【妈妈网特稿】孕妇孕期尿频是很寻常的现象,但是却也造成了许多孕妇的困扰。孕妇尿频分生理和病理原因,如果是病理原因却没能及时治疗,会对孕妇和胎宝宝的健康有不好的影响。
孕期尿频,是怀孕期间最常见的现象
什么是孕期尿频?
孕期尿频,是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多,而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰。
很多孕妈妈在夜间需要更频繁地起床跑厕所,夜间尿频的现象很明显。这是因为躺下时,白天滞留在腿和脚部的液体回流到孕妇血液里,最终进入了膀胱。
孕妇尿频分两种情况
在你意识到自己怀孕之前,你可能已经注意到自己的小便次数增加,开始尿频了。其实,孕妇尿频是怀孕早期中最常见的一种迹象。
生理性尿频:由子宫压迫引起,表现为孕期小便次数增多,但是没有尿急、尿痛等现象,这种尿频属于正常的孕期现象,无需治疗,也不会对胎儿造成不良的影响。
生理性尿频属于正常的孕期现象,不会对胎儿造成不良的影响
具体表现:
(1)小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。
(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
(3)尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。
(4)一般在分娩几天后消失。
主要原因:
(1)妇女的子宫位于骨盆腔的中央,其前方为膀胱,后方为直肠,子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意,约4小时排尿1次。
(2)妊娠早期,子宫体增大但又未升入腹腔,在盆腔中占据了大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频。
(3)妊娠晚期,胎儿降至骨盆腔,压迫膀胱,使膀胱容积减少,贮尿量明显减少,排尿次数增多,约1~2小时排尿1次。这种尿频现象,属于正常情况,不必过于担心。
病理性尿频:由一些泌尿系统疾病引起,表现为孕期小便次数增多,而且伴有尿急、尿痛等现象,对于这类尿频现象,孕妈妈们一定要提高警惕,及时就医,否则将可能引起早产。
具体表现:
(1)小便次数增加,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次以上,且解尿间隔在2个小时以内。
(2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净。
(3)尿液浑浊,甚至出现血尿。
(4)出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。
主要原因:
(1)炎症刺激,膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频。
(2)尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。
(3)膀胱容量减少,如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(4)精神神经性尿频,尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者,此时亦可伴有尿急、尿痛。
(5)妊娠糖尿病,伴有出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。
孕期尿频怎样治疗?
1、常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背, 续几秒钟后放松。注意要量力而行。
2、适量补充水分
孕妈妈要缓解孕期尿频现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3、及时就医
若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。
4、西医疗法
妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素,如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物,因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合,致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。
5、中医疗法
可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克,泽泻、山药、黄柏各6克,麦冬、竹叶各9克,水煎服,每日1剂,一般3~5剂可痊愈。
孕期尿频的注意事项
1、少吃利尿食物
孕妈妈在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。
2、避免仰卧位
孕妈妈休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。
3、不要憋尿
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能会引起尿毒症,所以孕妈妈们要注意哦。
4、护垫不能使用太久
怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生。但是,专家也提醒各位孕妈妈,一定要经常更换护垫,防止细菌感染。
怀孕三个月肚子疼有生理原因也有病理原因
怀孕三个月肚子疼究竟是正常还是不正常呢?怀孕了孕妈妈们都非常小心翼翼,身体上发出一点不正常的信号都会值得妈妈们去关注。然而在怀孕初期,有些孕妈妈会有小腹痛疼的现象。因为大家都知道在怀孕初期流产率较高,而且先兆流产的症状就是肚子疼。所以这更让妈妈们担心起来了。其实妈妈们不必过度担心,怀孕期间肚子疼其实原因有二,一是生理性疼痛,另一种则是病理性疼痛,下面一起来详细了解这两种疼痛问题。
1。生理性腹痛孕早期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡,易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。
2。病理性腹痛在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛,那可能预示着先兆流产。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的,不要紧,只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取,应及时到医院检查治疗,以免延误病情。
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宝宝吐奶的原因分生理病理
生理性吐奶多数发生在新生儿身上,而男宝宝发生的概率会比女宝宝要高。这些吐奶宝宝身体一般都比较健康,吐奶前面部无任何痛苦的表情,且吐奶是突然的,奶都从嘴角流出而不是喷出,吐完奶后,脸部仍无任何异常,这种吐奶一般仍属于“溢奶”即习惯性吐奶。
宝宝的食量增大而胃容量不足是宝宝生理性吐奶的一大原因。食量大的宝宝就会发生吐奶,大便次数也增多,宝宝体重增加很快。出现这种吐奶时,可适当减少每次吃奶量而增加每天吃奶次数即少食多餐,吐奶一般会好转。
宝宝平躺着吃奶容易导致生理性吐奶的发生。喂奶的时候最好要让宝宝的头斜向上方斜抱着喂奶,喂完奶后再将婴儿竖着抱起靠在大人肩上并轻拍背部,过5~1分钟再让婴儿躺下。
病理性吐奶可以发生在任何月龄的宝宝身上,吐奶时间一般在喂奶半小时以上,吐出量大,吐出物为半消化状态。此外宝宝有可能伴有发烧、精神差、哭闹等其他情况。
呕吐物如果没有及时排出体内就有可能误入呼吸道引起宝宝窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,应该把孩子脸侧向一边。
处理办法二、吐奶后要多观察
吐奶后,孩子可能会感觉到疲惫,脸色会改变,但如果过一会儿就会恢复,家长也无需担心。妈妈要注意观察孩子的情况。另外,根据情况可以适当地给孩子补充些水分。
如果吐奶后马上为孩子补水有可能会刺激消化道引起再次的呕吐。呕吐后可以给宝宝用水清洁口腔,而补充水分最好在吐奶后3分钟后进行。
1、吐奶持续并且伴随着宝宝体重下降或发烧等其他情况;
2、一边吐奶一边哭(并非先哭闹后吐奶)。这可能是宝宝疼痛的表现,如肠痉挛;
3、吐奶次数增加,并且奶液呈现喷射状射出状态;
4、吐奶经常导致宝宝呛咳;
5、在没有吃绿色蔬菜的情况下,吐出绿色的内容物(胆汁的颜色);
如果宝宝吐奶是类似上述情况的话,最好要及时就医检查。如果宝宝经常吐奶,家长可以将宝宝其中一次吐奶的情况拍成视频,这样就更加有利于医生了解宝宝吐奶的情况。否则,很多父母用语言难以正确描述宝宝吐奶的严重程度,导致医生无法获得精确的信息。
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