多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一。些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物，如面包、饼干、土豆、米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及果汁。
为何孕妇会出现皮肤瘙痒情况 正确护理保健康
对于大家来说，正确的保养肌肤是十分重要的，因为只有你肌肤健康了，才能更加的舒适，尤其是孕妇，因为妊娠期的反应，难免会出现各种不适的情况，如果你出现了皮肤瘙痒的情况的话，我们一定要及时的找到其中的原因，孕妇皮肤瘙痒怎么办？好机会你值得关注，行动起来吧。
孕妇皮肤瘙痒是很常见的现象，孕妈们很容易忽视皮肤瘙痒问题，哪里痒了不是忍着就是狂抓，殊不知这样不仅无法解决问题还是会影响到胎儿健康的。很多孕妇从孕中期开始就出现皮肤的瘙痒，严重时会出现皮肤、巩膜发黄，影响孕妇的休息，分娩后瘙痒的症状会逐渐消失。这到底是什么原因呢？这是一种妊娠期内出现的黄疽，其中有40%是由于病毒性肝炎引起，20%由于妊娠期肝内胆汁郁积引起。在妊娠期，大量雌激素可损害肝脏的排泄能力而导致肝内胆汁郁积。
妊娠期皮肤瘙痒的原因：
1、可有或无病毒性肝炎的前驱症状，如低热、恶心、呕吐、食欲不振及肝区疼痛。
2、在妊娠后期出现皮肤瘙痒，瘙痒后1—2周即出现全身黄疽，但一般情况良好。分娩后瘙痒及黄疽逐渐消除。但再次妊娠后上述表现又可出现。因此，称妊娠期复发性肝内胆汁郁积症。
3、实验室检查血清丙氨酸氨基转移酶轻度增高，血清胆红素中度增高。
孕妇皮肤瘙痒怎么办？
胆汁淤积引起的孕妇皮肤瘙痒怎么办
这类孕妇皮肤瘙痒主要是由妊娠期肝胆内汁淤积引起的，也叫妊娠期肝胆内汁淤积症（ICP），这是一种严重的妊娠并发症，以皮肤剧烈瘙痒和胆汁酸增高为特征，发病率约为0。8%~12%，高龄孕妇最易患。目前病因不明，可能与遗传、雌激素、环境等因素有关。
妊娠期肝胆内汁淤积症的治疗主要就是缓解孕妇瘙痒症状，降低血胆汁酸水品，恢复肝功能，延长孕周，改善妊娠结局。此外，孕妈妈要多休息，睡觉时以左侧卧位较好。在药物治疗方面，不可随便去药店买药吃，而应该在医生的指导下进行治疗，才能保证胎儿健康。同时还必须对皮肤进行一些护理，以减轻瘙痒症状，舒缓皮肤。
非病理性孕妇皮肤瘙痒怎么办
这一类孕妇皮肤瘙痒的状况比较普遍，主要由于孕期生理变化引起皮肤干燥、妊娠纹、妊娠纹疹引起的。所以，要减轻孕妇皮肤瘙痒，就要做好皮肤的保湿清洁工作，以及妊娠纹防护工作。那么，孕妇该如何做呢？
一：注意皮肤清洁
即使是寒冷的冬天也要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。
身体和面部清洁同样重要，孕妈妈健康洗浴却很容易被忽视。孕妈妈在洗浴用品的选择上要格外注意。选择温和滋润、安全护肤的孕妇专用洗发沐浴用品对解决孕期特有的皮肤搔痒特别有益。洗发水、沐浴露、护发素，外加一瓶保湿润肤的身体乳，帮助有效改善孕期皮肤瘙痒。
二：做好皮肤保湿
说道保湿，这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。
三：做好妊娠纹防护工作
随着孕周期的加长、孕期营养的增加，孕妈妈除了身体变胖、腹部更是越来越大，出现皮肤真皮层受不住拉伸而断裂，孕妇轻则出现皮肤瘙痒，重则出现妊娠纹、肥胖纹。所以孕妈们要注意增加皮肤弹性，做好妊娠纹、肥胖纹的防护工作。平时吃些猕猴桃、海带、西兰花等有益预防妊娠纹的食物，注意运动（孕期瑜伽、散步），还要使用妊娠纹防护产品搭配每天早晚按摩。在润滑肌肤改善搔痒、增加皮肤弹性、预防妊娠纹方面，亲润苹果籽孕纹修复产品、橄榄孕纹油等都有不错的效果，孕妈妈可以按需选择。
如果孕妇出现了皮肤瘙痒的情况的话，这是不能轻易忽视的，为了大家自身的健康和好的心情，我们一定要及时的重视起来，寻找更加有效的治疗孕妇皮肤瘙痒的方法，早点发现早点治疗，这样才能更好的呵护女性的身心健康，也是更好的保护宝宝的行为。
怀孕期间出现的视力下降情况在产后能否好转
十月怀胎，多数孕妈对宝宝的健康和产后恢复十分关心，一旦身体有点异样就会十分担心。孕期视力下降作为一种孕妇常见症状，主要由体内激素变化等因素引起，并不会对胎宝宝的健康和产后恢复产生太大的影响，孕妈们不必为了暂时的视觉模糊而过分忧虑。
一、孕期视力下降的原因
1、孕期体内激素和血液循环变化
孕期体内激素和血液循环的变化会导致孕妈身体出现相应的反应，视力下降就是这些反应的其中之一，孕妈们会出现一些能见范围变小、视觉模糊的特征。同时，随着孕妈们怀孕时间的增长，角膜增厚及水肿情况也会相应加重，导致孕妈视力模糊症状进一步发展。
2、泪液腺分泌的减少
除了体内激素和血液循环的变化，泪液腺分泌的减少也是造成孕妈视力下降的原因。特别是孕晚期的时候，孕妈们的芥末泪液腺分泌的减少会导致角膜含水量的降低。与此同时，孕妈们眼部的润滑角膜的脂质层的分泌也在减少。此时因为缺少脂质和水分的润滑保湿，孕妈们就容易出现眼睛干涩的问题，导致视力下降。
二、孕期视力下降是否对宝宝有影响
孕期中，很多准妈妈都会因为自身身体的变化而担心对宝宝的健康是否有影响。一般情况下，如果排除了视网膜裂孔和糖尿病导致视力下降这两种情况，孕期视力下降是不会对胎宝宝产生太大的影响的，孕妈们不必过于担忧，只要注意防止眼部过分疲劳，养成相应的眼部卫生和保健习惯即可。
三、如何应对孕期视力下降
1、注意用眼卫生
面对孕期视力下降，孕妈们首先要注意用眼的卫生，不要用手或者不干净的纸巾去揉拭眼睛，以免造成病菌的感染引发眼部的病变。注意不要用眼过度，让眼部多休息，适当地多眨眼，多看一些绿色植物进行眼部的呵护。
2、咨询医生
如果孕期视力下降程度过重，或者眼部实在不适难忍，此时准妈妈们最好咨询医生，检查是否由糖尿病和高血压所引致，千万不要自行使用滴眼液，以免药物反应对宝宝的健康产生不良影响。一些原本就近视的孕妈可以咨询医生是否需要重新配置眼睛，缓解视力下降给生活带来的不便及不适。
3、适量食用护眼食物
除了注意用眼卫生和咨询医生外，孕妈们还可以适当地进食一些护眼食物，像胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等。
四、孕妈视力下降产后是否能恢复
一般情况下，新妈妈产后雌性荷尔蒙水平下降，视力模糊现象就会随之缓解并恢复正常，无需作特殊处理，孕妈们不必过于担心。如果视力模糊现象持续不得缓解或者有加重趋势的话，则最好咨询专业医生，预防眼部因其他因素导致病变，争取及时治疗和恢复。
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