高龄产妇注意!产前准备务必要做足

高龄产妇,就是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。许多现代夫妇,因为工作的需要或是家庭的经济等因素影响下,过了适合的年龄才有时间与精力去考虑生宝宝的问题。高龄产妇因为年龄的增大,机能的减退,会给胎儿以及母体带来许多风险,因此,高龄产妇的产前准备要比一般适龄产妇要仔细。

高龄产妇要注意

高龄产妇怀孕的危害

1、对母亲的危害

易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病;因高龄生育,关节韧带组织弹性差,子宫易出现宫缩无力导致难产;易发生产后感梁及产后贫血;易造成身体衰弱。

2、对孩子的危害

女子到了中年,其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化,形成了一个固定的盆腔。因此,当胎儿产出时容易导致生产困难,致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加;同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性,轻者影响胎儿心脑缺血缺氧,甚至导致不可逆性脑损伤,重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤;易发生新生儿窒息;畸形儿发生率增加。

虽然,高龄产妇怀孕的风险比较大,但是能生一个健康的宝宝的几率还是不小的,各位高龄的准妈妈们也不必过于担心。做好产前的准备是高龄的准妈妈们是否能健康诞下宝宝的重要工作,妈妈们切勿轻视。

高龄产妇如何做好产前准备

1、怀孕20周以后要做羊水穿刺

怀孕5个月以上的高龄产妇要开始准备做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女人年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。因此,妈妈们应该选择正规的医院做此项检查,确保胎儿与孕妇的安全。

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高龄产妇要注意

2、孕晚期增加产检次数

孕期定期产检,无论是适龄妈妈还是高龄产妇都必须要做的工作。而对于高龄的妈妈来说,越是到预产期,产检的次数就必须越频繁。由于高龄产妇的身体机能减弱,准妈妈们更要时刻注意自己的身体状况与胎儿的状况,确保宝宝能顺利健康出生。

3、提前入院待产

提前入院待产对于高龄产妇来说十分的必要。高龄产妇的产程一般会比适龄产妇要明显延长,发生滞产的情况也会相对比较大些,因此,提早入院待产不仅是对产妇安全着想,更为了宝宝在出生时减少许多可以避免的风险。

4、多考虑剖腹产

许多高龄产妇都会考虑剖腹产,因为随着年龄的增长,产妇的自然分娩难度也会相对增大。同时,由于高龄初产妇的产道软组织弹性差,使得子宫颈不易扩张,因而产程也会相应延长,而考虑到高龄产妇的体力也较适龄产妇的要弱些,所以许多准妈妈们都会选择剖腹产,以提高母婴的生命安全性。

然而,如果产妇处于无妊高症等并发症,分娩发生后宫缩良好,胎儿位置正常且医生同意顺产的情况时,最好是以阴道助产分娩为主。

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高龄产妇要注意

5、衣食住行更讲究

适龄孕妇的衣食住行都要注意适量与健康,而高龄的准妈妈们要比她们更加注意 。有时候,一些适龄的孕妇可能为了自己的喜好可以吃一些怀孕时需要避免食用的食物,又或是外出走动时随自己意愿去一些人多吵杂的地方,因为适龄妈妈的体质较好,一次两次并不会对胎儿以及母体造成什么影响。但是,高龄产妇却不能这样做。各位高龄的准妈妈们,为了孩子的安全诞生以及自己的人身安全,还是尽量避免去做一些对怀孕妈妈不利的事。

衣:高龄产妇的身体代谢率会增高,身上的毛孔也会比较容易排汗,所以在购买衣物时,应尽量避免挑选虽美观却过于贴身的服装。如果穿得太过紧绷,容易引起阴道感染,加上高龄产妇也较容易受到霉菌感染,所以宽松舒适的衣服才是准妈妈的最佳选择。

至于鞋子的选购,应以有弹性、平底、附有气垫的休闲鞋为主,为了胎儿的安全着想,准妈妈也要拒绝高跟鞋及靴子的诱惑。

吃:高龄孕妇的饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。如茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

还应避免使用糖分过量的食物,包括糖果、巧克力、可乐、人工添加甜素的食品,为了确保孕妇不发胖而且能得到全面营养,可以使用孕妇专用的努卡孕妇全营养素,就不担心会有营养不良或吃过多食物造成的发胖问题了。

住:虽说为了产程顺利,怀孕的妈妈们平时须多加运动,但高龄准妈妈在住房爬楼梯时,一定要注意安全,且随时观察自己的生理状况是否能够负荷,尽量搭乘电梯,不要让自己的体力过度消耗。在家时,要常开窗,让室内空气流通,保持空气新鲜。

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高龄产妇要注意

行:高龄准妈妈在搭乘公交车时,应抓紧把手,避免因受到强烈摇晃或紧急刹车影响而不幸跌倒,若由家人开车接送,切记安全带千万不要紧勒肚皮,以免造成胎儿负担。若要出国旅游,建议选择较近的目的地,避免准妈妈体力不佳。如果到了太偏远地区旅游,有紧急状况也难以及时应对。

小编总结:

高龄的准妈妈们除了要多注意产前的准备外,在产后更要注意调理身子,因为高龄产妇不仅在怀孕时风险较大,在坐月子时若是不注意恢复,很容易落下病根,对于宝宝与自己都是百害而无一利的。

在如一般产妇一样坐月子的同时,还应该格外注意自己的情绪。产妇年龄越大,产后抑郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变换有关。因此高龄的准妈妈们要提前做好心理准备,学会排解情绪低落,同时让家人也多陪陪自己,一起度过这段敏感的时期。

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高龄产妇必做的产前检查准备

对高龄准妈妈来说,产前注意的事项比普通准妈妈更多,特别要做好产前准备和产前检查,下面,我们就一起来看看,高龄产妇必做的几个产前检查。

高龄产妇必做的产前检查准备

超声波检查:

是妊娠期常做的一项检查,高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2~3次B超检查,不仅可了解胎儿的发育状况,还可排除非常严重的畸形,例如心脏、脑室结构畸形等。

胎心监护:

在怀孕的最后1个月,高龄孕妈咪要特别注意胎动情况,有条件者应每周做1次胎心监护,以了解胎儿在宫内的安危。

骨盆测量:

在怀孕晚期,高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量,并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

监测血压:

由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病,所以要在孕期定期监测血压,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,应尽快去医院诊治。

羊膜腔穿刺术:

随着女性年龄的增加,胎儿出现染色体异常的几率也增加,所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺,检测胎儿有无染色体异常。

血糖筛查试验:

高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验,这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段,做此项检查显得尤为重要。

高龄产妇要做的孕前准备工作

一般来说,女性的最佳怀孕年龄为25~29岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。高龄产妇一定要做足准备工作,成为幸福的妈妈。那么,高龄产妇要做什么孕前准备工作呢?专家给你建议。

孕前检查

不论是男人还是女人,生殖力都会随年龄增长而逐渐减低,女人最理想的生育年龄在25-30岁,跨入35高龄再选择怀孕,女性受孕机会变小,且自然流产率增加。有数据显示,25到30岁女子的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。

此时,优质的卵子相对减少,同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅,受精卵“居住”的“房屋”质量下降,而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以,如果计划35岁以后怀孕,女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病,且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时,最好不要将生育年龄放在35岁以后。

造成流产的常见因素排除环境因素外,不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议,30岁以后准备当妈妈,最好能够做做下面的检查:

遗传方面:可抽血检查染色体、血型、基因分析;

生殖器方面:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;

感染方面:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌,HPV:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

内分泌方面:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

免疫方面:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等:

环境方面:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

另外,建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。

孕期检查

对于高龄产妇来说,最害怕的就是生育一个有残疾或者智力有问题的婴儿,母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是,现在随着胎儿期诊断技术的逐步提高,医生们已经可以在怀孕后8个月及时发现许多因各种因素引起的先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

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所以大龄准妈妈必要的超声波检查一般需要做2次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常。绒毛及羊水检查在11周左右进行,用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置,取出少许绒毛组织进行检查。另外,也可在16周左右,在麻醉的状态下,以针头穿刺的方法,抽取羊水、收集胚胎脱落细胞进行检查。这些方法都能够很准确地检测胎儿是否异常。甲胎蛋白检测在16~20周进行,是一种无危险的血样检查,测定血液中用甲胎蛋白水平,可发现神经缺损。

高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊娠高血压综合征。自第三个月起,每周检查一次,如发现胎位异常,应请医生及时采取有效措施,进行矫正。

高龄产妇生活中须注意的问题

辐射

工作环境中有X线辐射或需要搬提重物,应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。有些如吸烟、酗酒等不 生活习惯,一些长期困扰你的“隐形”疾病如牙痛、痛经、神经性头痛等同样会影响未来宝宝的健康。

皮肤变化

30岁怀孕并不会影响你的皮肤的变化。如果你本来就有比较顽固的皮肤问题,孕期的激素分泌并不会使其严重,当然此时你需要停止一切药物。可以选择使用一些安全的除皱霜、保湿露,它们对孕期的肌肤都有很好的保护作用。

饮食营养

还要十分注意饮食营养。平衡饮食包括:每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋),碳水化合物(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜),你还应该增加必要的脂肪酸,这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜、水果中获得。

快乐的心情

整个孕期应保持心情的舒畅,适当地运动,尽量避免去人群密集的地方。至于分娩方式要因人而异,高龄初产可以是剖宫产的指征,如果年龄不是很大,身体健康,又没有并发症发生,也可以考虑自然分娩。

高龄初产妇整个孕期需要比一般准妈妈更为谨慎,从衣食住行等方面加强保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。

为确保母子安全,高龄初产妇应比一般准妈妈提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据准妈妈的不同情况,由医生决定。

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