怀双胞胎是让准妈妈既开心又感到辛苦的事。怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以怀双胞胎孕妇要注意很多注意事项，下面小编就为大家介绍，怀双胞胎孕妇6大注意事项!
一、营养要充足、合理，食物要易于消化
怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。
二、认真及时做好产前检查
临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。
三、避免早产
两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。
四、防治贫血
孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。
五、注意休息及早住院待产
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。
六、最好选择剖腹产
如果你期望有多胞胎，那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。
双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的，而且不会比只生一个要痛。虽然如此，多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率，而且有早产和小个的更高风险，并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。
如为双头位可以经阴分娩，但对第二个胎儿有造成忽略性横位的可能性。其他胎位最好不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠，要注意的很多。加强定期产前检查，多听医生的建议。
双胞胎孕妇注意事项
防治贫血
孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。
注意产前出血
双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血，所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。这种疾病一般是渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。一定要去医院分娩，由于双胎妊娠的特殊性及危险性，所以要求产妇最好到医院待严，以便在有危险时得到及时抢救，如发生难产肘可及时剖宫产，大出血时有输血等救护设备与血库等。
多胞胎孕妇日常注意事项
为何会怀多胞胎?
正常情况下，女性卵巢在每次生理周期会排出一个卵子，但是有时候会出现异常，出现同时排出两个或是更多卵子的情况，如果这时期所有的卵子都受精，就会形成异卵双胞胎或是多胞胎。至于为什么会出现这种失常情况，可能和妇女月经失调有关，因为月经失调时，排卵不规则，月经来潮和停止的时间都会完全混乱。
然而近十几年来由于普遍以诱导排卵药物来治疗不孕症，刺激排卵数目;或是试管婴儿术一次植入多个胚胎，以求增加怀孕成功率，都是造成多胞胎怀孕的重要因素。
多胞胎妈妈在怀孕期应注意哪些事项?
由于多胞胎孕妇在怀孕及生产时所承受的负担与风险远大于单胞胎孕妇，所以必须特别注意以下事项，才能健康地怀孕、顺利地生产。
1.勤做产前检查
希望借由完善的产前检查，以期能及早侦测出怀孕合并症，并即时治疗。一般产前检查在第二孕期为一个月做一次，第三孕期为两周一次，36周之后每周一次;多胞胎孕妇的产检次数要增加——第二孕期两周做一次，第三孕期则每周一次。同时孕妇要询问医护人员有关早产的征象及症状，以便一有早产迹象就立即就医。
2.营养要充足
采少量多餐，饮食中应含大量蛋白质与维他命，限制含钠食物(如盐、酱油、罐头食品、腌渍食物)的摄取，并经由医师建议补充适量铁剂与叶酸。孕期体重以增加16-18公斤为宜。
3.预防贫血
多胞胎怀孕别容易造成贫血，所以要定期检查血红素，尤其在怀孕第30——36周时要多加注意，一旦发现贫血立即治疗。
4.避免外出旅行
因为分娩会在毫无预警的情况下随时发生，而且多胞胎孕妇早产的可能性非常高，因此应避免外出旅行。
5.多休息
多胞胎孕妇在怀孕28周之后要多休息，不要太过辛劳，更不可爬高爬低，以避免早产。休息或睡觉时要采侧卧姿式，以增加子宫及肾脏的血液回流，降低早产的发生。
6.房事要节制
在怀孕早中期，若孕妇没有出血等不适情形，夫妻仍可行房，但要注意不要太频繁、插入不要太深、不要压到孕妇的肚子、丈夫的动作要轻柔。到了怀孕最后两三个月就要禁欲了，以免子宫收缩引发早产。
7.解除怀孕不适
怀多胞胎的准妈妈肚子特别大，胎儿的活动及肌肉韧带被拉扯，会使孕妇感到腹痛，这时可穿孕妇专用托腹裤或托腹带，以解除不适。另外，孕妇容易有水肿及静脉曲张，可随时坐下抬高下肢，并在每天早上起床前穿好弹性袜或弹性绷带，以预防静脉曲张。
8.做适量的产前运动
由于多胞胎孕妇的怀孕不适症状会特别明显，可借由产前运动来解除腰酸背痛、水肿等怀孕不适症状，动作要柔缓，以不累为前提，万一感到不适，立即停止。
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