,建议宝爸宝妈们,可以去医院给孩子做一个微量元素检查,看他需不需要补钙制品和鱼肝油。祝宝宝健健康康的。
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