孕妇患了糖尿病该怎么办――郁凯明回答
提问:孕妇患了糖尿病该怎么办回答:郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家)
guest:请问:我妻子怀孕28周,检查出妊娠糖尿病,我们该怎么办?
郁凯明:一般妊娠糖尿病通过饮食调整大部分可以控制。
guest:我看了一些资料,妊娠糖尿病好象对孩子影响很大,怎么减少这些影响?
郁凯明:妊娠糖尿病可引起巨大儿,早产等,应及时予以控制。通过饮食调整控制血糖,必要时可使用胰岛素来控制血糖,并通过B超检查观察胎儿有无异常。
得了孕期抑郁应该怎么办
1、要尽量使自己放松,放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。
照顾好你自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生,你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说,在床上吃可口早餐,去树林里散散步,尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。
2、和你的配偶多多交流。
准妈妈们要保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。如果身体允许,可以考虑一起外出度假,尽力使你们的关系更加亲密。这样当孩子降生时,你会有坚强的后盾,可以放心依靠。
3、和压力作斗争。
不要让你的生活充满挫败感,要时时注意调整你的情绪。深呼吸,充分睡眠,多做运动,注意孕期营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安,可以考虑参加孕期瑜珈练习班,帮助自己保持心神安定。
4、把你的情绪表达出来。
向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧,明确地告诉他们你的感觉。当你处在怀孕的非常时期,你需要爱人和朋友的精神支持,而只有当他们明了你的一切感受时,他们才能给予你你想要的安慰。
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