女性年龄大了之后生孩子是有一定风险的，也就是我们平常所说的高龄产妇，专家指出，高龄产妇需要把握住的注意事项有很多，只有牢牢把握住这些注意点，孕妈才能生出健康的宝宝。那么高龄产妇究竟有哪些方面是要格外注意的呢？小编盘点了几个重要事项，一起来看下吧！
1、孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率，全面进行孕检。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。
2、高龄产妇有哪些注意事项？孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。
3、高龄初产妇应提高自我警觉性，不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。
4、高龄产妇有哪些注意事项？在临产将近时，应提前住入医院妇产科，具体提前一周或两三周，应视个人情况而定，切实做好产前监护，必要时及早行剖宫产较为安全。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
30岁后做妈妈前必做的检查
不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。
造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：
孕期检查对高龄孕妇非常重要
遗传方面：高龄产妇有哪些注意事项？可抽血检查染色体、血型、基因分析；
生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；
感染方面：高龄产妇有哪些注意事项？须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；
内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；
免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；
环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量，祝大家都可以孕育一个健康可爱的宝宝。
高龄产妇的注意事项有很多，毕竟年纪大了，比不上年轻的女性了，如果不加以注意的话，就很有可能在怀孕期间出现这样或者那样的问题。专家强调，孕妇必须慎重对待每一次产检，一旦有异常情况，要及时的配合医生的指导进行治疗和调理，处处留心才能带来健康保障！
高龄产妇做哪些检查？大龄产妇注意事项
高龄产妇做哪些检查呢？无论是生二胎的高龄产妇，还是晚孕的准妈妈们在孕期都不能少了检查工作哦，只有这样才能保证母体的健康以及胎儿发育。下面就来一起看看高龄产妇的检查项目和注意事项都有哪些吧。
高龄产妇做哪些检查
超声波检查：一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。
绒毛及羊水检查：在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。
甲胎蛋白检测：在16—20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。
接下来，还有高龄产妇的注意事项哦。
高龄产妇的注意事项
充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
备足营养：高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。
滋补肾气：从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。
预防感染：孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。
孕期保健：高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。
节欲保胎：孕期过频不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。我在北京曹开镛中医院门诊时，就有一些高龄产妇不注意保胎细节而多次流产，从而造成不孕症，现在每天服药，用中药调理。虽然我们都能成功，但是却延长了怀孕的时间，同时也造成了经济上的浪费，更重要的是造成了心理负担。
做好孕期的保健工作，高龄产妇也可以顺利度过整个孕期哦。
高龄孕妇要注意哪些事项 高龄女性想好孕应这样做
原标题：胡杏儿41岁拼三胎，高龄产妇想“好孕”这样做
41岁胡杏儿三胎产子，四年抱仨进度也快了。娱乐圈高龄产子很常见，毕竟30岁出头女明星还在拼事业。
林青霞，42岁一胎
贾静雯，43岁二胎
刘若英，44岁一胎
伊能静，47岁二胎
现在人工作节奏快，生活压力大。大部分人都选择有物质基础再要孩子，慢慢很多女性就变成了高龄产妇。那么高龄产妇整个孕期需要注意哪些呢？
01
怀孕前注意事项
1、孕前检查
女性需要做宫颈癌筛查、血液检查、血糖检查、甲状腺检查、优生五项、B超检查，慢性疾病筛查、传染病筛查、性传播疾病筛查等。
男性需要做精液常规检查、慢性疾病筛查、传染病筛查、优生五项、性传播疾病筛查等。
2、提前3个月补充叶酸
叶酸能预防胎儿唇腭裂、唐氏综合症、神经管畸形、先天性心脏病等疾病的发生，建议服用剂量备孕期每天0.4毫克，能降低85%胎儿神经管畸形率。
4、合理运动，增强体质
在备孕前，建议夫妻双方适当地加强锻炼，可以多做一些增加身体柔性且强度低的运动，比如瑜伽、游泳、慢跑、健身操等运动，这样不但能提高卵子的质量，还能为将来顺利度过孕期和分娩打好身体基础。
5、健康的作息时间
早睡避免熬夜，每天保证8小时的高质量睡眠时间，劳逸结合。午饭后可以睡半个小时午觉，晚饭后要散步半个小时。
02
怀孕后的注意事项
1、孕期不要大补
燕窝、鱼翅、海参这些不常吃的食物可能成为孕妇和胎儿的过敏原。
孕期大补体重增长过多，会造成巨大儿、难产，还会导致孕妇出现妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等疾病。
2、孕早期避免剧烈运动
孕早期是不稳定时期，这个时期不要走太远的路，不要跑跳等剧烈运动，跑步跳绳健身房撸铁的都要停一停。
适当的减少运动量，等度过孕早期再行运动。日常也不要提重物，这个非常重要
产检必刷的三大关
孕早期NT检查
12周时，NT检查又称颈后透明带扫描，用B超测量胎儿颈项部皮下无回声透明层最厚的部位，评估胎儿是否有可能患有唐氏综合症。如果NT值超过了正常范围，还要做绒毛活检或羊水穿刺来确定的诊断结果。
羊水穿刺检查
16-20周一般孕妇需要做唐筛检查，而高龄产妇基本都是替换成精度更高的羊水穿刺检查，对胎儿细胞进行染色体的检测。羊水穿刺可以知道胎儿是否有21，18，13染色体异常。
孕中期四维彩超大排畸
20-26周时，会进行大排畸检查，能清晰看到胎儿的大小、胎儿的器官和五官的发育情况。能检查出无脑、脑积水、脊柱裂、肢体畸形、唇裂等问题。
经过这三个重要的检查宝妈们可以放心待产了。
4、关注血糖、血压等指标
高龄产妇易患妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量会比非孕期明显增加，心脏负担也会加重。本身年龄偏大的孕妇甚至可能出现心脏问题，而怀孕的负担会导致疾病提前出现。
5、保持适当的运动
高龄产妇的运动安全是第一位的，要循序渐进。可以是户外散步、做家务（不要提重物）、或舒缓的瑜伽动作。适量的运动能够改善便秘、预防血栓、还能控制孕期糖尿病。
5、饮食注意点
以下几类食物建议大龄孕妈不要碰，高糖食物容易造成妊娠期糖尿病，腌制食物增加肾脏压力，咖啡可能会导致孕早期流产。
孕妇奶粉也不推荐，孕妇奶粉热量高、糖分高，不利于孕妈们控制体重。
6、保持良好的心情
高龄的孕 会过分关注胎儿的健康，容易给自己严重的精神压力，会影响女性的内分泌系统，对于女性身体里面的激素水平会产生影响。
各位准妈妈需要保持顺其自然的良好心态，要放松，缓解自己的情绪。
03
孕晚期注意事项
1、提前入院监护
为确保母婴安全，高龄产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间由医生根据孕妇情况决定。
2、提前沟通分娩方式
90%的高龄产妇会选择剖腹产，这是由于高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带与软件产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。所以还是和医生提前沟通好分娩方式，做好分娩准备。
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