水肿，是孕妇常见的症状，多见于妊娠7～8个月之后，轻者仅见于两脚，重者全身皆肿。因这种水肿与怀孕有关，所以又称为子肿。
水肿的孕妇要减少活动，将两脚抬高，衣着要宽大，鞋袜也不能紧窄。不要过多饮水，饮食宜淡，水肿严重者暂时忌盐。
治疗孕妇水肿的验方很多，可以选用：
1．冬瓜或冬瓜皮烧汤，随意饮服。
2．天仙藤20克，水煎服，1日2次，连用3～5天。
3．玉米须30克，水煎服，1日2次，连用3～5天。
中成药可用五皮丸。体质较虚者用五苓散。
妊娠水肿的病人要经常化验小便，测量血压。如果小便中有蛋白，血压升高，就要预防“子痫”发生，尽早请医生诊断治疗，以免出现抽风的危险症状。
高龄准妈妈孕期要注意些什么
高龄准妈妈孕期要注意些什么？专家为大家解答如下：
1、比年轻准妈妈更应注意避免可能的危害：
妊娠头3个月，应少去公共场所，避免放射线照射，防止腹部外伤。还要注意避免电脑、手机、微波炉等日常用品的电磁辐射。
烟和酒精饮料都是应该绝对禁止的，其中还包括“二手烟”。尽量不要使用含铅、汞的化妆品，防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染，否则会大大增加胎儿畸形的发生率。
2、严格做好产前检查以及必要的特殊检查：
要认真做好每次产前检查。在孕12周和20周时进行超声波检查，看胎儿有无发育异常。在16周——20周时进行甲胎蛋白检测，可及时诊断神经缺损、唐氏综合症、肾脏和肝脏疾病。
对于高龄准妈妈来说，最重要的特殊检査就是做羊膜穿刺，因为年龄偏大，所以卵子分裂时比较容易产生异常，所以建议在怀孕4个多月时做羊膜穿刺的检查，由医生抽取一些羊水，进行染色体培养，来判定胎儿的染色体是否正常。
3、预防和治疗妊娠并发症：
高龄准妈妈妊娠过程中，最危险也是最高发的并发症有两种，一是妊娠高血压，另一个是妊娠糖尿病。妊娠高血压可能造成胎盘供给胎儿的养分过少，而使胎儿体重过轻、发育不良，妊娠糖尿病对孕妇身体的威胁虽不明显，但很容易生出4000g以上的巨婴而无法自然分娩，或是增加难产的概率。所以，认真做好产前检查，配合医生调整好饮食，避免妊娠并发症的出现显得尤为重要。
4、注意孕期心理卫生：
有些高龄准妈妈自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。现代医疗条件下，分娩中可能发生的问题一般都是可以解决的。因此，孕期应该保持心情愉快，充满自信，积极与医生配合，这种良好的情绪，有助于正常分娩。
孕期准妈妈饮食上要注意些什么
孕期准妈妈饮食上要注意些什么？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
一日五餐有规律：
除了一日三餐之外，上午和下午部需要有一次加餐。进食次数太少的话，空腹的时间就会变长，很容易导致血糖不稳定，同时也容易使体内形成脂肪堆积。而且进食次数太少的话，每次进食量就会增加，容易导致发胖。
1、早、午吃好，晚上要清淡：
晩饭后活动量减少，所以如果晩饭吃太多的话，不仅会积聚热量，而且第二天早晨起来也没有食欲。另外，睡前3个小时内最好不要进食。
2、饭要慢慢吃，仔细咀嚼：
咀嚼的刺激和血糖值的升高会将饱腹感传递给大脑的饱腹中枢，所以仔细咀嚼，只要很少的饭量就可以让肚子满足。此外，食物经过仔细咀嚼后更易于消化，不会增加胃肠道的负担。咀嚼还可以促进睡液分泌，起到预防龋齿的作用。
3、吃饭太慢：
吃饭太慢，吃很长时间都会让自己搞不清楚到底吃了多少东西，而且血糖值也会一直升高，热量吸收会变得很快。
4、总用同一种烹调方法做菜：
经常吃炸、炒的食物会导致油脂摄入过多。此外，加热还会让食物中的营养元素流失掉。因此，建议使用各种各样的烹调方法让营养元素摄入的种类和量达到平衡。
5、用很大的容器吃饭：
大的容器往往容易让人吃过多的东西，最好在吃饭前根据自己的饭量选择大小适中的容器。
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