孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，所以，孕妈咪应从孕中期就要开始做乳头护理。这样，才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。
孕期乳头的护理方法
1.清洁乳头
孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
2.防皲裂护理
用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。
及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
3.穿合适的文胸
文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。
4.做乳头按摩操
经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。
第1节：用食指和中指，稍微用力按压乳头的根部，移动手指，转圈按压乳头。
第2节：揉搓按摩：用食指和中指，移动手指，像搓绳一样向左右方向均匀按摩乳头。
第3节：向乳头内侧按压，同时揉搓按摩，不要只按摩乳头，而是向乳房内侧按摩。
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孕妈妈孕期乳房护理的一些方法
准妈妈从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。
孕妇如何清洁和按摩乳房
清洗：每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。
热敷：用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。
按摩：用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。
养护：用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。
特别提醒：慎用香皂洗乳房
有医学专家指出，妇女在怀孕期间，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的卫生，最好选择温开水清洗。
选择合适的文胸
怀孕阶段，乳房一般将增大两三个罩杯，但乳房是从下半部往外扩张的，与普通罩杯的比例不同，因此最好选择专门的孕妇胸罩，并随着不同阶段的变化随时更换调整。
合适的文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，保证乳房的血液循环通畅；这样对促进乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头免受擦伤。
孕期乳头的护理方法有哪些
女性在怀孕以后，乳房会出现很大的变化，在初期会出现乳房胀痛的情况，在孕期，乳房也会随着怀孕的变化而变化，之所以有这样的变化，主要是因为乳房要为产后哺乳做铺垫。不过，在怀孕期间，孕妇应该做好孕期乳头的护理，那么，孕期乳头的护理方法有哪些？下面，我们一起来了解一下。
孕期乳头的护理方法有哪些？
【注意清洁乳头】
女性在孕期要做好乳头的护理工作，那么，首先要注意清洁乳头，尤其是在孕后的5个月开始，最好是每天用肥皂水和软毛巾轻轻的揉搓乳头，时间应该保持在1-2分钟，之后再用清水洗净，这样是可以起到乳头的护理的。
【防皲裂】
女性在怀孕的时候，会因为某些因素而出现皲裂的情况，对于孕妇来说，就要做好相关的预防工作。您可以用25%酒精擦洗乳房，每日1-2次即可，这样是可以保证乳头的皮肤增厚的，而且还会变得坚韧，在产后母乳的时候，乳头也不易发生皲裂的情况。
【穿合适的文胸】
孕期，孕妈妈的乳房会逐渐变大，可能之前的文胸很合适，但是在孕期就会出现紧贴乳头的情况，这在活动时很容易导致乳头磨擦文胸纤维，进而影响到乳腺的健康，出现乳管堵塞的情况，这是会影响到日后的母乳的，因此，在怀孕的时候要注意调整文胸，选择合适的文胸进行佩戴。
【对乳头进行按摩】
孕期进行乳头护理，还可以经常对乳头进行按摩，这样可以使乳头能够适应外部的刺激，同时还可以对乳腺疾病起到预防的效果。按摩的时候可用食指和中指，稍微用力按压乳头的根部，然后移动手指，最后再转圈按压乳头，这对于乳房健康是具有保护效果的。
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