1、孕妇预防方
【药物组成】白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克
【适用人群】孕妇
【用量】每日1剂，水煎分2次服，连服5天。
【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服。
2、儿童预防方
【药物组成】芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克
【适用人群】儿童
【用量】每日1剂，水煎分2次服，连服5天，学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。
【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服。
3、成人漱饮方
【药物组成】金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克
【适用人群】易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史的成年人
【用量】每日1剂分早晚2次服，连用7天。
【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服。
4、老年预防方
【药物组成】太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克
【适用人群】适于老人及体虚，易于外感人群
【用量】每日1剂，水煎分2次服，连服5天；集体服药参照此方药物比例。
【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服；体质强壮者不宜服用。
适合孕妇预防甲流的药膳
人生病了就要吃药，这是很简单的道理。但是，对于孕妇来说，为了肚子里宝宝的健康：药是不能随便吃的。但是，现阶段甲流很严重的情况下，要是孕妈妈感染了甲流怎么办？有没有什么药可以让孕妇服用，帮助孕妇预防甲流？
帮助孕妇预防甲流的小药膳
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。
1、二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
2、姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
3、桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
4、薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
5、绿豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。
其他国家吃什么防甲流
防范甲型流感，光勤洗手不放心，健身有点不赶趟，还是靠“吃”提高免疫力比较靠谱。
美国：生蒜、海产品、酸奶、橄榄油、韩国泡菜
美国医学专家认为，新鲜大蒜有抗细菌病毒的作用，切碎了以后立即食用的效果最好。此外，还应补充足够的维生素D，要多吃富含维生素D的动物肝脏食物、海产品。一些富含益生菌的食物也应多吃，比如酸奶，益生菌除了对促进人体胃肠道健康有明显效果以外，还有抗感染、消炎的作用。媒体报道，橄榄油也被认为是增强人体免疫力的好帮手，早晚各食用一勺新鲜的橄榄油，会增强抗病毒能力。
此外，食用发酵食物，特别是韩国泡菜，也有显著效果。而一些含糖量高的食物，比如蛋糕、可乐等对人体的免疫系统有抑制作用。
澳大利亚：鱼肝油、骨头汤、椰子油
澳大利亚营养学家认为，鱼肝油里的维生素A和E能增强人类对抗各种病菌感染和环境污染的能力，再配上富含维生素C的食物，能够增强对抗流感的能力。
澳大利亚的研究人员还表示，饮用骨头汤也能提高人类免疫系统及协助排毒。同时专家认为，椰子油的抗流感功效比较好。
此外专家提醒，人们常会忘了喝水，而缺水会造成人体疲乏，免疫力降低，这时需要补充水分，也可以饮用果蔬类果汁。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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孕妇防甲流公布中药方
针对近期本市甲流发病的最新特点，近日，市卫生部门编制完成《甲型H1N1流感中医药预防方案（天津地区）第二版》。据悉，新版预防方案在梳理文献、总结名老中医和前期中医药防治甲型H1N1流感经验的基础上，根据中医“正气存内，邪不可干”的原则，首次开出了适合妊娠妇女的中医药预防药方。
三至五服为宜
过敏体质慎用
在新版预防方案中，针对甲流重点人群的妊娠期妇女，首次开出的预防药方为：白术1g、黄芩12g、苏叶1g、金银花6g，用法为每日1服，水煎服，早晚各一次，3-5服为宜。专家建议，上述药方要在中医师的指导下选用，并不宜长期服用。对于服用后感觉不适者，暂停服用并咨询医师；而对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。此外，防甲流应少去密闭、通气不畅的场所，如商场、电影院、医院等，因为空气不流通的场所空气中病毒的密度大。外出回家后马上洗脸、洗手、洗鼻腔，并要更换外衣。而且不要揉鼻子，因为揉鼻子可破坏鼻黏膜，还会把手上的病毒直接揉进鼻子。
“饮食方”预防
适当适时选用
此外，对于饮食调理预防甲型H1N1流感，新的预防方案保留了汤类、粥类和茶类三类“饮食方”，市民可根据个人体质状况，适当适时选用。汤类如：葱白15g、白萝卜3g、香菜3g，加水适量，煮沸热饮；银耳2g、莲子15g、冰糖适量，加水适量，煮熟饮用。粥类如：赤小豆、绿豆、白扁豆各3g，洗净，加水5ml，煮熟食用；红皮花生仁、红小豆、红枣各3g，洗净，加水5ml，煮熟，加入适量红糖食用。茶类如绿茶、菊花、生甘草各3g，开水冲泡饮用或金莲花3至5朵代茶饮。
同时，之前公布的中药预防药方此次也进行了一些调整。针对口渴、小便黄赤人群，开出了芦根15g、茅根15g预防药方，用法为每日1服，水煎服，早晚各一次，3-5服为宜。儿童、老人用量酌减；针对易患咽喉疼痛者开出了银花3g、大青叶3g、薄荷3g、生甘草3g的预防药方，用法为每日1服，沸水泡饮，含漱或代茶饮，3-5服为宜。
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