怎样预防总是与孕妇纠缠不清的孕期鼻炎

女性的鼻黏膜对雌激素反应比较敏感,因此当女性怀孕后,由于体内雌激素水平增高,就会引起鼻黏膜的过敏反应,导致小血管扩张,鼻腔细胞发生水肿,腺体分泌旺盛,出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于这些症状发生在妊娠期,分娩后能自行缓解,所以叫妊娠期鼻炎。其实,不仅在怀孕期,只要女性体内雌激素发生异常升高,如青春期、月经期或长期服用避孕药等,都有可能引起鼻炎症状。所以,妊娠期鼻炎也被称为血管舒缩性鼻炎。

对于妊娠期鼻炎,目前尚无有效的预防性措施,一般可对症处理。针对鼻塞、流涕症状,可在医生指导下使用滴鼻药剂,但一定不要自行服药,以免在孕期产生不良后果。

孕妇要怎样预防孕期的感冒

  一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

  二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

  三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

  四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

  五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

  六、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。

  七、红糖姜水,美美一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。

  八、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

  九、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

  十、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。

  十一、空调换气,不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

  十二、坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。

  孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状,严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症,不可轻忽!

  (实习编辑:苗皓)

孕妇流鼻血是怎么回事孕期这样做不流鼻血

怀孕是每个女性都会经历的事情,现在每个家庭都非常的重视宝宝的出生,所以孕期孕妇的健康是非常重要的!现在有很多的孕妇流鼻血,你们知道孕妇流鼻血是怎么回事吗,想要解决这个问题就要首先了解孕妇流鼻血是什么原因,还不知道的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧!

目录

1、孕妇鼻出血的介绍2、孕妇流鼻血是什么原因

3、孕妇鼻出血的分型4、孕妇流鼻血是怎么回事

5、孕期遭遇鼻出血应该如何处理6、孕妇流鼻血日常护理

7、如何预防孕期鼻出血8、孕妇流鼻血吃什么中药好

孕妇鼻出血的介绍

孕妇鼻出血,是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区,临床上称尼氏区,此区血管丰富,位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响,尼氏区黏膜肿胀,血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血,不会对身体造成严重影响,经过情绪稳定,局部压迫或刺激血管收缩,常常在几分钟后出血会自行停止,不必服药或打针治疗。

原因

引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥,局部刺激与外伤等。

孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时,孕妇的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起鼻出血。此外,孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病,鼻出血现象会经常产生。

治疗

孕期反复多次鼻出血,应及时到医院进行检查与治疗,特别是同时合并身体其他部位出血者,更应排除全身其他疾病的存在。然后,治疗方法主要如下

1、可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血。

2、如果是双侧鼻出血,可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区,再在额部敷上冷毛巾,促使局部血管收缩止血。

3、用冷水洗脸特别是鼻部,也可以使鼻部血管遇冷收缩,达到止血的目的。

如果上述办法仍不能止血,就请医生处理。鼻出血时要冷静处理,因为紧张、慌乱会使血压增高而加剧出血。血液如果流到口咽部,一定要吐出来,不可咽下去。

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