对于妈妈们一直都惧怕的阵痛和分娩疼痛，妈妈们自己应该多多了解这方面的知识。多了解了以后就能更好的克服心理的障碍，更好的减轻疼痛了。
产前阵痛的原因
①子宫的收缩。
②胎儿伸长压迫产道。
③骨盆神经、骨头被胎儿压迫。
产前阵痛是什么感觉？
①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。
②拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
③压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。阵痛的“规律性”
阵痛是有规律性的，这个也是因人而异。所以，当产妇开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了，疼痛也随着变强。在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿，记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛会变得越来越强。
1、不仅会感到肚子疼痛
产妇要了解产生阵痛的原因，就会理解阵痛的时候不仅仅会感觉到腹部的疼痛。阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。
2、肌肉紧张会使肌肉变得非常紧
随着阵痛全身会感觉到越来越疼，因此要尽量放松自己的身体。
小编总结：妈妈们在阵痛时会带来心理的紧张和压抑、忧虑，妈妈们不要害怕，疼痛是必须的，而且这是对生产宝宝非常有利的。妈妈们应该克服心理上的障碍。这样才能更加顺利的产下宝宝。
为什么会出现产前阵痛阵痛多久才会生
导读：阵痛开始以后，有时护士会帮产妇灌肠，使产妇排干净残留在大肠下部及直肠中的粪便。同时又会帮产妇把下腹部及外阴部的毛剃干净，并且进行消毒，以预防新生儿感染细菌。
1.感觉到了阵痛
分娩开始时，孕妇会感觉到阵痛，阵痛的特性是子宫肌肉发生规则性的强力收缩。这种子宫肌肉规律性的强力收缩在生产进行过程中会越来越频繁，越来越剧烈。要是产妇用两手按住腹部，会感觉到子宫肌肉的紧缩和松弛变化。
开始分娩时，也许产妇只觉得背部胀痛或酸痛，但这种感觉会慢慢地传遍腹部。有的产妇会感觉下腹部压力增加，然后压力会慢慢传到上腹部。
2.为什么会阵痛
阵痛的主要作用在于打开子宫口，以便胎儿能经子宫口分娩出。阵痛是很有规律的，所以和产前假阵痛不同。要是子宫的收缩很有规律，就表明要临盆了。
阵痛开始时，可能1小时才痛1次，后来10～15分钟痛1次，越往后，疼痛的间隔越来越短，疼痛的时间越来越长。在阵痛的间隙，产妇可松一口气，休息一下。
破水的时间可能在阵痛开始前，也可能在孩子快生下来时，破水时一定要告诉医生。
3.阵痛多久才会生
分娩时间的长短，每一位女性都不相同;同一位孕妇，每一胎的分娩时间也都不一样。
大部分的初产妇，平均要痛16～18小时，以后再分娩的时间，一般都少于8～10小时。
医学研究结果表明，怀孕期间，适宜的饮食和运动，可缩短分娩的时间，减轻分娩的痛苦。产妇的态度也会对此有影响，要是产妇对分娩没有恐惧心理，在阵痛间歇时间又能好好地休息，那么分娩的时间就可能缩短。
阵痛开始以后，有时护士会帮产妇灌肠，使产妇排干净残留在大肠下部及直肠中的粪便。同时又会帮产妇把下腹部及外阴部的毛剃干净，并且进行消毒，以预防新生儿感染细菌。
何为什么准妈妈会出现产前阵痛呢？
产前阵痛，也就是真正的阵痛，是指胎儿分娩前，子官收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束时，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，借助子宫肌肉不断地收缩紧绷，推动胎儿离开母体。在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，3?5分钟收缩一次，每次持续30?40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1?2分钟收缩一次，每次持续45?60秒；当胎儿下降到骨盆时，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。
何为什么准妈妈会出现产前阵痛呢？
阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度越来越强，疼痛持续的时间越来越长，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动或休息而减轻。初产妇阵痛密集到3?5分钟一次，经产妇有规律阵痛时，应该尽快到医院待产。
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