妊娠糖尿病是一种常见的孕期疾病，这种疾病不仅会伤害到孕妈妈的身体健康，增加孕妈妈的心理负担，同时对于胎儿的生长与发育也是非常不利的。专家提醒孕妈妈，想要保护身体，治疗妊娠糖尿病，就一定要控制血糖。那大家应该怎么做呢？
1. 胰岛素治疗
疾病早期和症状较轻的患者，通过饮食可以将血糖控制在正常水平。如果不能控制，在调理饮食的基础上用胰岛素治疗，及时应用胰岛素可显著降低各种母婴并发症的发病风险。
2. 营养饮食与运动
治疗妊娠糖尿病，一方面要注意降血糖，另一方面还要考虑胎儿的需要。
饮食控制以提供孕妈妈足够热量、合理营养而又不引起饥饿性酮症及餐后高血糖为原则，但绝不是一些孕妈妈所简单理解的“少吃”“挨饿”等。若达标且无其他高危因素者，每周两次测定血糖等待分娩。
患有妊娠糖尿病的孕妈妈应该如何控制血糖呢？通过上面的内容介绍，大家是否已经清楚了呢？妊娠糖尿病危害颇多，会孕妈妈以及胎儿都造成不利的影响，因此如果在孕期患上了妊娠糖尿病，孕妈妈一定要积极的进行治疗。
如何控制孕期血糖 应对妊娠糖尿病
在孕期患上妊娠糖尿病，对于胎儿来说是极其不利的。因此，患有此病的孕妈妈们都急切地想知道应该如何应对治疗妊娠糖尿病。那么，应该如何应对妊娠糖尿病呢？
当然，如果孕妈妈患有妊娠糖尿病，首先应该咨询医生，配合治疗。不过在此基础上，孕妈妈们也可以在日常生活中控制血糖，更好地应对这个疾病。
一、调整饮食
1、选择正确的糖类摄取
糖类为人体提供热量以维持正常的新陈代谢，并防止产生酮体。因此，孕妈妈不可为了控制血糖而不吃米饭而应该控制食用含有蔗糖、、果糖、、冰糖、蜂蜜等的饮料和甜食。
2、合理分配进餐次数
一次吃太多食物，会导致血糖迅速升高。另外，当孕妈妈空腹时间过长时，容易促使酮体产生。因此，建议孕妈妈少食多餐，可以把三餐的食量分成五六次来吃。
3、不要吃太多食物
有的孕妈妈认为孕期需要给胎儿提供足够的营养，就大吃特吃。吃的食物总量多了，摄取的糖类也就随之更多了。
4、坚持均衡饮食
患有妊娠糖尿病的孕妈妈，更需要均衡各方面的营养，避免摄入过多的糖类。同时，多食用一些高纤维和高蛋白的食物，以摄取足够的膳食纤维和蛋白质。
二、适度运动
在调整饮食的基础上，孕妈妈们还可以通过合理的运动来控制血糖。但是，孕妈妈不要空腹运动和剧烈运动哦，饭后散一会步，活动活动双手，比较适合孕妇。
孕妈妈们在运动时还要注意以下事项：
1、外出运动时，带些含糖的食物，以备出现低血糖时需要。
2、不要持续运动太长时间，一般20—30分钟为宜。
3、如果孕妈妈有糖尿病急性并发症，或者其他相关类疾病，则不适合运动。
相信通过阅读本文，您对孕期血糖的控制方法有了一定的了解，所以孕期一定要做好保健，以免疾病的发生，影响胎儿健康。
妊娠糖尿病孕妈妈孕期这样控制血糖
从知道怀孕的那一刻起，孕妈妈大半的注意力都会转移到胎儿身上，总是担心这个，担心那个。妊娠期糖尿病是一种妊娠合并疾病，是指孕妈妈在孕前没有糖尿病，而在孕期出现高血糖现象。妊娠期糖尿病是一种高危妊娠，可对准妈妈和胎儿造成危害。
妊娠糖尿病孕妇如何控制血糖
然而，若是不小心患上妊娠糖尿病，准妈妈们也不必太过紧张。广东省妇幼保健院内科叶文慧医生和胡春玲主任认为，妊娠期糖尿病并非想象那样难以控制，只要经过医师的专业指导进行饮食控制，了解糖尿病的相关知识，再配合合理的运动，改变一些不良的生活习惯，大部分的妊娠期糖尿病孕妇不使用药物治疗也可以在孕期将血糖控制在比较满意的水平。
定期监测孕期的血糖
只有对孕妇的血糖变化有细致的了解，医生才能为其制定出更加合适的营养治疗和其它治疗方案。孕妇需要使用家庭用的血糖仪及血糖试纸，密切监测血糖水平。在治疗初期，孕妇甚至可能需要每天监测4-8次血糖，分别在餐前、餐后、空腹及夜间。若经过治疗，孕妇的血糖水平已控制在满意的范围之内并且比较稳定之后，就可以减少监测血糖的次数，但是每周仍至少检测一天。
饮食调整控制孕期血糖
饮食调整对孕期血糖控制尤为重要，医生会为孕妇制定符合其个体情况的营养治疗方案。首先要根据孕妇的身高、年龄、体征、活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量。然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量。妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，这样可以避免餐后血糖迅速升高。一般每天5-6餐，早餐占总热量的10%-50%，午餐、晚餐各占30%，加餐（上午、下午、晚上）各占5%-10%。
合理运动控制孕期血糖
饮食控制的同时，孕妇还应进行合理的运动。因为适量的运动可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，增加细胞内糖代谢，降低游离脂肪酸，从而减低血糖，还可以减少胰岛素的用量。但孕妇需注意，应避免空腹和剧烈运动。经过饮食和运动治疗后，孕妇的空腹血糖应该低于5.6mmol/L，餐后1小时血糖应该低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。
妊娠糖尿病孕妇如何控制血糖
如果饮食运动治疗1-2周后，孕妇的血糖仍然不能达到理想的水平，就应该考虑胰岛素治疗。
药物治疗控制孕期血糖
胰岛素治疗的目的是尽量模仿人体的胰岛素正常释放方式给孕妇的身体提供必须的胰岛素来稳定血糖水平。医生会根据孕妇的病情、孕周、体型、血糖值等精确计算胰岛素用量，指导个体化的控制血糖方案，并根据血糖结果酌情调整，一般需要一直使用到孕妇分娩。胰岛素属于大分子蛋白，不能通过胎盘，因此，不必担心使用胰岛素治疗会影响胎儿。
此外，叶文慧医生和胡春玲主任提醒妊娠糖尿病孕妇们，要多加留意，只要与医生密切配合，一定能在孕期稳定控制血糖。而在分娩后，孕妇的血糖水平大多会恢复正常。不过仍然需要继续保持健康的生活方式、良好的饮食习惯，因为这是远离糖尿病的最好方法。
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