导读： 概述 怎样预防宝宝长痱子 注意事项
概述
夏天到了，由于宝宝新陈代谢率较高，也比较容易出汗，所以，宝宝长痱子的机会也就越高。有些时候宝宝大哭大闹可能不是因为肚子饿，说不定宝宝的身上已经长满了痱子哦！下马我就把防“痱”小秘方告诉给大家，相信你的宝宝从此就可以高枕无忧了。
怎样预防宝宝长痱子
防治痱子的最好方法是保持环境凉爽，保持居室内部空气畅通，适当时可吹电风扇或冷气。爸爸妈妈应帮宝宝天天洗澡，保持皮肤的干爽，水温不宜过冷或过热。
由于宝宝活泼好动，非常容易出汗，所以宝宝衣服应该以清爽宽松为主，衣服质料应选择吸汗和通气性好的棉布。而且爸妈一定要记住，不要一直把宝宝抱在怀里或背在身上，以免宝宝受热，汗液不能很快蒸发。
饮食方面，夏季应适当减少宝宝的食量，少吃太油或太甜的食物。可让宝宝吃些清淡且易消化食物，多吃一些水果，另外，让宝宝喝些绿豆汤等防暑降温饮料也是很有好处的。
如果宝宝已经长了痱子，那爸妈要注意应勤剪宝宝的指甲，这样不仅能随时保持宝宝的双手干净，还能避免宝宝因痱子搔痒而抓破皮，进而引起细菌感染。
注意事项
怎样预防宝宝夏天长痱子
夏天天气闷热，宝宝苦恼很容易出汗，如果不注意宝宝皮肤的清洁干燥，那么很容易生痱子。有什么方法可以预防宝宝长痱子呢？下面几点供新手妈妈们参考。
1、多饮水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，少吃油腻刺激性食物。
2、不要让孩子待在温度过高的环境中，也不要在烈日下玩耍。环境温度高的话，孩子免不了会总出汗，这是造成宝宝长痱子的最重要原因。
3、天气闷热时，一天可给宝宝洗1～2次澡。孩子出汗之后，要及时更换衣服，保持皮肤清洁干爽。一旦生了痱子，洗澡时不要用刺激性的碱性肥皂，水温以38℃～42℃为宜。洗澡后立即擦干，适量给宝宝使用爽身粉。
4、减少抱宝宝的次数，尽量让宝宝一个人玩，以免将大人的体温传递给宝宝。居室内部保持空气畅通凉爽。
5、不要让宝宝在塑料布或不透气的隔尿垫上睡觉，以免潮热不能外散，且皮肤直接受到刺激而生痱子。给宝宝穿的衣服应清爽宽松，面料应选择吸汗且透气性佳的薄型棉布，并经常换洗。
夏季怎样预防宝宝痱子生长
夏季来了，很多宝宝由于不耐高温，尤其是在湿热环境中的话，是很容易长痱子的，那么夏季怎样预防宝宝痱子生长?这是很多妈妈们关心的问题。不管是我们的宝宝还没有长痱子，还是已经长出了痱子，我们都可以尝试通过以下方法预防和治疗。
湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过6%。但要注意不要让风直吹宝宝。
给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。
及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
以上就是夏季怎样预防宝宝痱子生长的介绍，所以为了避免痱子的更加严重化，我们可以尝试通过以上的方法来控制。母婴专家提醒，在育儿的过程中，如果您的宝宝容易长痱子的话，可以提前先做好以上的工作。
准妈妈怎样预防自己的宝宝长痱子呢？
首先，应适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。每日为孩子洗1-2次澡。水温不宜过冷或过热。过冷使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重;过热则刺激皮肤，使痱子增多。
其次，孩子夏天衣着应宽松、肥大，经常更换。衣料应选择吸水、通气性好的薄型棉布。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。
第三，注意饮食卫生。给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应补充适量盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。
母婴频道专家提醒：加强皮肤护理，保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺口，导致出汗不畅，引起痱子。还要勤剪孩子的指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
(编辑：苗皓)
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