妈妈疑问母乳喂养宝宝还有补钙必要吗
母乳当中营养非常的丰富,而且还能够增加孩子的免疫了,是宝宝食品不二的选择,那么究竟母乳喂养的婴儿还需要补钙吗?
0-6个月婴儿每天钙的需求量为210毫克;7-12个月婴儿每天钙的需求量为270毫克。妈妈初乳中含钙量为250毫克/升,成熟乳中含钙量为200-250毫克/升。研究数据可以清楚表明,母乳可以轻松满足6个月内婴儿对钙的需求,6个月以后婴儿开始添加辅食,所以也不会因为继续母乳喂养而出现缺钙。
何谓缺钙?只要婴儿能够接受正常的母乳喂养或配方粉,满4-6月后开始添加以米粉为主的婴幼儿辅食,以后逐渐添加营养丰富的其他辅食,就不可能出现缺钙等问题。营养素应该来源于食物,希望家长多关注婴儿食物,而不是补充剂,特别不是“矿石粉”。
很多家长担心孩子缺钙会得佝偻病,其实佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病,而不是缺钙性佝偻病。维生素D属于激素类营养素,在人体内没有直接营养的作用。它可促进骨骼对钙质的吸收,如果钙质在骨骼中吸收不良,即是佝偻病。另外,维生素D还可促进免疫系统的发育和成熟。
妈妈要知道母乳喂养的宝宝是否还需补钙
母乳喂养的宝宝,可以口服用维生素D制剂400单位/日,帮助钙质吸收。母乳宝宝可以通过多晒晒太阳来增加维生素D,促进钙的吸收,毕竟晒太阳的功效是其他方式比不上的哦。每日户外活动1-2小时就可以了。有些母乳宝宝几个月大了,从来没补过任何东西,也长得非常好。所以,妈妈不用担心。
可以补充一些鱼肝油来补充维生素D,也能促进钙的吸收,以加强晒太阳的效果。因此,补VD(鱼肝油)或户外活动比补钙重要。母乳钙吸收很好,含量略有不足,可以另外补充钙剂50-100毫克/日。
母婴
频道专家提醒:
钙是人体中最重要的元素之一,它参与人体很多机能代谢,尤其对宝宝而言,补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用,小编这里推荐 :特维康液体钙+维生素D3胶囊
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宝宝母乳喂养还需要补钙吗
宝宝母乳喂养是最好的喂养方法,因为母乳中含有宝宝生长所需的各种营养物质,母乳可以说是宝宝最好的食品了。一般来说,母乳是富含钙质的,那么,使用母乳喂养宝宝还有补钙的必要吗?很多初当父母的朋友不知道母乳喂养的孩子是否需要补钙方面的问题,下面就请育婴专家给大家介绍介绍这个问题:
母乳当中营养非常的丰富,而且还能够增加孩子的免疫了,是宝宝食品不二的选择,那么究竟母乳喂养的婴儿还需要补钙吗?
母乳喂养的婴儿还需要补钙吗?
0~6个月婴儿每天钙的需求量为210毫克;7~12个月婴儿每天钙的需求量为270毫克。妈妈初乳中含钙量为250毫克/升,成熟乳中含钙量为200~250毫克/升。研究数据可以清楚表明,母乳可以轻松满足6个月内婴儿对钙的需求,6个月以后婴儿开始添加辅食,所以也不会因为继续母乳喂养而出现缺钙。
何谓缺钙?只要婴儿能够接受正常的母乳喂养或配方粉,满4~6月后开始添加以米粉为主的婴幼儿辅食,以后逐渐添加营养丰富的其他辅食,就不可能出现缺钙等问题。营养素应该来源于食物,希望家长多关注婴儿食物,而不是补充剂,特别不是“矿石粉”。
很多家长担心孩子缺钙会得佝偻病,其实佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病,而不是缺钙性佝偻病。维生素D属于激素类营养素,在人体内没有直接营养的作用。它可促进骨骼对钙质的吸收,如果钙质在骨骼中吸收不良,即是佝偻病。另外,维生素D还可促进免疫系统的发育和成熟。
通过介绍,大家母乳喂养的婴儿还需要补钙吗都了解了吧,母乳喂养的婴儿一般不需要再额外补充钙质,大家一定要重视。
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