春暖花开,万物生长,满眼桃红柳绿。尽管怀孕的准妈妈行动不便,但沉闷了一个冬天,孕妈妈们该出去呼吸下春天的空气,好好放松筋骨了。
春季,孕妈妈外出郊游,能舒畅心情,增进母子和夫妻感情;天气好阳光和煦,晒晒太阳,能促进胎儿骨骼的发育,预防宝宝缺钙;适当的散步、运动也能增强胎儿免疫力,为孕妈妈“一朝分娩”打下基础。
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