在孕期患上妊娠糖尿病，对于胎儿来说是极其不利的。因此，患有此病的孕妈妈们都急切地想知道应该如何应对治疗妊娠糖尿病。那么，应该如何应对妊娠糖尿病呢？
当然，如果孕妈妈患有妊娠糖尿病，首先应该咨询医生，配合治疗。不过在此基础上，孕妈妈们也可以在日常生活中控制血糖，更好地应对这个疾病。
一、调整饮食
1、选择正确的糖类摄取
糖类为人体提供热量以维持正常的新陈代谢，并防止产生酮体。因此，孕妈妈不可为了控制血糖而不吃米饭而应该控制食用含有蔗糖、、果糖、、冰糖、蜂蜜等的饮料和甜食。
2、合理分配进餐次数
一次吃太多食物，会导致血糖迅速升高。另外，当孕妈妈空腹时间过长时，容易促使酮体产生。因此，建议孕妈妈少食多餐，可以把三餐的食量分成五六次来吃。
3、不要吃太多食物
有的孕妈妈认为孕期需要给胎儿提供足够的营养，就大吃特吃。吃的食物总量多了，摄取的糖类也就随之更多了。
4、坚持均衡饮食
患有妊娠糖尿病的孕妈妈，更需要均衡各方面的营养，避免摄入过多的糖类。同时，多食用一些高纤维和高蛋白的食物，以摄取足够的膳食纤维和蛋白质。
二、适度运动
在调整饮食的基础上，孕妈妈们还可以通过合理的运动来控制血糖。但是，孕妈妈不要空腹运动和剧烈运动哦，饭后散一会步，活动活动双手，比较适合孕妇。
孕妈妈们在运动时还要注意以下事项：
1、外出运动时，带些含糖的食物，以备出现低血糖时需要。
2、不要持续运动太长时间，一般20—30分钟为宜。
3、如果孕妈妈有糖尿病急性并发症，或者其他相关类疾病，则不适合运动。
相信通过阅读本文，您对孕期血糖的控制方法有了一定的了解，所以孕期一定要做好保健，以免疾病的发生，影响胎儿健康。
妊娠期糖尿病孕妇应如何控制血糖？
患有糖尿病的孕妇，会增加宝宝出生缺陷、肾脏疾病及其他健康问题的风险。怀孕期间所患的妊娠糖尿病，分娩后往往能很快康复。但是在怀孕期间应如何控制血糖？请看下面这些指导方法。
妊娠期糖尿病可以通过饮食和简单的运动控制，很少需要胰岛素或其他药物治疗。1型糖尿病患者在怀孕期间，可能需要额外的胰岛素，尤其是怀孕的前三个月。
妊娠糖尿病孕妇应该去咨询医生建立健康的饮食计划，可以帮助管理血糖水平，以避免过高或过低的范围。对于大多数糖尿病孕妇来说，适度的运动也有助于控制血糖水平。糖尿病孕妇不应该做剧烈运动项目。
仔细地跟踪和记录自己的血糖水平，特别是在妊娠前三个月，尽可能的维持血糖水平的正常，特别是在饭前、便后、或睡觉之前检查你的血糖。孕期还需要增加检查的次数。
了解妊娠期糖尿病孕期期控制好你的血糖
对于妊娠期糖尿病，相信大家了解的还不是很全面和专业，很多孕妇只知道妊娠期糖尿病是不好的现象，对于孕妇及胎儿都有不好的影响，但是具体危害有哪些都不是太了解，下面让我给大家普及一下专业知识吧，让我们一起来看看什么是妊娠期糖尿病，妊娠期的糖代谢特点有什么，以及妊娠期糖尿病的危害有哪些吧！
糖尿病合并妊娠与妊娠期糖尿病区别：
糖尿病合并妊娠：指原有糖尿病，现在妊娠。
妊娠期糖尿病：是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。
妊娠期的糖代谢特点：
1、血糖和血胰岛素比值下降。
2、孕妇处于胰岛素抵抗状态。
3、孕妇处于相对低血糖状态。造成低血糖的原因是由于胎儿对葡萄糖的大量需求和孕妇肾脏由于肾糖阈的下降而过量滤出，所以孕妇经常出现低血糖特别是在饥饿时。由于肾糖阈的下降，可使尿糖增加，如果血糖正常，尿糖意义不大。
4、孕妇处于低血糖状态，低血糖可以导致胰岛素分泌量下降，又由于血容量的增加，出现低胰岛素血症，低胰岛素血症引起脂肪分解，使游离脂肪酸和酮体升高，所以孕妇容易出现酮症或酮症酸中毒。而酮症对孕妇及胎儿都有极大的危害。
5、随着妊娠周数增加，胎盘功能逐渐增强，拮抗胰岛素的作用逐渐增强，低血糖随妊娠的进展而加剧，非妊娠期间的血糖值高于早期妊娠，而早期妊娠高于晚期妊娠。
妊娠期糖尿病的危害：
1、妊娠期对孕妇有哪些危害：
（1）发生、早产和死胎的几率均高于正常的产妇。
（2）出现羊水过多的机会增加。
（3）抵抗力会明显下降，且容易出现合并感染。
（4）多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄的情况，故此类患者发生妊娠期高血压疾病的发生率为正常孕妇的4～8倍。
（5）由于妊娠期糖尿病患者多孕育巨大胎儿，在分娩时出现难产和产伤的机会将增多。
（6）容易出现酮症，对此病若不及时纠正会使其发展为糖尿病酮症酸，这将对母亲和胎儿产生极大的危害。若孕妇在妊娠的早期出现酮症可导致胎儿畸形，而在妊娠的中晚期出现酮症则可加重胎儿在宫内缺氧的程度。
2、妊娠期糖尿病对胎儿有何危害：
（1）可使胎儿的死亡率增高：研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖，并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测，是可以降低胎儿死亡率的
（2）可形成巨大胎儿：妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期，此时胎儿的器官已经形成，因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。
（3）可导致胎儿畸形：妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
（4）可导致新生儿黄疸：孕妇发生糖尿病后，可导致胎儿在宫内缺氧，并使胎儿体内的促红细胞生成素增加，引起红细胞增多症。患有红细胞增多症的新生儿，由于其体内大量的红细胞被破坏，所以容易发生新生儿黄疸。
（5）可导致新生儿呼吸窘迫综合征：妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖导致胎儿高血糖有密切的关系。
以上已简单的给大家普及了关于妊娠期糖尿病相关知识，孕妇一定要认真的看哦，如果你或身边的亲人朋友有妊娠期糖尿病，请把这边文章转发给她们看看，让她们也了解一下妊娠期糖尿病有什么特点，分别给孕妇和胎儿带来哪些危害，以及如何去配合医生的治疗，在整个孕期中做好预防措施。
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