目前专家还不清楚为什么怀孕会使头痛发作更为频繁，但有一种猜想认为，这可能是孕妇体内的荷尔蒙水平变化所造成的。怀孕后一下子戒除咖啡因也可能引发头痛。
其他可能引起头痛的因素包括：缺乏睡眠、一般性疲劳、鼻窦阻塞、过敏、眼疲劳、压力、抑郁、饥饿、脱水。
对大多数孕妇来说，头痛症状经常会在孕中期渐渐减轻甚至消失，因为到这个时期，荷尔蒙水平趋向稳定，身体也逐渐适应了怀孕带来的变化。
孕期偏头痛是怎么回事？
偏头痛也是一种常见的头痛。根据专家估计，大约五分之一的女性曾经在一生中的某个时期患过偏头痛，而大约15％的女性偏头痛患者是在怀孕时首次发作（最常发生在孕早期）。
偏头痛会引起中度到重度的跳动性疼痛，通常在头部的一侧发作。这种孕期头痛如果不进行治疗，可持续发作4～72小时，并会因为身体的活动而加剧。偏头痛也可能伴有其他症状，如恶心、呕吐或对光和噪音敏感。
有些人得的是先兆性偏头痛，就是头痛之前出现其他症状，包括视觉变化（例如闪光视觉或黑朦）、麻木感或针刺感、虚弱无力、言语混乱等。这些症状可能在头痛发作前1小时就开始出现，而且可能持续长达1小时。
所幸的是，大约有三分之二容易发作偏头痛的女性发现，自己的偏头痛症状在怀孕期间反而有所改善。如果平时你的偏头痛在经期前后会加重，或者你在第一次来月经时开始出现偏头痛症状，那你有可能感觉到，怀孕之后你的偏头痛症状得到缓解。而另外三分之一的女性在怀孕期间偏头痛症状并没有变化，或者发作得更频繁、更剧烈。
即使你的运气不好，怀孕期间偏头痛没有得到缓解，至少有个事实能给你一些安慰：有偏头痛的孕妇出现孕期并发症的几率似乎并不会比其他孕妇高。
孕期头痛可能预示严重问题吗？
有可能。大多数孕期头痛虽然让人难受，但不会对身体造成什么危害。不过，孕期头痛却有可能预示着某些更严重的问题。如果你在孕期初次发作偏头痛或其他严重的头痛，那么你应该做个全面检查，以保证不会出现其他问题。
在孕中期或孕晚期，头痛可能预示着严重的先兆子痫。先兆子痫是一种由怀孕引起的综合征，症状包括高血压、蛋白尿和其他病变。
孕妇头痛什么时候应该去医院？
如果你出现下列症状，应该马上去医院就诊：
你在孕中期或孕晚期出现严重头痛或首次头痛。你有可能同时出现以下症状：视觉改变、上腹部尖锐疼痛、突然的体重增加或手脸部肿胀，但也可能不会出现这些症状。这些时候你都需要马上就诊，验血验尿，确保你不会患先兆子痫。如果你曾经出现过高血压或血压上升的症状，那么即使你只感到轻微的头痛，也要立刻去医院看病。
你感到突然的“爆炸性”头痛、使你从睡眠中醒来的剧烈头痛、一直持续不断的头痛，或者以前从没感觉过的头痛。
头痛的同时发烧和颈部僵硬。
头痛越来越严重，同时，出现了其他问题，如视觉模糊或视觉异常、说话含混不清、困倦、麻木、正常感觉或警觉程度发生变化等。
摔倒并撞到头部（或者以任何形式损伤到头部）后引起头痛。
鼻塞，同时，眼睛下方有疼痛和压迫感，或者面部的其他部位疼痛，甚至牙疼。这说明你可能患有窦道感染，需要用抗生素治疗。
你在怀孕的任何阶段出现剧烈的头痛，同时伴有呕吐，有时甚至是剧烈呕吐、呈喷射状。这有可能是发生脑血管破裂的前期症状，需要立即就医。不过这种情况非常少见。
即使你以前有过头痛症状，怀孕之后也不要掉以轻心，你应该告诉医生你的具体情况，请她决定在你怀孕期间采用哪种检查和治疗方法是最好的。如果你以前有偏头痛，怀孕以后大多数治偏头痛的药都不能再吃了，除了扑热息痛以外，你服用任何药物前都应该先征求医生的意见。
如果你感到眼睛很疲劳，并且发现自己在阅读或看电脑屏幕之后感到头痛，那你应该让眼科医生给你做个视力检查。总而言之，只要头痛让你感到困扰，就应该立即去看病。
解决孕期头痛的新方法
充足的睡眠
我清楚自己的偏头痛，来自有形的疲累和无形的压力。所以，首先我让自己有充足的睡眠。播报夜间新闻，必须晚睡，已是无法改变的事实，但我白天一定“睡到自然醒”；除了新闻工作，我尽可能婉拒所有外务，给自己足够的休息。不过，小心睡过头，也可能带来头痛。
放松自己
偏头痛形成的原因，根据医生的说法，是因为头内的血管紧缩，又突然扩张，这一紧一缩，影响到血液正常循环，头疼症状就出现了。所以，你要趁它还没发作前，先发制“头”，不，是先发制“身体”。也许你从来没注意到，其实头部的紧张，源自颈部、肩部，甚至双手、双腿。你打电脑时，是不是双手悬空、紧绷着肩膀而毫不自知？你是不是常翘着二郎腿、或歪斜着坐在办公椅上，等发现时已腰骨酸痛？或者低头僵着脖子看书，久久没有变换姿势？这些其实都是头痛的“元凶”。
所以要随时提醒自己放松，防患未然，一旦发现身体稍有紧绷，赶紧做些放松运动。有些静坐、瑜珈课程，可以帮助你学会放松的技巧。
不过更重要的是，在做肌肉放松运动时，脑袋更要放松，所有工作、杂念都要抛空，如果这时头脑还拼命在转，只会徒劳无功。
冷热敷
孕妈妈注意了，这也是放松血管的方法，可用冰袋、热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。
挑个好枕头
正因为睡眠很重要，枕头千万不可忽略，太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。为了提高自己的睡眠品质，我这段时间前后换了三个枕头。有一种健康枕，乳胶材质，软硬适中，脖子部位稍微提高，有助头部睡姿调整。
精油按摩
这也是为了放松。按摩部位从肩膀、颈部、后脑、太阳穴、到眼窝。可以的话，请人代劳，否则自己按摩的同时，双肩是无法彻底放松的。精油可选择柑橘、薄荷、熏衣草等，效果较佳。有些精油有活血作用，有些品牌甚至含有酒精成分，对孕妇都不适宜。
慎选食物
除了疲倦，有些人的偏头痛可能和食物有关，像是咖啡、巧克力、奶酪、洋葱，都可能是导致头痛的祸首。
别饿肚子
血糖低会导致饥饿性头痛，试着在办公室、车内、皮包里放些高能量的点心，如果允许的话，喝碗热腾腾的汤最有效！不过头痛时味觉比较敏感，味道太重的食物可能适得其反。
勤于运动
这大概是头痛的治本妙方了。一方面舒展身心、消除压力；另一方面白天运动，晚上好睡，第二天自然不易头痛。
深呼吸
你无法想象新鲜空气对舒解压力、治疗头痛有多大的功效。当你一出现头痛征兆时，赶紧离开空气沉闷、烟雾弥漫的环境，走到户外去，大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气。
避免声光刺激
头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟(别忘了继续深呼吸)。
怀孕初期肚子疼是怎么回事该如何护理
怀孕初期肚子疼是很多准妈妈都有过的经历，对此有经验的妈妈能游刃有余的处理，没经验的妈妈就显得特别的手足无措，到底怀孕初期肚子疼是怎么回事呢?这是属于正常的情况吗?怀孕初期肚子疼该如何护理呢?
怀孕初期肚子疼是很多准妈妈都有过的经历，对此有经验的妈妈能游刃有余的处理，没经验的妈妈就显得特别的手足无措，到底怀孕初期肚子疼是怎么回事呢?这是属于正常的情况吗?怀孕初期肚子疼该如何护理呢?
在怀孕初期，腹痛的发生主要分为两种，一种是生理性腹痛，一种是病理性腹痛，单单从这两个名称来看，就知道前者是正常生理现象，没有必要大惊小怪，而后者则是身体发生了病变，这就需要引起注意了，病理性腹痛会影响胎儿的健康发育，严重的会导致流产。那么，该如何区分怀孕初期肚子疼是生理性腹痛还是病理性腹痛呢?
正常现象生理性腹痛
在孕早期，孕吐，胃痛等都是正常的早孕反应，这主要是由于孕早期胃酸分泌过多引起的，这属于正常现象，孕妈妈们不必担心，这时的你需要注意的是，合理搭配饮食，最好不要吃重口味食物，以清淡、易消化的食物为主，等孕早期过了，这些身体上的不适就会慢慢的消失。
异常现象病理性腹痛
当然，孕早期出现腹痛除了生理性腹痛的情况，还有病理性腹痛的可能，这时候需要孕妈妈们重视起来，尤其是下腹部疼痛时，一定尽快的去看医生，先检查是不是妊娠并发症导致的腹痛。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。不论是哪种可能对母婴健康都是一个极大的威胁。那么，这两种并发症的症状分别是什么?
1、先兆流产：如果在孕前几个月，准妈妈就经常出现阵发性小腹痛或规则的腹痛、腰痛、骨盆腔痛等问题，情况就比较复杂了。单从这个情况来说很难判断这就是先兆流产的症状，但如果孕妈妈们还伴随着阴道点状出血或腹部明显下坠，那几乎就能可能这是先兆流产。
如果孕妈妈第一时间发现自己有先兆流产的可能，就应立即采取相应的措施，要减少活动多卧床，房事是必须要禁止的，重物等是千万不要去提的，补充水分是必须的，及时就诊更是势在必须的，如果情况再严重点，出现疼痛加剧或持续出血，就应该要及时就医。
2、宫外孕：宫外孕的一大症状也是腹痛，主要是单侧下腹部剧痛，如果出现阴道出血或孕妈妈昏厥的情况，就有可能是宫外孕，这时候应立即送医院就诊。
应对措施
如果遇到病理性腹痛，千万不要掉以轻心，要及时到医院检查，如果真的出现以上两种情况，及时采取相应的措施，以免延误病情。
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怀孕了总是头晕是怎么回事远离孕期头晕的方法
怀孕了孕妇头晕是怎么回事？在怀孕初期阶段，由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期，多无不良后果。
(1)孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。
(2)由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。一旦发生应立即蹲下，或躺下休息一会儿。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。
2、在孕中晚期，主要原因是贫血。
妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妇血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血，此时应定期检查血常规，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。
头晕眼花发生在妊娠中期多是由于胎盘的动、静脉间形成短路，周围血管扩张阻力下降，使孕妇的舒张压较妊娠前降低，以及孕期整个盆腔范围的血管显著增加，高度扩张，使血液较多地集中在有子宫的下腹部，加上增大的子宫又压迫下腔静脉的回流，使回心血量减少，致使心排出量下降，引起低血压及暂时性脑缺血。
缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%。
头晕眼花如果发生在妊娠晚期，特别是伴有水肿、高血压等症时，绝不能等闲视之，它常是某些严重并发症如子痫的先兆，应尽快就诊，否则后果极为严重。在排除上述原因后则需到内科就诊，进行详细体检，明确具体原因以便积极治疗
二、头痛头晕该怎么办?
(1)以平静的心态面对怀孕
首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。
(2)多吃清淡的食物，不要刻意进补
在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。
(3)快速治疗方法
头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生
三、中医治疗，药到病除
中医治疗孕期头晕，首重辨证论治。
如属肝阳上亢型，表现为眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或恼怒加重，面色潮红，烦躁易怒，少寐多梦，口苦，舌质红，苔黄，脉弦数或弦细数等，常用天麻钩藤饮加减。此类型孕妇平素即常常有头晕合并有高血压等症状，生活紧张，工作压力大，颈部常常僵硬。
若为脾虚肝旺型，表现为眩晕而见头重如裹，面浮肢肿，胸闷恶心，四肢倦怠，食少多寐，舌苔白腻，脉濡缓等症状，可采用六君子汤加桑叶、钩藤、白芍等加减。此类型孕妇常略有神经质，凡事要求完美，心理负担大，偶有腹泻。
如为气血亏虚型，表现为动则眩晕加剧，劳累即发，心悸，倦怠神疲懒言，不欲饮食，舌淡，脉细弱等症状，可用归脾汤或八珍汤化裁。此类孕妇平时即有高血压偏低、经来量少、头晕频发等现象。
如果症状不太明显 也可用人参、菊花、白术、黄芩适量泡茶饮用，亦可稍微缓解。当然，放松情绪，适度运动，都有助于改善孕妇后头晕。
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