在日常生活中，双胎妊娠时应注意以下一些问题：
孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢水肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，双胎孕妇需要提前住院待产，以保证产妇的顺利分娩。
早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胎妊娠的孕妇更要特别注意，妊娠28～30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。
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常识：怀双胞胎孕妇6大注意事项!
怀双胞胎是让准妈妈既开心又感到辛苦的事。怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以怀双胞胎孕妇要注意很多注意事项，下面小编就为大家介绍，怀双胞胎孕妇6大注意事项!
一、营养要充足、合理，食物要易于消化
怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。
二、认真及时做好产前检查
临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。
三、避免早产
两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。
四、防治贫血
孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。
五、注意休息及早住院待产
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。
六、最好选择剖腹产
如果你期望有多胞胎，那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。
双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的，而且不会比只生一个要痛。虽然如此，多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率，而且有早产和小个的更高风险，并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。
如为双头位可以经阴分娩，但对第二个胎儿有造成忽略性横位的可能性。其他胎位最好不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠，要注意的很多。加强定期产前检查，多听医生的建议。
双胞胎孕妇注意事项
防治贫血
孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。
注意产前出血
双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血，所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。这种疾病一般是渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。一定要去医院分娩，由于双胎妊娠的特殊性及危险性，所以要求产妇最好到医院待严，以便在有危险时得到及时抢救，如发生难产肘可及时剖宫产，大出血时有输血等救护设备与血库等。
孕早期怀双胞胎的注意事项
怀孕三个月时，当孕妈妈发现我怀了双胞胎时，她们都很难马上接受这个事实。如果说现今的母亲更可能怀上双胞胎，那么她们也更有可能在较好的情况下产出双胞胎，怀双胞胎的需要注意事项以下几点：需要比别人更多的医学上的护理、更多地补充营养、额外的增重。
怀双胞胎的原因
多胞胎生育正在以显著的速度增如；每41对父母中就有一对可能会在产房中看到双胞胎（或三胞胎，或更多），比原来1%几率有所提高。而且虽然一些多胞胎生育是通过传统的方法授精的——极少见的自然选择或是遗传因素，但科学家们指出了一些新的因素，来解释如今多胞胎增多的现象。一个是高龄母亲的增多：35岁以上的女性，由于她们的排卵不太稳定，一次排出多于一个卵子的几率增大，因此更容易怀上多胞胎。另一个因素是促生育药物的使用（同样更多见于高龄女性，因为随着年龄的增长，生育能力有所下降），这会通过增加排卵数量，而使得多胞胎的几率增大。还有一个原因是人工授精的运用，卵子在试管中授精再植入子宫的过程中，由于存在多个卵子，因此增加了多胞胎的可能性。
这绝大部分要归功于超声波的预警能力，如今很少有夫妻还会因为产房中的双胞胎而感到惊讶了。提前警示，不仅有助于减少实际中和理论上产后“并发症”的发生，而且有助于减少怀孕和分娩过程中医学并发症的产生。由于提前预知了怀了不止一个宝宝，您和医生可以采取许多预防措施，来减少某种怀孕综合症的几率（高血压、贫血症、胎盘脱落——胎盘过早地与子宫分离～一在多胞胎怀孕中更常见），并有助于让宝宝足月分娩，拥有最好的分娩条件：
怀双胞胎该注意些什么？
需要更多的医学上的护理
多胞胎怀孕有着更高的风险，这可以通过产科医生更专业的医学护理来降低（像其他高风险怀孕一样，双胞胎怀孕也不应该仅仅由助产士来护理）。您可能会比单胞胎的女性有更频繁的检查——通常是在第20周以后，每隔一周去看一次医生，做一次检查，第30周之后，每周见一次医生。您也可能会被更严密地注意各种并发症的征兆，这样只要一旦出现，就会被立即处理。
更多地补充营养
为三个人（或更多）而进食的责任，至少是为两个而进食的2倍。除了其他对所有宝宝都有好处的东西之外，科学营养对于多胞胎怀孕的常见问题之～来说，有着显著的影响：如可能低出生体重。通过良好饮食而获取营养的双胞胎，可以达到2.7—3.15千克甚至更重，而不再是2.25千克甚至更低的重量（原先对于多胞胎的标准）。
饮食需要成倍增长
。准确地说，每多一个胎儿需要大约加上300卡路里，多一份蛋白质，多～份钙质和多～份全麦。由于有这么多的食物要进入被快速生长的子宫所挤压的胃部，也由于怀孕时的肠胃问题，例如晨吐和消化不良，在多胞胎怀孕时都会成倍的加重，因此，您所食用的食物质量是特别重要的。不要吃那些在营养表底层的食物，这会有助于保证您有足够的空间容纳营养食物。有效进食，以及把您的饮食分成至少六次少餐和多次零食，也会有所帮助。而且由于多一个胎儿也意味着对于像铁、叶酸、锌、铜、钙、维生素B6、维生素C和D这些营养需求增加，因此要保证按时服用您的孕期补品，以及铁质补品。
额外的增重
一个额外的宝宝意味着额外的增重——不仅是因为宝宝自身，也因为额外的宝宝所带来的副产品（通常包括额外的胎盘和额外的羊水）。医生可 会建议严密控制您的增重，比您的原始体重至少多15.75—Z0.25千克（除非您超重），或至少比单胞胎的标准多出大概50%。这意味着在怀孕的前半段每周0.45千克，后半段每周0.66千克。特别是如果增重来自于良好饮食，这才能生出更健康、更重的宝宝。
您的身体生产胎儿的工作量会成倍增长，因此相对于它付出的努力，所需要的休息量也要翻番。您的责任，就是要确保在需要休息时满足这一要求。找别人帮忙处理家庭和工作上的事情，并找一些小窍门（例如选用冷冻的蔬菜，以及事先洗好的沙拉材料），这样您就能够有时间打个盹，或是把脚抬高休息一会儿。如果可能，减少您的工作时间，或干脆提早休假，如果确实疲惫不堪，医生也可能会控制您的运动和其他的活动。
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