经验分享新妈妈坐月子最关心的4个问题
分娩的痛苦是过去了,但接下来,新妈妈却要面临坐月子的各种问题:要不要请月嫂?绑腹带好不好用?坐月子吃喝要注意什么?哺乳问题、发汗问题……各种问题,新妈妈跟小编一起来学习一下吧。
新妈妈坐月子最关心的4个问题
一、绑腹带真的有用吗?
妈妈网网友lepus在医院生完从产房回到病房后,护士就给她绑上待产包的绑腹带了,后来回家她就换上了自己买的腹带,六甲村的,加强型,会厚点,绑得紧了些。产后用绑腹带可让肚子舒服一些,尤其喂奶的时候,穿哺乳衣露着很容易着凉,有了腹带暖和点。
但是很多妈妈都说,绑腹带能把肚子收回去,那是不可能的任务。有些人买了那种纱布腹带,但是基本没人能坚持下来,更不要说能减肚子。产后肚子需要慢慢恢复!
二、什么时候请月嫂?
很多妈妈都纠结到底请不请月嫂,如果经济能力能承受,请月嫂照顾新妈妈真的可以减少很多烦恼。正规月嫂是接受过专业的训练,对月子里,母亲和孩子的各项工作都非常的熟悉或者说是相当的专业。因此,对一些家庭没有时间照顾,没有经验照顾的来说,绝对是不二选择。请一个月嫂,不但能减轻全家人的生活负担,还能在用月嫂的过程中,学会不少伺候月子和照顾孩子的很多知识。尤其是对于很多上班族来说,2个年轻人孤身在外,有一个月嫂很帮很大忙的。
什么时候请月嫂?遇到好的月嫂一定要提前订,尤其是现在,正规月嫂最好提前几个月就联系。找月嫂的时候,最好通过熟人介绍,熟人用过的很靠谱。也可以到正规的家政公司联系。
三、产后几天可以大补吗?
产后坐月子,第一周切忌不能急于大补。传统的坐月子饮食,老一辈的婆婆都会煲各种大补骨头汤、鸡汤等,但其实,产后马上大补反而对新妈妈的身体不好。专家建议,补是一定要补的,但补什么得依个人体质而定。进补不等于吃大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要,建议产后少食多餐,尽量不挑食。产后进补切记两大原则:循序渐进,营养全面。
四、月子发汗问题
生产后的妇女在满月的时候要进行发汗,这是有科学根据的。满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。
妈妈网网友千年春秋分享月子发汗方
材料:一瓶即墨黄酒、10粒枸杞、8个红枣、巴掌大的姜
步骤:姜切丝,大火烧开后,小火在继续烧10分钟就好了。
过程:穿上吸水性强的衣服,床上铺了2个大的隔尿垫,上面再铺了一个浴巾,裹了一个毛巾被,盖了一床被子,上面又盖了个小褥子,头上裹了个毛巾,喝下就躺里面了。注意要关门关窗关空调。发出来汗以后要一层一层慢慢揭开被子,一般要发2小时多。发完汗再换一身干净的吸水性好的衣服。
经验妈妈关于早教的7点经验分享
孩子的出生之后父母都会开始关注早教问题,到底应该怎样进行早教,怎样才能避免出错使宝宝的成长受到影响,对各位父母是一个很大的考验。青岛妈妈网网友happyguy110-1就分享了她关于早教的七点心得:孩子出生后,几乎每个妈妈都会关心早教问题,毕竟谁都想让孩子赢在起跑线上嘛。从女儿出生后,因为是自己带孩子,自己本身又从事过教育工作,所以做的就特别上心。下面是我的一些早教经验,和妈妈们分享一下。大家有什么好方法,也欢迎分享哦。1、早教从什么时候开始都不早,从我家小宝两个月起,我就开始和她玩藏猫猫的游戏,拿手绢挡住我的或她的小脸,然后再突然拿开,效果非常好,宝宝非常高兴的同时,也锻炼了她的视觉感官、反应能力。还可以在2-3个月的时候,给孩子买块镜子,教她说五官等。再比如,1个月的时候让宝宝看点黑白的图案,4个月以后让宝宝看一点色彩丰富的图片;多做被动操,多晒太阳等等。其实这些看似和智力没有关系的动作,都可以促进小宝宝大脑的发育。2、早教的主要责任人是带孩子的人,而不是什么早教中心。我去看过一些早教中心,收费贵不说,游戏什么的也没太大新意。倒不如父母自己多看点电视节目、书籍,然后一起和孩子玩。在玩中增进快乐。3、脾气性格培养是重点。早教的重点,是必须知道孩子做什么是正常的,做什么是不正常的。比如,小宝宝把东西往嘴里放,或者某个阶段喜欢把东西往地上扔,甚至很多宝宝都有过喜欢拉纸巾的过程,这些都是正常的,还可以锻炼宝宝的精细动作能力。但是,有些行为我会坚决制止,比如,无意识地打人,拉人头发,即使他才几个月大,我也必须告诉他这是不可以的。4、大自然的教育必不可少。对于孩子,还有一点重要的早教内容就是多出去走走。从宝贝3个月起,我几乎每天都带她去公园,并且不是简单的去呼吸新鲜空气,而是一边走一边告诉宝宝:这是公园,这是柳树,这是河……刚开始的时候,可能会觉得自己在自言自语像傻子一样,但是,过一段时间,宝宝会给你回应,你说到什么,他的眼睛会自己看向哪里,那么又感觉自己做了很有效果的事情。5、对于小宝宝来说,玩具也是早教的工具。色彩鲜艳的,声音悦耳的,这些都能促进宝宝智力的发展。不要以为宝宝小,不会玩。其实小宝宝需要的是刺激,各种各样的刺激……比如一架小音乐琴就很好的。我宝宝从7-8月大就买了一个,结果很快各种舞蹈动作就接踵而至了。6、书籍阅读是重点。孩子3、4个月大的时候就可以买一些识物书,告诉孩子身边的事物都叫什么名字。到8个月的时候,我又开始给她讲故事,用指读的方式。就是用手指着书上的字一个一个读下去。这不是说刻意的念字,而只是读书的时候,手指跟着字移动,语速该变要变,语调改变就变。很快,宝宝的理解能力,语言能力都有了很大的发展。7、宝宝一岁以后我开始让她看电视。准确说是看碟。最早给他看的是小小爱因斯坦和天线宝宝。天线宝宝一集太长,后来基本给他看小小爱因斯坦。一集20分钟不到一点,内容又极其低幼,但是编排非常科学。坚持给宝宝每次只能看一集,看完一集必须去玩别的东西。再后来他就开始迷米奇妙妙屋,这其实是一套训练数学的动画片。再后来迪斯尼神奇英语,朵拉,可乐兔……最后再补充两点:1、早教是顺应孩子的发展规律,而不是拔苗助长。2、早教,父母应该关注的是孩子内在的外展,而不是能看见的识字啊,算数啊什么思维。感谢青岛妈妈网网友happyguy110- 1的分享,早教应该是遵循孩子的发展,适合孩子的才是最好的,不要急于求成。你对孩子的早教是否有更多的想法体会,欢迎也跟我们讨论一下吧。查看更多回帖,点击原帖链接:http://www.qdmama.net/thread-604467-1-2.html(兼职编辑:邬穗虹)
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