二胎备孕:二宝孕妈进补要注意体重

一、巨大儿的3个危害

生个大胖娃娃的观念深入人心,很多人觉得刚出生的孩子越胖越好,认为这是孩子营养充沛、体质强健的表现,而将来也会身高体健。其实不然,胎儿过胖对妈妈和宝宝自身来说都有危险。

1、巨大胎儿对妈妈说是个考验。怀有巨大胎儿,会增加难产和产伤的几率,而且一般都会被迫选择剖腹产,妈妈会遗憾没有机会顺产。

2、婴儿易出现女性化特征。作为巨大胎儿出生的婴幼儿脂肪细胞多,导致分泌芳香化酶增多,可促使雄性激素转化为更多的雌激素,婴儿易出现女性化表现,如乳房肿大,腹部脂肪多等。

3、导致脑垂体功能下降。如果婴儿脑垂体脂肪细胞增多,易致垂体功能下降,进而影响将来的性腺和生育功能。跟踪研究发现,巨大胎儿,成年后60%~80%都是肥胖的。

二、二宝孕妈进补要适度

当医生告诉你胎儿的体重比妊娠周数小一周的时候,二宝孕妈一定会很担心。很多妈妈有一种普遍的认识,觉得一个人要吃两个人的量,这样就能补充到胎宝宝身上,因而大增饮食量,看着自己的体重飙升,觉得宝宝营养就有保证了。

其实从临床方面看来,怀孕早期孕妇所增加的体重,大部分是胖在自己身上,要到怀孕后期,胎儿才会吸收母体较多的养分,因此妈妈增加的体重和宝宝的体重并没有必然的相关性。相反,二宝孕妈吃太多,胎宝宝很容易变巨大儿。

二宝孕妈应以体重做标杆防孕期过度进补:偏瘦女性,头3个月应增加2.2公斤,随后每周增0.5公斤,到临产前总增量在13~18公斤。标准女性,头3个月增加1.5公斤,随后每周的增0.5公斤,临产前总增量11~16公斤。偏胖女性,孕早期体重每月增1公斤,中后期每周增0.3公斤左右,整个孕期的体重增加要控制在7~11公斤。

三、保持胎儿合理体重的几个小方法

1、为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应合理营养,适当参加活动,不要整天坐着、躺着。和家人一起出去新鲜空气,饭后多散步,做一些有氧运动。参加孕期健康班,多锻炼自己。控制体重,为顺产做准备。

2、饮食习惯可能造成胎儿体重过大,二宝孕妈必须严格控制血糖,并且调整饮食习惯,避免摄取高热量、高脂肪、高盐饮食。此外,减少糖分的摄入,尽量少吃甜食、饮料。

3、在怀孕初期多补充维生素、叶酸、铁质、钙质,帮助胎儿发育健全。等到中期、末期,可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取,至于油脂类并不需要额外摄取,日常的饮食中已经足够,应尽量避免油炸食物。

年纪大了适合生二胎吗大龄妈妈备孕二胎需要注意什么

导读:国家放开二胎之后,很多夫妻都想再生一个孩子,然而这个时候又过了最佳生育年龄,那么年纪大了还能生吗?大龄女性想生二胎需要注意什么呢?下面就一起来了解一下吧。

刚结婚那两年总是囔囔着想要更多的时间享受二人世界,或是为了工作,还有不少人认为一开始经济实力较弱想要给孩子一个更好的生活环境!所以要宝宝这事便一拖再拖,直到有一天发现自己再也等不起了,决心要一个宝宝,30岁出头的人想要宝宝却显得那么艰难!

又因为二胎政策的正式实施,不少夫妻也开始考虑,要不要生第二个宝宝?

实际工作中,也的确有不少高龄女性,对于想再要一个宝宝有诸多的疑虑。

年纪大了,还能不能生?

能。只要仍有正常的月经,就意味着生殖系统仍具备排卵及孕育生命的能力。但需要强调的是,年纪大了,确实更难怀上宝宝。

35岁以上的女性自然受孕能力下降,一个自然年内累积的受孕几率大约为75%,所以35岁以上的女性,经过了半年以上的积极尝试后仍未能怀上的话,应该就近到生殖中心咨询相关医生;40岁以上女性怀孕能力更是急剧下降——卵巢内正常卵细胞数量大大减少,而且剩余卵子的质量也大不如前。正常性生活情况下每月怀孕的几率只有5%左右。理论上来讲,在有正常供卵的情况下,试管婴儿(IVF)技术可以提高受孕几率,但这样的成功率也仅有10%左右,甚至不少人经历了4-5次试管婴儿仍未能成功。

总之,年纪大了,能生,但比较难怀上,要做好这方面的心理准备,准备打一个持久战。

大龄妈妈备孕二胎,要特别注意什么?

备孕,就是将自己的身体及心理状态调节到孕育子代的最佳状态,建议在以下几个方面做好准备:

一、治疗基础疾病

存在基础疾病,不代表不能怀孕,只是妊娠过程的风险会升高。

若患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性疾病,一定要在专科医生的指导下,将病情控制在稳定的状态,并坚持服药。

若存在口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病,需要先治好,再考虑怀孕。

若有较严重的焦虑、抑郁等精神方面的问题,需要用药干预的,不可自行停药,可以在医生指导下选择合适的怀孕时机,并指导备孕期间的合理用药。

总之,基础疾病的危害可能在孕期被放大,而带来意想不到的麻烦。所以,备孕期间,要重视对基础疾病的控制。

备孕二胎要注意准妈须知道的事情

有部分医生认为曾经剖腹的产妇,自然产时可能发生“子宫破裂”的并发症,生产过程中,曾经被缝合的子宫伤口,会无法承受子宫剧烈收缩的压力而破裂,可能会导致母亲与胎儿的危险。

有部分医生认为曾剖腹的,自然产时可能发生“子宫破裂”

一、第一胎是剖腹产的,第二胎能顺产吗?

虽然,随着医疗技也日益发达,各种新的研究数据证实,医界又提出剖腹产后的顺产不应该与子宫破裂画上等号的证据。但由于结论仍存在争议,曾经剖腹产的女性大部分不愿意再冒险尝试自然产,因此,第一次剖腹产术后再孕的准妈妈,在第二次分娩,绝大部分仍然选择了剖腹产。

编辑提示:

编辑认为,如果准妈妈的第一胎并非因医学原因而剖腹,而又希望可以尝试自然产,那么第二次分娩,在医生的同意和指导下,仍然可以尝试自然分娩的。当然,前提是医生检查过你疤痕子宫的恢复状况是良好的,一般两次分娩最少应间隔两年以上,相隔时间越长,第二次分娩顺产的机会就更高。

二、剖腹产后要多长时间才能生第二胎?

自第一次剖宫产后,剖腹产术后再次怀孕分娩,至少应该2年以后。这是因为:分娩后,短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好,加之瘢痕使刀口缺少弹性,不牢固,在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开,致使子宫穿孔或破裂,导致大出血甚至危及生命。因此,为使刀口长得更趋于完好,最好2年以后再怀孕分娩,以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好,减少再次分娩时的危险。

其次,剖腹产之后的第二次分娩,准妈妈应更小心一些,随着怀孕月份增大,要留意观察身体有无异常情况,最好在预产期前1—2周住院待产。

编辑提示:

经常发现不少新妈妈有这样的疑问:剖腹产后一年,又意外怀上的宝宝,想把宝宝留下来,但又怕有危险。其实,对于剖腹产的妈妈,如果计划生二胎的,最好相隔两年以上,因为出意外的代价实在太大,子宫破裂,甚至会影响宝宝和妈妈的生命安全。为了保护自己的身体,在两年内这段时间,一定要做好避孕措施。

三、第一胎顺产,第二胎会像第一胎那样痛吗?

从分娩阵痛来说,很多有生二胎经验的妈妈都反映,第二次的自然分娩会很轻松,因为阴道经过第一胎分娩时的扩张

从分娩产程来说,第二胎总体看会比第一胎快,但第二胎也有难产情况发生,需要看具体情况。如有些例外情况,第一胎是22岁生的,第二胎是在38岁才生,两个宝宝之间的间隔比较长,那么在生第二胎的时候已经进入高龄产妇的阶段了,也还是会有高龄产妇的问题,这一类人就不一定快。

很多女性在生第二胎的时候已经进入高龄产妇的阶段了

编辑提示:

如果是自然分娩,第二次分娩虽然仍会痛,但痛感会比第一胎轻很多,而且疼痛的时间也会缩短,因此,自然分娩是对妈妈和宝宝最好的分娩方式是有理由的。

不过,也有二胎的准妈妈担心,生得太快,万一来不及赶到医院就生了怎么办?在这里,编辑就提醒二胎的准妈妈,首先要在临产前放松心情,不能让紧张情绪影响产程。一发现有临产状态,就马上赶去医院,自己直接去产室找医生,让家人去办理挂号等的手续,争取时间。

四、如果第一胎分娩时难产,生第二胎也会难产吗?

不一定。如果第一胎是由于骨盆狭窄造成难产,那么生第二胎时仍有这种原因存在,就有可能剖腹产。如果第一胎是由于宫颈扩张缓慢、宫缩差、胎心减速等原因造成的,而骨盆大小正常,那么第二胎分娩时 出现难产的可能性很小。

编辑提示:

一般情况下,有过生产经历的人,宫颈口就容易扩张,产程也就明显缩短,生第二胎时顺产占大多数。所以,不必有太多的担心,可以把自己的情况告诉详细医生,医生会根据你的情况给你分娩方式的建议。

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