早孕反应虽说不是病，但其“难过”程度也是不亲历者不能体会的。早孕反应，对于一些新妈妈特别是80后妈妈来说有各种各样的不解与疑惑，那早孕反应到底是怎样的呢？揭开早孕反应神秘面纱，准妈妈们一起来认识早孕反应吧。
准妈一起来认识早孕反应
即使晨吐在清晨较为常见，但这种症状也是可以在一天的任何时间里发生。通常早孕反应会在怀孕的前三个月开始，并且一般自在三个月以后会有好转。但不是每个人都那么幸运，一些孕妇可能在整个怀孕到生产过程都会有呕吐这种症状。
造成早孕反应的原因
一般都认为晨吐是由于怀孕期间的荷尔蒙分泌的变化而造成的，并且会在整个身体中循环，影响所有的器官从而为新的生命而做准备。
还有一些人认为呕吐的早孕反应是由于身体发挥着保护子宫防止有害物质入侵的功能。事实上，有研究发现孕妇有呕吐现象的话早期流产的机会就越低，而且呕吐会在胎儿主要器官发育完成后慢慢停止。
应该怎么缓解
经常吃一些小零食可以缓解症状。避免暴饮暴食，特别是高热量高脂肪的食物，否则会增加对消化系统造成的压力。
不要长时间空腹。你可以吃一些小饼干或者一片土司来充饥。
将一些小饼干放在床头，你可以在早上起来之前吃一两块，如果半夜醒来，吃一小块饼干可以有助于防止早上呕吐。
水果或者味道特别一些的食物比甜食更有效。
研究已经发现，姜是可以有效缓解呕吐的。怀孕期间吃姜并没有危险，而且你也可以用不同的方法来煮姜：姜茶、姜酒或者姜饼等。
有些孕妇会觉得指压按摩也有一定的功效。
严重的早孕反应
如果呕吐影响到全身的健康，完全不能吃不能喝或者变得特别劳累的话你应该尽快向医生咨询。极端严重的早孕反应或者是有充血情况出现的话可能需要留院防止脱水情况的出现。有时还需要用到药物的治疗。
早孕反应，甚至是严重的，一般都不会对胎儿造成伤害。
（兼职编辑：Will）
揭开早孕试纸的神秘面纱准妈必备
八个牙鹿：有的人一个星期内就能测出来，有的人8天了还测不出来?如果超出了七天没来月经也没有炎症会不会有怀孕检测不出?[查看详细]
一、什么是早孕试纸?
新颖、方便的早孕试纸问世后，妇女在家中自测尿液，即可知道自己是否怀孕。从妊娠的第7天开始，在孕妇的尿液中就能测出一种特异的激素——人绒毛膜促性腺激素(简称HCG)，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。目前市售的早孕试纸或早早孕试纸，也是通过尿液迅速检测其中的HCG来确定怀孕与否。
在一般情况下，早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示阴性，说明未怀孕;反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点。
但是，早孕试纸只能作为一种初筛检查，千万不可过分信赖它，因为用早早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性。
二、何时用早孕试纸能测出怀孕?
如果育龄妇女平时月经正常，又没有采取任何避孕措施，若超过一周仍未来月经，则要考虑妊娠的可能。从理论上讲，排卵的第9天，也就是月经的第23天，若是妊娠就可以用较敏感的方法。
三、关于早孕试纸的准确率
孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。
为什么会有如此大的差异呢?妇科专家指出，女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100%。但是，在实际操作过程中，按照说明正确使用却绝非易事。
四、为什么准确率会有这么大的差异呢?
对一位因为害怕怀孕而紧张惊慌的女性来讲，由于不能镇静耐心地照说明去做，错误也就在所难免了。而且，测试结果也很迷惑人，不论是颜色反应，还是线条反应，都不好解释。
除此以外，要获得精确的测试结果，还存在着其它障碍。像专业医疗测试一样怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。(通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多)。虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测但实际上不是所有怀孕女性排放HCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。
如果在晚间做怀孕自测，准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕试纸都没有说明一天中进行测试的最佳时间。一般来说，用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。虽然阳性结果不像阴性结果那样误诊率高，但也有不少非怀孕因素会导致测试结果呈阳性：如尿中带血近期有过的怀孕(在小产、人工流产或生育8周后都可以发现HCG激素)、卵巢肿瘤等病症，或服用一些生育药品。
五、小编提示你，如何提前提高早孕试纸的准确度。
虽然试纸法的使用很简单，但并不是每个人都能够正确使用，得到准确结果。这可能与以下情况有关：
1、检测的时间。HCG一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的妇女需在月经 迟后才可能在尿中检测出HCG。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经4044天的时候才可能检测出。妊娠3个月后，HCG水平下降，尿液检测有时会出现阴性，或弱阳性。
2、为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。
3、尿液稀释。如果喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。
4、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。故用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。
5、检测时注意尿液浸没试纸的长度。有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。
6、不要在近期有过妊娠的情况下凭检测结果判断是否怀孕。因为在终止妊娠后(分娩后、自然流产和人工流产后)的较长一段时间内，HCG可以持续阳性。
7、一些疾病和药物可能造成假阳性结果。有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌HCG。
8、您购买的试纸如果存放时间过长(1年以上)，保存不当，冷藏或使试纸受潮，就可能失效，出现检测结果假阴性,所以在购买时要注意生产日期。
9、阳性结果也不一定就是妊娠。因为除了妊娠后滋养体细胞可分泌HCG外，有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可分泌HCG。如子宫内膜增生患者可出现尿HCG检测阳性。
10、育龄妇女出现停经，不要仅仅依靠一张早孕试纸来判断自己是否妊娠，为保险起见，可以在3天后再测一次。当然，最可靠的还是及时到医院进行全面检查，尤其是弱阳性者更要注意这点，以便采取措施。
11、如果你对测试结果拿不准，最好打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了，去医院检查一下吧。
12、如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，最好去看医生。
最主要的，是相信自己的身体。如果你的症状告诉你已怀孕了或是没怀孕，不管自测结果如何，应该想到自测也许会有误，最好去医院检查检查。早孕的症状有：恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡等。
小知识：早孕试纸可以查出宫外孕吗?
宫外孕也跟正常怀孕一样有停经史，无论是宫外孕还是正常怀孕，用早孕试纸都能测出来。宫外孕的诊断要依靠B超看孕囊的着床位置是否在子宫内才能作出诊断。如果宫外孕破裂，就会有腹痛及阴道出血等现象。宫外孕破裂出血伴有明显的腹痛，这需跟月经和先兆流产区分开来。宫外孕得根据临床症状及B超来确诊。一般宫外孕破裂出血多发生在孕早期，因为孕囊不是着床在子宫里，而是在狭小的输卵管腔内，随着孕囊的发育，会导致破裂血。一般宫外孕的发生机率不高，你也不必太担心，到医院到做检查吧。
揭开“性”与“孕”的神秘面纱
强烈的性高潮，不但容易受孕，有助于实现优生，还有可能提高生男孩的几率！但是在安胎阶段，性爱则呈现出“负效应”。中国性学会常务理事朱嘉铭在“性文化节”重头活动———广东性学会成立15周年学术报告会上发表以上观点。朱嘉铭同时兼任广东省性学会副会长，长期从事不孕不育、优生优育门诊工作。对性爱对孕育成败的影响做了专题报告。性高潮对受孕有正效应朱嘉铭认为，男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育，极度的性高潮不但容易受孕，有助于实现优生，还有可能提高生男孩的几率。由于女性易孕期是在两次月经中间时期的前三天到后四天，即排卵期前后，如果计划要怀孕，男方最好能自我控制，把精液相对集中在女方排卵期使用。专家指点：性高潮和排卵有无联系？朱嘉铭说，男性在性和谐中射精，由于精液激素充足，精子活力旺盛，有利于及早抵达与卵子会合，减少在运行过程中受到外界因素的伤害。在于女方，性高潮带来的有利条件更多，子宫颈碱性分泌液的增多，不仅有利于精子的游动和营养供应，还可以中和阴道的酸性环境，对精子有保护作用；研究还发现，性高潮时子宫颈稍张开，这种状态可保持30分钟之久，为精子大开方便之门，此时的子宫位置几乎与阴道形成直线，避免精子走“弯路”。女性高潮还会出现额外排卵，朱嘉铭指出这就是“安全期不安全”的机理。因为高潮时激素分泌充足，输卵管的液体增多，已经成熟的卵子得到更多营养，而在卵巢里尚未成熟卵子可以提前成熟并排出。国内外资料总结性生活的姿势达到513种，朱嘉铭认为这些姿势大同小异，其中有三种属于“易孕体位”：后进式；两腿伸直仰向肩部；臀部垫高6-10厘米。性爱对安胎呈负效应但朱嘉铭认为性爱对胚胎有不利的影响，应当适当节制，特别是怀孕的早期三个月内、后三个月和临产前。在怀孕早期三个月内，受精卵种植在子宫的深度还有限，在外来因素作用下，可能脱离子宫壁造成自然流产。女性在强烈性高潮时，子宫出现有节律的收缩，加上外力冲撞，轻者出现胎盘强度剥离，造成先兆流产；重者重度剥离就会发生难免流产。朱嘉铭建议，有流产史的女性要尤其注意，即使过了前三个月，也要轻柔缓和，时间和次数都要控制，不一定要性高潮。（实习编辑：温艳芳）
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