养宠物的准妈妈们家里养有宠物的女性，孕前检查特别要注意TORCH检查。只要做好几招防范工作，家有爱宠的准妈妈们也可以安心共处。专家一般都会建议准备怀孕和孕期中的准妈妈们不要接触宠物，主要原因是担心弓形虫感染。其实，只要做好几招防范工作，家有爱宠的准妈妈们也可以安心共处。孕前检查，主要包括生殖系统、免疫系统、遗传病史等的检查。家里养有宠物的女性，孕前检查特别要注意TORCH检查。T—弓形体，O—先天性梅毒等，R—风疹，C—巨细胞病毒，H—单纯疱疹病毒，而TORCH综合征，就是指这种感染。而TORCH检查系列，就是关于弓形虫病毒、巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹病毒II型的IgG、IgM检测，这些病毒可能引起胎儿畸形，通过检查发现感染与否，如果感染，要先治疗再怀孕，做到科学优生。同时，也可以顺便为你家里养的猫猫或狗狗做一个全面的检查。检查方法：静脉抽血；检查时间：孕前三个月；检查对象：所有育龄女性1、风疹病毒：感染上风疹病毒，许多人会无症状，可一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产，甚至胎儿畸形。在潜伏期，有的患者会出现嗓子痛、发烧、咳嗽、头疼及关节肌肉疼等症状。2、巨细胞病毒：是一种特殊的DNA疱诊病毒，感染后可能引起胎儿精神痴呆，在育龄女性中检出率相当高。3、弓形体感染：如果感染了弓形虫，TORCH的检验报告上会有显示：表示显示感染过，现在没有关系，如果显示正在感染，则不能怀孕。弓形虫主要存在于动物身上，某些生肉中也存在。4、单纯疱疹病毒感染：会增加胎儿宫内感染和新生儿疱疹病毒感染率。同时，该病毒和生殖道肿瘤有密切关系。无论你是否养有宠物，为慎重起见，在TORCH检查和其它检查都合格后再怀孕，而且要注意，怀孕前后，不要再和你的宠物接吻、接触宠物粪便及分泌物。如果怀孕时还要与宠物相处，只要准妈妈用心做好以下防护工作，并注意卫生细节，宠物也是可以和准妈妈一起等待宝宝的出生的。每年给宠物注射疫苗，定期给宠物驱虫，经常给宠物洗澡保持卫生；宠物疫苗程序鉴于疫苗的注射有一个范围界定，故兽医或者说每个医院都会有不同注射习惯，但是都是在免疫图谱形成的范围内严格执行的。狗：小狗45~49天龄即可开始注射疫苗疫苗程序：45天-6月龄的小狗连续注射三次六联，每次间隔2~3周6月龄以上的狗连续注射二次六联，每次间隔2~3周一般最后一次注射六联时另外注射狂犬疫苗一次。头一年免疫做完，以后每年注射一次。免疫图谱有效期为360-365天猫：3月龄以上连续注射二次三联，每次间隔2~3周一般最后一次注射三联时另外注射狂犬疫苗一次。头一年免疫做完，以后每年注射一次。2、不要让宠物在外面捕食，以免吃了被感染的老鼠或鸟类，或者吃了被污染的食物；3、不要喂生食给宠物，给它们盛食物的碗要每天清洗，并且不要和其他物品放在一起。4、不要和宠物过分亲密接触，小心不要被宠物抓伤、咬伤，抚摸过宠物后一定要记得洗手；5、宠物的便便应该每天最少清理一次，为了避免感染弓形虫，准妈妈应避免直接接触宠物的便便，可以让家中的其他人清理，或者戴手套清理，事后仔细洗净双手。准妈妈与宠物共处Q&AQ：为什么准妈妈容易感染弓形虫？A：弓形虫病又称弓形体病，是由刚地弓形虫所引起的人畜共患病。这种疾病呈世界性分布，也就是说弓形虫病没有地域性，在任何地方都可能感染和发病。免疫正常的成人多呈隐形感染，终身携带但不发病。而对于免疫缺陷或者免疫力低下的人则会侵犯
多个器官，导致严重的后果。怀孕期间，准妈妈的免疫力相对低下，因此较容易感染弓形虫病。如果准妈妈感染了弓形虫病还很可能影响到胎儿，导致胎儿先天性感染。Q：胎儿感染弓形虫病会导致什么后果？A：宫内感染弓形虫可导致胎儿畸形，如小头畸形。可影响宝宝的神经系统、脉络膜视网膜系统，引起脉络膜视网膜炎，导致小眼畸形、无眼。更为严重的感染，可引发脑积水、颅内钙化等病症。Q：准妈妈的弓形虫抗体阳性，一定是感染了弓形虫吗？A：是的。通常情况下，医生通过对弓形虫抗体的检测来确定准妈妈是否感染弓形虫病。建议准妈妈在孕早期、孕中期和孕晚期各进行一次弓形虫抗体的检测。在检测结果中，准妈妈常常会看到“IgG”和“IgM”这两个数据，它们呈阴性还是阳性标志着准妈妈感染弓形虫病毒的不同情况。（+代表“阳性”，-代表“阴性”）IgM-、IgG-：无感染史，体内无抗体，无免疫力。危险性无，但为易感人群，需要注意预防感染。IgM+、IgG+：近期感染，危险性高，应采取其他检测方法进一步确诊。IgM+、IgG-：处于急性感染期，危险性很高，应尽快采取其他检测方法进一步确诊。IgM-、IgG+：曾经感染过，体内有抗体，有一定免疫力，无近期感染。危险性低，准妈妈不用过于紧张。从列表中的数据分析可以看出，不论是IgG阳性还是IgM阳性，只要弓形虫抗体阳性就意味着准妈妈感染了弓形虫，只不过有急性感染、近期感染还是曾经感染的区别。无论准妈妈属于哪一种感染，产科医生建议最好进行进一步检查，如需要可尽早在医生指导下进行治疗。第2页:Q：准妈妈弓形虫抗体阳性，接触宠物还会感染吗？A：当然会。如果准妈妈接触的宠物携带有弓形虫，那么准妈妈在与宠物这个感染源不断接触的过程中，进入体内的原虫量就会越来越大，感染也就会越来越严重。因此，即使弓形虫抗体阳性的准妈妈也应尽量避免和感染源的接触，以防进一步感染的发生。Q：我的宠物定期免疫，和这样的宠物接触也会感染弓形虫吗？A：如果家中宠物定期免疫，并经过检查没有感染弓形虫。那么准妈妈和这样的宠物相处原则上是安全的。但一定要注意，尽量减少带自家宠物出门，不要让自家的宠物接触其他宠物，以防自家宠物感染弓形虫，进而使准妈妈受到感染。另外，无论人还是宠物感染弓形虫都是有潜伏期的，在潜伏期中进行检查，结果也可呈阴性，容易造成漏检。如果准妈妈和处在潜伏期的宠物相处，也会有受到感染的可能。Q：如果不与宠物亲吻和过度亲密，也不接触宠物粪便，只是饲养会感染弓形虫吗？A：也可能会。虽然准妈妈不直接接触宠物，但宠物会接触家中的其他物品。比如，狗狗会上床，猫咪会在沙发上趴卧等等。当准妈妈再次接触家中的这些物品时，就可能引起间接感染。Q：人与人之间可传染弓形虫吗？A：原则上不会。但是对于处于急性感染期的病人，他的粪便、尿液、唾液、痰液中都含有弓形虫的病原体。如果准妈妈不慎接触了弓形虫感染者的上述排泄物或分泌物，不排除有造成感染的可能。但值得庆幸的是，这些在粪便、尿液、唾液和痰液中的病原体在外界环境中不能长期的生存，因此，只要对病人的这些排泄物和分泌物处理得当，经过一段时间就不再具有传染性了。Q：通过哪些途径可能感染弓形虫病？A：感染弓形虫病通常有两种途经，一个是先天感染，即宫内感染，由于母亲在孕期感染弓形虫经垂直传播使胎儿受到感染。另一种是后天感染，除与携带有弓形虫原虫的宠物、其粪便，及被其粪便污染过的物品接触
致感染外，还可能由于食用了例如涮肉或烧烤等未完全熟透的肉类而导致感染的发生。Q：哪些宠物会传播弓形虫？A：弓形虫以猫为终宿主，以猪、牛、羊、马、兔、狗等为中间宿主。只有这些动物才会传播弓形虫。而那些喂养小鸟和小乌龟的准妈妈就不必过于担心了。Q：在怀孕前多久需将宠物送走？A：按照生殖健康的理念，准备怀孕的未准妈妈，需要在孕前半年进行孕前检查，标志着正式进入准备怀孕阶段。产科医生建议，当你开始进入怀孕准备阶段时，最好就将宠物寄养别家。Q：送走宠物后多久怀孕才是安全的？A：怀孕是否安全与送走宠物的时间长短没有必然联系。产科医生指出，在送走宠物之后，未准妈妈最好进行一次弓形虫抗体检查，如检查确定没有弓形虫感染，则可随时怀孕。如发现有弓形虫感染，应尽快进行治疗，治愈后方可怀孕。Q：送走宠物后，需要对居室进行特别的清洁吗？A：需要。宠物的粪便传染性很强。许多宠物有埋粪便的习惯，当它用爪子接触过粪便以后，再用爪子接触居室内的其他物品，物品就会受到污染。当准妈妈接触了这些被污染的物品，就有可能感染弓形虫病。因此，在送走宠物之后，需要对宠物接触过的物品进行清洁，尤其是被宠物粪便污染过的物品。因为弓形虫原虫在干燥的空气中生存时间很短，因此，只要对居室进行一段时间的通风就可以达到消灭弓形虫病原体的目的，减少传染的可能。另外，紫外线也可以杀灭弓形虫原虫，因此在晴朗的天气里，不妨把阳光请进家门帮你赶走弓形虫。准妈妈与宠物共处Q&AQ：为什么准妈妈容易感染弓形虫？A：弓形虫病又称弓形体病，是由刚地弓形虫所引起的人畜共患病。这种疾病呈世界性分布，也就是说弓形虫病没有地域性，在任何地方都可能感染和发病。免疫正常的成人多呈隐形感染，终身携带但不发病。而对于免疫缺陷或者免疫力低下的人则会侵犯多个器官，导致严重的后果。怀孕期间，准妈妈的免疫力相对低下，因此较容易感染弓形虫病。如果准妈妈感染了弓形虫病还很可能影响到胎儿，导致胎儿先天性感染。Q：胎儿感染弓形虫病会导致什么后果？A：宫内感染弓形虫可导致胎儿畸形，如小头畸形。可影响宝宝的神经系统、脉络膜视网膜系统，引起脉络膜视网膜炎，导致小眼畸形、无眼。更为严重的感染，可引发脑积水、颅内钙化等病症。Q：准妈妈的弓形虫抗体阳性，一定是感染了弓形虫吗？A：是的。通常情况下，医生通过对弓形虫抗体的检测来确定准妈妈是否感染弓形虫病。建议准妈妈在孕早期、孕中期和孕晚期各进行一次弓形虫抗体的检测。在检测结果中，准妈妈常常会看到“IgG”和“IgM”这两个数据，它们呈阴性还是阳性标志着准妈妈感染弓形虫病毒的不同情况。（+代表“阳性”，-代表“阴性”）IgM-、IgG-：无感染史，体内无抗体，无免疫力。危险性无，但为易感人群，需要注意预防感染。IgM+、IgG+：近期感染，危险性高，应采取其他检测方法进一步确诊。IgM+、IgG-：处于急性感染期，危险性很高，应尽快采取其他检测方法进一步确诊。IgM-、IgG+：曾经感染过，体内有抗体，有一定免疫力，无近期感染。危险性低，准妈妈不用过于紧张。从列表中的数据分析可以看出，不论是IgG阳性还是IgM阳性，只要弓形虫抗体阳性就意味着准妈妈感染了弓形虫，只不过有急性感染、近期感染还是曾经感染的区别。无论准妈妈属于哪一种感染，产科医生建议最好进行进一步检查，如需要可尽早在医生指导下进行治疗。第2页:Q：准妈妈弓形虫抗体阳性，接触宠物还
感染吗？A：当然会。如果准妈妈接触的宠物携带有弓形虫，那么准妈妈在与宠物这个感染源不断接触的过程中，进入体内的原虫量就会越来越大，感染也就会越来越严重。因此，即使弓形虫抗体阳性的准妈妈也应尽量避免和感染源的接触，以防进一步感染的发生。Q：我的宠物定期免疫，和这样的宠物接触也会感染弓形虫吗？A：如果家中宠物定期免疫，并经过检查没有感染弓形虫。那么准妈妈和这样的宠物相处原则上是安全的。但一定要注意，尽量减少带自家宠物出门，不要让自家的宠物接触其他宠物，以防自家宠物感染弓形虫，进而使准妈妈受到感染。另外，无论人还是宠物感染弓形虫都是有潜伏期的，在潜伏期中进行检查，结果也可呈阴性，容易造成漏检。如果准妈妈和处在潜伏期的宠物相处，也会有受到感染的可能。Q：如果不与宠物亲吻和过度亲密，也不接触宠物粪便，只是饲养会感染弓形虫吗？A：也可能会。虽然准妈妈不直接接触宠物，但宠物会接触家中的其他物品。比如，狗狗会上床，猫咪会在沙发上趴卧等等。当准妈妈再次接触家中的这些物品时，就可能引起间接感染。Q：人与人之间可传染弓形虫吗？A：原则上不会。但是对于处于急性感染期的病人，他的粪便、尿液、唾液、痰液中都含有弓形虫的病原体。如果准妈妈不慎接触了弓形虫感染者的上述排泄物或分泌物，不排除有造成感染的可能。但值得庆幸的是，这些在粪便、尿液、唾液和痰液中的病原体在外界环境中不能长期的生存，因此，只要对病人的这些排泄物和分泌物处理得当，经过一段时间就不再具有传染性了。Q：通过哪些途径可能感染弓形虫病？A：感染弓形虫病通常有两种途经，一个是先天感染，即宫内感染，由于母亲在孕期感染弓形虫经垂直传播使胎儿受到感染。另一种是后天感染，除与携带有弓形虫原虫的宠物、其粪便，及被其粪便污染过的物品接触导致感染外，还可能由于食用了例如涮肉或烧烤等未完全熟透的肉类而导致感染的发生。Q：哪些宠物会传播弓形虫？A：弓形虫以猫为终宿主，以猪、牛、羊、马、兔、狗等为中间宿主。只有这些动物才会传播弓形虫。而那些喂养小鸟和小乌龟的准妈妈就不必过于担心了。Q：在怀孕前多久需将宠物送走？A：按照生殖健康的理念，准备怀孕的未准妈妈，需要在孕前半年进行孕前检查，标志着正式进入准备怀孕阶段。产科医生建议，当你开始进入怀孕准备阶段时，最好就将宠物寄养别家。Q：送走宠物后多久怀孕才是安全的？A：怀孕是否安全与送走宠物的时间长短没有必然联系。产科医生指出，在送走宠物之后，未准妈妈最好进行一次弓形虫抗体检查，如检查确定没有弓形虫感染，则可随时怀孕。如发现有弓形虫感染，应尽快进行治疗，治愈后方可怀孕。Q：送走宠物后，需要对居室进行特别的清洁吗？A：需要。宠物的粪便传染性很强。许多宠物有埋粪便的习惯，当它用爪子接触过粪便以后，再用爪子接触居室内的其他物品，物品就会受到污染。当准妈妈接触了这些被污染的物品，就有可能感染弓形虫病。因此，在送走宠物之后，需要对宠物接触过的物品进行清洁，尤其是被宠物粪便污染过的物品。因为弓形虫原虫在干燥的空气中生存时间很短，因此，只要对居室进行一段时间的通风就可以达到消灭弓形虫病原体的目的，减少传染的可能。另外，紫外线也可以杀灭弓形虫原虫，因此在晴朗的天气里，不妨把阳光请进家门帮你赶走弓形虫。
怀孕期间准妈妈们吃什么更有孕力
在怀孕期间的妈妈们需要忌口的东西有很多，什么东西不能吃什么东西要多吃这些都是很讲究的，对于一个孕妇妈妈来说只有吃的东西对孕力有帮助的其实都是好东西，那么孕育宝宝期间吃什么才更有孕力呢：
孕育宝宝吃什么才更有动力
自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种子，肥沃的土壤，充足的阳光和水分对植物很重要，从发芽到成长，一切全都仰仗着水的滋润，还要有和煦的阳光照射。以上的各种比喻我们可以用正确的营养饮食来调理。
优良的种子多吃补肾食物
中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早脱、健忘、闭经或经血过少等。
山药：有补肾之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。
核桃：中医素有食物“以形补形”的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿、眼睛都会比较好些，证明了它确实可以补养肾精，延缓衰老。所以孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子更聪明，新妈妈则更容易恢复。
枸杞：补充肾精的力量比较强。吃枸杞要把握量，一天吃20克就够了，不必泡水，像吃葡萄干那样嚼着吃最好。
豆类及禽蛋：各种豆类和禽蛋能增加体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。关于鸡蛋还有一点额外要说：红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，而蛋黄偏于滋阴。所以补肾选择偏于补血的红皮蛋的蛋黄比较好，不过既然想让蛋黄补阴，还是溏心的较好，不能太老。
孕育宝宝吃什么才更有动力
甲鱼：性平偏温，每个月能食用一次就会起到很好的滋阴强肾作用。甲鱼煲汤，第一次一定要时间短，保持鲜嫩，吃味道；吃过一次后，第二次连同它的背甲一起小火慢炖，这样会把鳖甲内滋阴润燥的成分一同熬制出来，有利于多重吸收，多重滋润补益。
肥沃的土壤吃健脾胃食物
我们体内的土地就是脾胃，身体里所有的能量总来源就是脾胃。脾胃不健旺，容易导致流产的发生。消化不良、明显消瘦、没有食欲、脏器下垂等常常是脾气不足的表现。
莲子：具有补益脾胃的作用。那种带心的、略苦的效果更好。可以防止在补益过程中出现上火现象，最好用来熬粥。
老陈醋：有利于食物的消化和吸收。
牛肉：炖得很烂的牛肉，具有很好的强壮脾胃效果。
二米粥：中医认为，大米补胃阴，小米偏于补脾气，这两种米类混合在一起时，具有脾气胃阴双补的效果。粥中也可略加百合、桂圆肉、芝麻之类滋润的食品。
充足的水分充足的体液
温煦的阳光暖宫食物
胎儿的一切养分都来源于血液等液体的交换，中医有“血养胎”这一说法。一旦出现体液不足，那么羊水也会变少，脐带血液中的能量供应也会减少，胎儿的生长势必受到影响。所以要从养阴开始：
孕育宝宝吃什么才更有动力
鲍鱼：有很好的滋阴润燥功效而且略偏温性。鲍鱼这种补品不似人参、鹿茸之类的火性，属于清补之类，不会引起上火的现象。
百合：孕前和孕中都适合多吃，可以补益肺肾之阴。
乌鸡：具有很好的补血养阴功效，适合孕前和孕中身体储备大量血液和体液时吃。煲汤是不错的选择。
乌梅代茶饮：每天用两颗乌梅稍加冰糖，用开水冲泡，代
饮用，具有促进液体变成体液的作用。
温煦的阳光暖宫食物
所谓宫寒是指阳气亏虚，导致子宫失去阳气的温煦而出现的虚性寒冷的情况。在“宫寒”的环境下，胚胎是很难生存或发育下去的。可以进行饮食调理。
羊肉：经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛，羊肉是温性食物，而非热性。
姜：在三餐前，趁热喝一杯姜片冲水，这样可以最大程度地化解掉食物中具有的寒凉性质，温煦体内的阳气。
小编总结：看来每一样的食物其实内在含有的营养都是不一样的，在我们的身体里面需要的营养也是很多的，各种各样的，也因此我们需要不断的从各种食物中摄取这些营养的成分，才能保证我们有个健康的身体。
怀孕期间准妈妈们吃什么更有孕力
在怀孕期间的妈妈们需要忌口的东西有很多，什么东西不能吃什么东西要多吃这些都是很讲究的，对于一个孕妇妈妈来说只有吃的东西对孕力有帮助的其实都是好东西，那么孕育宝宝期间吃什么才更有孕力呢：
孕育宝宝吃什么才更有动力
自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物，一颗优质的种子，肥沃的土壤，充足的阳光和水分对植物很重要，从发芽到成长，一切全都仰仗着水的滋润，还要有和煦的阳光照射。以上的各种比喻我们可以用正确的营养饮食来调理。
优良的种子多吃补肾食物
中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早脱、健忘、闭经或经血过少等。
山药：有补肾之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。
核桃：中医素有食物“以形补形”的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿、眼睛都会比较好些，证明了它确实可以补养肾精，延缓衰老。所以孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子更聪明，新妈妈则更容易恢复。
枸杞：补充肾精的力量比较强。吃枸杞要把握量，一天吃20克就够了，不必泡水，像吃葡萄干那样嚼着吃最好。
豆类及禽蛋：各种豆类和禽蛋能增加体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。关于鸡蛋还有一点额外要说：红皮蛋偏于补血，白皮蛋偏于补气，蛋清偏于补阳，而蛋黄偏于滋阴。所以补肾选择偏于补血的红皮蛋的蛋黄比较好，不过既然想让蛋黄补阴，还是溏心的较好，不能太老。
孕育宝宝吃什么才更有动力
甲鱼：性平偏温，每个月能食用一次就会起到很好的滋阴强肾作用。甲鱼煲汤，第一次一定要时间短，保持鲜嫩，吃味道；吃过一次后，第二次连同它的背甲一起小火慢炖，这样会把鳖甲内滋阴润燥的成分一同熬制出来，有利于多重吸收，多重滋润补益。
肥沃的土壤吃健脾胃食物
我们体内的土地就是脾胃，身体里所有的能量总来源就是脾胃。脾胃不健旺，容易导致流产的发生。消化不良、明显消瘦、没有食欲、脏器下垂等常常是脾气不足的表现。
莲子：具有补益脾胃的作用。那种带心的、略苦的效果更好。可以防止在补益过程中出现上火现象，最好用来熬粥。
老陈醋：有利于食物的消化和吸收。
牛肉：炖得很烂的牛肉，具有很好的强壮脾胃效果。
二米粥：中医认为，大米补胃阴，小米偏于补脾气，这两种米类混合在一起时，具有脾气胃阴双补的效果。粥中也可略加百合、桂圆肉、芝麻之类滋润的食品。
充足的水分充足的体液
温煦的阳光暖宫食物
胎儿的一切养分都来源于血液等液体的交换，中医有“血养胎”这一说法。一旦出现体液不足，那么羊水也会变少，脐带血液中的能量供应也会减少，胎儿的生长势必受到影响。所以要从养阴开始：
孕育宝宝吃什么才更有动力
鲍鱼：有很好的滋阴润燥功效而且略偏温性。鲍鱼这种补品不似人参、鹿茸之类的火性，属于清补之类，不会引起上火的现象。
百合：孕前和孕中都适合多吃，可以补益肺肾之阴。
乌鸡：具有很好的补血养阴功效，适合孕前和孕中身体储备大量血液和体液时吃。煲汤是不错的选择。
乌梅代茶饮：每天用两颗乌梅稍加冰糖，用开水冲泡，代
饮用，具有促进液体变成体液的作用。
温煦的阳光暖宫食物
所谓宫寒是指阳气亏虚，导致子宫失去阳气的温煦而出现的虚性寒冷的情况。在“宫寒”的环境下，胚胎是很难生存或发育下去的。可以进行饮食调理。
羊肉：经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛，羊肉是温性食物，而非热性。
姜：在三餐前，趁热喝一杯姜片冲水，这样可以最大程度地化解掉食物中具有的寒凉性质，温煦体内的阳气。
小编总结：看来每一样的食物其实内在含有的营养都是不一样的，在我们的身体里面需要的营养也是很多的，各种各样的，也因此我们需要不断的从各种食物中摄取这些营养的成分，才能保证我们有个健康的身体。
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