影响高龄孕妈妈妊娠的危险因素

虽然,每一个妊娠都是特殊的,但或许会有一些情况更需要对孕妇进行密切关注以确保孕妇和胎儿始终保持良好的状态。

在孕期初诊时向孕妇询问的病史问题,将作为确定是否需要更密切观察和特殊护理的依据。例如,如果孕妇超过了35岁,并且患有某种疾病如哮喘病或糖尿病,或者是以前有过孕期并发症,医生会让孕妇做更多的筛选检查,并要求增加产前检查的次数。同样,如果孕妇怀有双胞胎或多胞胎,产检医生将密切关注孕妇所有的变化。

做为一位年长的母亲

如果超过了35岁,期望怀孕和分娩均平安顺利无任何病症发生几乎是不现实的。当今,孕妇很可能拥有健康的身体,再加上医疗技术的进步,已经增加了妇女生一个健康宝宝的机会。如果听见医生称自己为“大龄初产妇”或者“成熟初产妇”,不要感到不快,这只是一个简单的医学术语,表明孕妇超过了35岁,而且怀的是第一个宝宝。初产妇是初次分娩的简写,意味着这是孕妇第一个宝宝,如果是第二或第三次怀孕,将会称为经产妇。

研究显示,如果一位妇女怀孕了,很可能会有意识地做更多的努力,通过健康的饮食、有规律地锻炼身体以及避免受到伤害来增进胎儿的健康,如果真的有所准备而且身体健康,就很有可能会拥有一个良好的妊娠期。

影响健康的危险因素

对大龄孕妇来说,主要危险因素是胎儿染色体异常的机会增大。绒毛膜活检(CVS)或羊膜腔穿刺术是用于鉴别染色体变异的诊断方法。令人高兴的是,对观察新生儿结果的大量研究显示,只要染色体正常,大龄母亲所生的宝宝就会和35岁以下妇女生的一样正常。

大龄妇女同样会使发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和先兆子痫的危险略微增加。因此,医师可能会提供更多的产前检查机会并做多次超声波扫描,来密切观察胎儿的发育情况,尽可能早地发现问题。

高危险妊娠孕妈咪需要补充哪些营养素?

1、叶酸:怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,最好能多多摄取含叶酸的食物,因为它有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。但是根据台湾在民国82年的一项调查发现,大约只有2%的孕妇缺乏叶酸,所以大部分的孕妇并不需要额外摄取叶酸补充剂。

建议食物:肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。

2、钙:怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体,必须多摄取钙质;哺乳时期,为增加乳汁,最好也能多吃含钙质的食品。

建议食物:小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。

3、维他命a:此种维他命可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命,其维他命a含量过高,孕妇并不适合食用,孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。营养师建议,孕妇若平日饮食均衡,维他命a由平日饮食中摄取即足够。

建议食物:深绿色蔬菜、水果等。

4、铁:孕妇应摄取足够的铁,以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。

建议食物:蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。

5、维他命c:维他命c具有增强免疫力的功效;且素食孕产妇可多吃维他命c,以利铁质被身体吸收。

建议食物:柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜等。

6、钠:孕妇若为高危险妊娠,如妊娠高血压、妊娠毒血症等,应控制钠(盐分)的摄取量。

建议避免的食物:盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。

7、蛋白质:这是孕妇和产妇都非常需要的一样营养素,在一般的正常饮食中多能获取,所以不须太过担心。

建议食物:动物性蛋白质,如蛋、牛奶、肉类、鱼类等;植物性蛋白质,如豆浆、豆腐等黄豆制品。

高危险妊娠孕妈咪需要补充哪些营养素?

1、叶酸:怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,最好能多多摄取含叶酸的食物,因为它有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。但是根据台湾在民国82年的一项调查发现,大约只有2%的孕妇缺乏叶酸,所以大部分的孕妇并不需要额外摄取叶酸补充剂。

建议食物:肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。

2、钙:怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体,必须多摄取钙质;哺乳时期,为增加乳汁,最好也能多吃含钙质的食品。

建议食物:小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。

3、维他命a:此种维他命可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命,其维他命a含量过高,孕妇并不适合食用,孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。营养师建议,孕妇若平日饮食均衡,维他命a由平日饮食中摄取即足够。

建议食物:深绿色蔬菜、水果等。

4、铁:孕妇应摄取足够的铁,以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。

建议食物:蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。

5、维他命c:维他命c具有增强免疫力的功效;且素食孕产妇可多吃维他命c,以利铁质被身体吸收。

建议食物:柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜等。

6、钠:孕妇若为高危险妊娠,如妊娠高血压、妊娠毒血症等,应控制钠(盐分)的摄取量。

建议避免的食物:盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。

7、蛋白质:这是孕妇和产妇都非常需要的一样营养素,在一般的正常饮食中多能获取,所以不须太过担心。

建议食物:动物性蛋白质,如蛋、牛奶、肉类、鱼类等;植物性蛋白质,如豆浆、豆腐等黄豆制品。

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