怀孕是上天赋予女性的神圣使命，在孕育新生命的过程当中，准妈咪们身上每天都在发生着神奇的变化，而这些变化导致女性在妊娠期出现不同的生理特点。那么妊娠期都需要注意哪些妊娠生理特点呢？大家一起来看看吧！
1.妊娠早期
妊娠早期提的是女性怀孕的前三个月，从精子与卵子相遇到完成受精，健康的受精卵着床，妊娠早期的第一个月指的是女性从上次月经的第一天开始算的前四周为怀孕的第一个月。此时女性身体内发生的微妙变化，一般情况之下女性都很难觉得到，直到正常月经超出7-10天以上，女性才会察觉到自己可能怀孕了。妊娠早期女性会出现妊娠反应，恶心、呕吐、好睡，浑身无力，不喜饮食等症状，称之为早孕反应。正常女性在怀孕三个月之后妊娠反应就会缓解或是消失，而有些女性则可能持续更长时间。
2.妊娠中期
到了妊娠中期，女性在妊娠早期出现的妊娠反应已得到缓解，胚胎五官已发育成型，胎盘渐渐成熟，母婴连为一体。此时容易导致女性流产的相关因素和风险减低，女性保持愉快的心情，注间饮食和睡眠调理，保障胎儿健康成长。五个月之后，准妈咪们已经能感觉到胎动，可以适当开始进行胎教，胎教以轻缓的音乐为主，母亲的抚摸，聊天，讲故事，父亲的陪伴也都是很好的胎教课程。
3.妊娠晚期
当准妈咪们进行妊娠晚期，此时胎儿已基本发育完全，准妈咪要密切配合医生进行孕检，及时关注胎位是否正常，为自然分娩做好准备。怀孕晚期不宜夫妻生活，并且不宜体力劳动，可适当运动，注意饮食调节，医生提示胎儿重量超标时就更加需要注意饮食调整，巨大儿不止是为给生产带风险，还可能导致无法自然顺产，剖腹生产对母婴健康都存在不利因素。妊娠晚期准妈咪们的情绪问题非常重要，一定要对自己充满信心，保持健康愉快的心情，这样有助于顺产。
4.预产期
医生根据女性最后一次月经来临日来推断女性的预产期，到了预产期内女性需要重点关注胎动，胎率等多方面情况，如果发现胎儿存在异常，长时间不动等需要马上就医，有可能是因胎儿入盆氧气不足等原因引起。此时准妈咪们应该尽可能地减少外出，身边最好有家人陪伴，健康饮食，调整好睡眠，怀孕晚期很多准妈咪们因为胎儿长大压迫内脏器官，难以好好睡一觉，但也要每次坚持早睡早起，保障体力迎产。
女性胎停育越来越多，这些小事孕妈要注意了！
胎停育是什么?为什么会胎停育呢?现在女性胎停育越来越多，如何才能避免呢?下面这几件小事，孕妈妈可一定要留意了!
闺蜜这几天很伤心难过，因为刚怀孕2个月却遭遇了胎停育，B超为有孕囊回声，形态不规则，无胎心胎芽，在两次复查后，医生还是宣判，胎停育，做了流产。这次的胎停对她打击很大，身体和身心双重伤害。
还有去年年底有一位朋友也是遭遇胎停育后药流加清宫，92年的妹子，平时身体看起来特别好。停经50天做超声发现没有胎心，打了几天黄体酮后没坚持，停经60天超声仍无胎心，就做了人流。在追问医生胎停育原因时，医生说，具体什么因素不好说，跟现在女性身体素质有关，而且也有胚胎质量本身就不好的原因，也有几率成分在里面，一般20%的女性会遭遇胎停育。”
胎停育：胎儿在宫内停止发育，实际就是胎儿不长了，做B超的时候能发现胎囊变形了，胎芽有或者没有，胎心消失。怀孕后6～8周时，一旦你感觉妊娠反应慢慢减轻，比如不再恶心、呕吐等早孕反应消失，乳房发胀的感觉减弱，这时你就要提高警惕了，这些现象可视为胎停育的早期症状。部分患者阴道出血、伴暗红色血性白带，还有部分患者伴有下腹疼痛，就要马上到医院进行检查。
怎么知道自己有没有胎停育呢?对于胎停育的B超诊断标准：
1、胚胎发育≥6周无妊娠囊，或虽然有妊娠囊但变形皱缩;
2、当妊娠囊≥4cm却看不到胎芽;
3、胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心搏动;
这些表现就可以判定为胚胎发育异常了。
造成胚胎发育异常的常见原因：有遗传、感染、免疫、接触放射性物质或有毒的化学制剂、孕妇禁忌的药物、高温、过度受刺激等等。有的是胚胎自身有缺陷或在发育过程中受不良因素影响停止了发育，如果出现胚胎停止发育的情况，是需要积极查找病因的，在没有确定病因之前，不宜再次怀孕，以免导致更多的伤害。
胎停育不仅会让女性痛苦不已，还会带来巨大的心理创伤，更主要的是会对女性的身体带来巨大的伤害。胎儿月份越大，对母体的伤害就会越大。因此一定要做好预防!
现在女性胎停育越来越多，这几件小事孕妈妈可要留意了!
1、孕前检查。孕前的身体检查非常重要，医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病。
2、适时检查。一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8～12周就有可能出现，所以建议准妈妈在8周左右最适宜去做B超。(如果出现了胎心，大致可以放心。)
3、改善生活环境。备孕时，要彻底远离那些不良的生活习惯。如：吸烟、酗酒等，孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。
4、孕早期的饮食很是重要。
一定要注意休息和补充营养，不要吃性寒冷的食物，例如龙眼、山楂、辣椒等食物。吃一些清淡可口、量少质精的食品，多吃鱼，能帮助避免出现流产状况。想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。
不管怎样，孕期准妈诸事小心，特别在孕早期，这是胎儿大脑神经系统发育的关键时期，一些不靠谱的事情尽量别做，要是在心里没底，最好请教一下医生，为了胎儿健康出生，一定要保护好自己!
月子期间要注意什么？这些事情不留意，当心老了后病痛“找上门”
原标题：月子期间要注意什么？这些事情不留意，当心老了后病痛“找上门”
女人一生中重要时刻有很多，生孩子就是其中之一，俗话说：生孩子就像是从鬼门关走一趟，这句话一点也不夸张。
很多产妇以为生完孩子就可以解脱了，却不知道坐月子才是非常重要的，且最难熬的一件事。
如果在月子期间不注意而导致落下病根，以后老了一些病痛就来找门，到时候后悔就来不及了。
现在是一个信息化的社会，网上提倡科学护理，坐月子也并没有老一辈人那么多讲究，也实力推翻了父母那一辈坐月子的一些说法。
那么，科学坐月子的方法都有哪些呢？
01丨产妇的居住环境要适当通风
产妇所在的房间需要至少半小时的开窗通风时间，在她不在房间的时候开窗，避免对流风直接吹到产妇身体受凉。
污浊的空气对产妇和宝宝是不利的，空气清新还可以间接使产妇心情愉悦。
房间不宜过于潮湿干燥，夏天避免过热防止中暑，冬天潮湿阴冷对身体的恢复不利，由于产后她的身体状况和抵抗力比较低下，所以房间的环境和舒适度很重要。
02丨坐月子期间可以适当洗头、洗澡
老一辈人有种说法是：在坐月子期间不能洗头洗澡。
这对于一些爱干净的妈妈来说，是一种很大的煎熬。好在如今已经有相关专家证实，在坐月子期间可以适当地洗头洗澡，不过室内要保持一定的温度，且洗好后要立即吹干、擦干避免身体受凉。
03丨坐月子期间饮食以清淡为主，不要大补
在饮食方面要以清淡为主，少盐不吃生冷食物，老一辈人觉得要大补天天各种补汤，其实这是不对的，这时产妇的肠胃比较脆弱，不宜大补，过多的营养只会加重她身体的负担，产生“虚不进补”的现象。
04丨月子期间注意休息，保持心情愉悦
坐月子期间，产妇需要多卧床休息，偶尔可以下床走动走动，但不能过于劳累。除此之外，产妇需要保持良好的情绪，让自己的心情愉悦，不要生闷气，因为在月子期间动怒容易提高患乳腺Ai的几率。
当然这个时候光靠产妇本身来调节或控制是很难做到的，此时家人要多多留意。
有些产妇可能一下子接受不了，从少女到妈妈身份的转换，在这时极易患产后抑郁症，家属在照顾宝宝的同时千万不要忽视了产妇的感受，需要多关心产妇，让她们不要胡思乱想。
产后如何让身体恢复如初？
或许有的产妇可能会疑惑：明星刚生完孩子，为什么她们的身材在短时间内能恢复如初？
怀孕和生产，似乎在她们身上看不到任何痕迹，甚至有些产妇也跟着效仿，拼命用控制饮食的方法来达到减肥的目的。殊不知，这种行为是不可取的。
很多女明星为了更好的投入工作，在怀孕和生产这段期间都是由专业的营养师，和健身房私教来贴身教导和护理。
她们只是在屏幕前美丽风光，在私下为了恢复原样，付出了你想象不到的代价。
因工作性质导致她们需要付出这么多努力和金钱，因此，我们就按照普通坐月子方式就行了，若是自己家庭经济允许的话，也可以尝试明星坐月子方法，这样也可以让自己身体更好的恢复如初。
说了这么多，相信大家对产后注意事项，都有基本的了解和认知。这一个时期会比较难熬，但是相信看到宝宝那张熟睡的脸后，妈妈就会觉得再苦也值得。产妇也不要担心，为了自己以后的身体健康，就这一个多月的时间忍忍就过去了。
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