新妈妈们在感受宝宝降临的喜悦的同时，不要忽略了月子病，因为月子期间，稍有不慎，会造成一辈子的烦恼。而乳腺炎更是月子病杀手，很多新妈妈在没有任何预兆就患上了。小编建议，坐月子期间，要好好爱护自己的乳房，这不仅仅是对宝宝负责，还是对自己的未来负责。
产后新妈妈患乳腺炎的原因
1.乳汁排通不畅，淤积乳房内。
2.孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。
3.有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。
4.新妈妈的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。
中医药可以治疗乳腺炎
乳腺炎可以导致两种后果：急性乳腺炎和慢性乳腺炎。
一旦乳腺内出现疼痛硬块，应及时处理。方法可用手挤、吸奶器吸。如这些方法收效不佳，可到中药店买牙皂，也称眉皂、猪牙皂，取100克，研成细粉，用一层纱布包一鼻孔大小的药包，先在酒精或白酒内蘸一下(不要浸泡)塞在患乳同侧的鼻孔内12小时。若为双侧，12小时后取出塞侧鼻孔药包，用一新药包塞另一侧。若发现乳腺硬块一天内塞药，一般一次就能使硬块消失。若硬块消失不完全，12小时后可再塞一次。用此法后，一般3天内的乳积块全都可以消失。若硬块已超过3天，可反复用牙皂塞鼻，多数可以治好。有些人硬块时间太长，已形成脓肿，需到医院治疗。
如果一时弄不到牙皂粉，可将葱白捣烂，也用一层纱布包扎塞鼻，但效果不如牙皂好。
新妈妈如何预防乳腺炎
1.新妈妈要坚持母乳喂养。宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。
2.要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。最后，月子妈妈要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
新妈妈一定要这样护乳房不患乳腺炎
新妈妈们在感受宝宝降临的喜悦的同时，不要忽略了月子病，因为月子期间，稍有不慎，会造成一辈子的烦恼。而乳腺炎更是月子病杀手，很多新妈妈在没有任何预兆就患上了。小编建议，坐月子期间，要好好爱护自己的乳房，这不仅仅是对宝宝负责，还是对自己的未来负责。
产后新妈妈患乳腺炎的原因
1.乳汁排通不畅，淤积乳房内。
2.孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。
3.有些新妈妈的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。
4.新妈妈的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。
中医药可以治疗乳腺炎
乳腺炎可以导致两种后果：急性乳腺炎和慢性乳腺炎。
一旦乳腺内出现疼痛硬块，应及时处理。方法可用手挤、吸奶器吸。如这些方法收效不佳，可到中药店买牙皂，也称眉皂、猪牙皂，取100克，研成细粉，用一层纱布包一鼻孔大小的药包，先在酒精或白酒内蘸一下（不要浸泡）塞在患乳同侧的鼻孔内12小时。若为双侧，12小时后取出塞侧鼻孔药包，用一新药包塞另一侧。若发现乳腺硬块一天内塞药，一般一次就能使硬块消失。若硬块消失不完全，12小时后可再塞一次。用此法后，一般3天内的乳积块全都可以消失。若硬块已超过3天，可反复用牙皂塞鼻，多数可以治好。有些人硬块时间太长，已形成脓肿，需到医院治疗。
如果一时弄不到牙皂粉，可将葱白捣烂，也用一层纱布包扎塞鼻，但效果不如牙皂好。
新妈妈如何预防乳腺炎
1.新妈妈要坚持母乳喂养。宝宝一定要吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。
2.要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。最后，月子妈妈要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
3.新妈妈要经常清洁乳头，每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。
4.伤口做恰当护理。当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。
5.新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。
催乳师催乳要谨慎按摩不当易患乳腺炎
近年来母乳喂养越来越受到关注，其中更带旺了催乳师这一新兴的职业，更有妈妈因为不下奶请过催乳师。但催乳后是否真的的能正常开奶呢？跟据很多接受过催乳师“治疗”的妈妈反映，按摩后竟出现了两种截然相反的效果，一种是能顺利开奶，一种是不但没下奶反而产生了炎症。许多准妈妈因此心存疑问，对生产后是否请催乳师产生犹豫。从科学角度来说，开奶越早对婴儿越有好处，而且在哺育孩子的过程中要尽可能少的使用代奶产品。其实，无论是顺产还是剖宫产，大部分妈妈都能顺利地自然分泌乳汁，哺育孩子，只有少部分产妇下奶困难。但由于时代的不同，年轻的妈妈们觉得家中老人催乳的方法已经过时不适用，想采用一些新的方式，于是往往会选择催乳师。催乳师催乳要谨慎催乳师，又称催奶师、揉奶师，是随着社会进步和分工发展而逐渐催生出来的新兴职业，其工作内容就是通过中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状。对于一些产妇请催乳师帮忙，医院既不鼓励也不提倡。催乳师可以帮助产妇出乳，但如果按摩手法错误，很有可能导致腺体发炎等不良后果，有时还会造成局部乳腺管损伤，引发乳腺疾病。如果暂时没有奶水，产妇不要过于着急，应该了解一些知识，比如没有奶水可能是因为腺管没有通畅，而乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件，应该从产妇自身进行调节：1、要有良好的睡眠及合理的饮食安排，多让孩子吸奶，并养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。2、应适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。3、应当时刻保持好心情。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水可能会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。4、每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁过多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶吸出。每次乳汁吸得越干净，越有利于下次乳汁的分泌。随着生活水平的提高，选择优秀的催乳师对妈妈开奶是有一定指导意义的，但妈妈们应该注意，目前我国在催乳师的培训和认证方面并没有达到完全的规范化，催乳师的水平也参差不齐，所以妈妈们选择时一定要慎重。产妇最好自然过渡到分泌乳汁的状态，如果出现问题，可以向医生和护士咨询。小编总结：急于母乳喂养的妈妈遇到奶水少时，都会寻求催乳师的帮助。殊不知催乳有风险，妈妈们在选择的同时必须要谨慎。最好的催乳方法是产妇自身的身体状况调节，例如保持良好的睡眠及饮食规律，保持好心情，注意哺乳技巧等。
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