孕妇在怀孕期间有很多注意事项，一定要切记，不能偏食。孕妇偏食对胎儿的影响十分不好，所以要保证胎儿的健康发育，孕妇就要改掉偏食的危害。尽最大努力保证，让宝宝顺利健康的出生。
孕妇怀孕到45天左右的时间时，内分泌有所改变，多数孕妇出现轻度恶心、呕吐，挑食、偏食或食的现象，医学上称为“早期妊娠反应”，一般三个月左右会自然消失，不必就医，但要注意饮食调节。因为胎儿的营养全部从母体摄取，母亲的营养吸收好，才有充分的养料供给胎儿，母亲营养摄取不够或偏食，就会影响胎儿的发育生长。特别是怀孕的头三个月，是胎儿器官形成和分化的重要时期，又是早期妊娠反应时期，最易出现少食、营养吸收不够的情况，此时胎儿所需营养量虽然不是很大，对质的要求却很高。这个时期孕妇应尽量多食清淡可口、营养丰富，易于消化的食物，以保证胎儿的营养需要，还要注意不可偏凉偏燥和多吃有刺激性的食物，否则贻害胎儿，悔之晚矣。
古人对此多有告诫，明虞博在《医学正传》中说：“夫小儿之在胎也，母饥亦饥，母饱亦饱。辛辣适口，胎气随热，情欲动中，胎气辄躁，或多食煎博，或恣味辛酸，或嗜欲无节，或喜怒不常，皆能令子受患。”明郭子章在《博集方论·未生》中进一步指出孕妇饮食不合理给胎儿带来危害说：“蔡氏曰：小儿在母腹中，其母罔知禁忌，或好食辛辣之物，或恣意淫欲，以此蕴毒，流注小儿经络。他日发为疮疡痘疹，职此之由。”“父母罹此，孰不痛悼。顾达者委命，愚者尤神，孽自己作，谁则知之。”
一向是大家努力的目标，那么在平时就要多了解一些健康常识，要知道孕妇偏食的危害，养成良好的生活习惯。
孕妇饮食与生男生女的关系 怀孕妈妈饮食对胎儿性别的影响
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中国有句老话叫做“酸儿辣女”，由此可见孕妇的饮食对胎儿性别的影响。据新一期《科学美国人》杂志报道，美国密苏里-哥伦比亚大学的研究人员在实验老鼠身上发现，食物中糖和脂肪的含量对老鼠胎儿的性别有很大影响。
据此间媒体报道，该研究小组非常赞同食物与哺乳动物后代性别有关的说法，由此开始了此次实验。结果显示，食物中糖含量较高而脂肪含量低的雌老鼠，所生的幼崽中，雌性数量是雄性的2倍；
反之，食物为低糖高脂肪的老鼠妈妈，生“男孩”数量是“女孩”的2倍。
该小组成员谢里尔・S・罗森菲尔德说，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。
饮食还可以影响究竟是X染色体还是Y染色体的精子进入卵子，完成受精。或者说，是食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。
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孕妇哭对胎儿的影响
概述
我怀孕已经有两个多月了，自从得知自己怀孕以来，老公什么活儿都不让我干了，洗碗扫地这些家务活他全包了。但是我在家实在是闲得无聊，所以就会时不时地捧着电脑看韩剧，又因为我这个人是比较感性的，所以经常会被虐心的剧情惹到哭。有一次老公下班回家刚好看到我对着电脑哭得稀里哗啦的，吓死了，以为谁让我难过了。后来知道真相后对我说要看的话就看一些开心点的，不要老是哭，对胎儿不好。孕妇哭对胎儿真的会有影响吗？
孕妇哭对胎儿的影响
孕妇与胎儿之间的关系是相当紧密的，孕妇吃的东西以及情绪变化等都是会影响到腹内的胎儿的。特别是当孕妇出现生气、忧伤等情绪时，对胎儿的影响是比较大的，而且对孕妇本身的伤害也是比较大的。
孕妇在怀孕期间，还是应该要保持一个愉悦的心境，没什么不开心的事的话千万不要自己找虐心的电影电视看，还是应该多接触一些阳光面，要看的话也要看一些搞笑轻松的视频，这样会对孩子起一个潜移默化的作用。
在怀孕的适当期间，孕妇还要注意胎教，可以早一点听一些音乐或者是做一些胎教活动。并且孕妇最好不要整天什么事都不做，适当地走动以及运动可以帮助以后生孩子，最好的方法就是散步。
注意事项
另外，要注意的一点是，怀孕的前三个月胎儿的发育还不是特别稳定，因此在这一时期，孕妇最好能够做好保胎工作，尽量不要有太大的情绪波动，也不要整天对着电脑手机。
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