分娩是把胎儿及其附属物从母亲的子宫经产道排出体外的过程。孕37周之前分娩的胎儿称早产儿或未成熟儿，38―42周分娩的称为足月儿，超过42周称为过期分娩。早产和过期的婴儿围产期死亡率比足月儿高，应予预防。
分娩不是疾病，是自然的生理过程，在医生的帮助下不定期不定期能安全分娩和照料好自己的宝宝，要用轻松的心态去迎接分娩。
从阵痛开始到分娩要有很长一段时间，不必紧张，趁阵痛的间歇可以把婴儿和自己用的东西如漱洗用具、月经用具、必要的衣物收拾好，分清哪些带去住院、哪些留着回家时用。
准妈妈如何做好临产准备与安全分娩
临产准备
1、临产表现
在预产期前2―3周有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。
它会在夜间出现，使孕妇睡眠欠安。出现这种现象最好到医院检查，看看宫口是否开大。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力，直到有规律的宫缩出现，且越来越强，就应马上去医院。如果曾有合并症，如高血压、糖尿病、甲亢或胎位不正则应提前住院。
2、第一产程的呼吸练习
正确的做法是在宫缩时要保持呼吸节律，使氧能吸入体内供胎儿用。产妇集中注意保持规律的深呼吸，可减轻宫缩时的疼痛和降低腹压。宫缩时切忌喊叫，因为喊叫会减少氧的吸入，对胎儿不利。
3、肌肉枪弛训练
可由丈夫协助，如面向左侧，上身倾斜30度采半卧位。丈夫喊口令如：屈曲踝部，放松！绷紧大脚，放松！抬左脚，放松！抬右脚，放松！抬臀部，放松！配合音乐和为导乐doula无痛分娩法。
宫缩间歇时用深慢呼吸，宫缩强烈时可用按摩减轻疼痛，用双手在下腹部划圈，或双手从内向外地按摩下腹部，再交替地对后腰和腿部用力压按。听音乐，服从指导做动作以分散对疼痛注意。
医生会经常查听胎心、触摸宫缩力度和定时查肛以观察宫口张开的情况，还要测血压和脉搏，必要时还会输液。产妇要有心理准备，随时配合各项检查，因为这些必要的检查是了解产妇和胎儿情况所必需的，以备必要时采取进一步的急救措施。
安全分娩
1、第二产程
从宫口开全到胎儿娩出，初产妇需1~2小时，一般不超过节小时，否则胎头长入压迫产道会使软组织受伤而致尿痿或粪瘘；胎头受压过久也会损伤和缺氧。经产妇常在几分钟到1小时内完成。由于胎儿下降压迫直肠，产妇会有排便感而出现深吸气加腹压向下推的动作，使宫腔内压达190~200毫米汞柱，推动胎儿下降和挽出。此时产妇的痛感会因主动用力而减轻，增加腹压的用力动作是平时孕妇体操锻炼的结果，可使第二产程时间缩短，减少母婴在分娩时的损伤。
准妈妈如何做好临产准备与安全分娩
2、第二产程末期
当胎头即将近娩出时，为防止胎儿娩出过快过猛，产妇应在医生指导下采用哈气法。轻张口，舌尖抵住下齿门牙根部，做短促的胸式呼吸，发出轻轻呼气声。这种呼气法可防止腹部再加压用力，使胎头拨露，胎头仰伸至脸部娩出过程缓慢娩出。新生儿会发出响亮的啼哭声，使肺部迅速扩张，有些婴儿还会排尿，此时医生会立即替婴儿结扎脐带，然后放在产妇怀中作第一次哺乳。
3、第三产程
从胎儿娩出到胎盘娩出约为5~15分钟，不应超过半小时。婴儿吸吮可帮助子宫收缩，使胎盘逐渐与子宫剥离，待剥离完全时再用力增 腹压，或者由助产人员轻轻揉压宫底协助胎盘娩出。
从分娩的全过程可以看同产妇必需与医生密切合作，才能使分娩更加稳当和安全，妊娠期的许多准备工作都是在关键时期派上用场的。
近来许多城市产妇惧怕疼痛，要求医生做剖宫产。剖宫产要有一定的指症，孕妇经过多次定期检查，医生对于胎儿的胎位、大概出生体重、是否多胎、产妇的全身情况都有所了解，如果大致正常就会劝导产妇采用自然分娩法。因为自然分娩期间胎儿经过产道的挤压和扭转，肺部的粘液会自然进入口腔，以助产人员清理后肺的扩张会更加完善，较少引起呼吸道的合并症。而且初产妇的侧切损伤也比剖宫产的损伤少，非不得已应尽量采用自然分娩。但在胎位不正、头盆径线不合、胎儿过大及宫内窒息急速抢救等异常情况下，产妇及其家属也应遵从医生的选择，作剖宫产。
临产的准妈妈应该时刻为分娩做好准备
临产前的准妈妈就应该时刻为分娩做好准备。在您犹豫选择哪种分娩方式的时候，医生会提前向产妇详细讲明顺产、剖宫产的情况，帮助产妇分析其适合选择的分娩方式，并做好谈话笔录和患者签字。
大多数产妇会选择顺产的方式，而特殊情况的产妇会选择剖腹产或其他分娩方式，这样看来，提前掌握自己即将面对的分娩流程显得格外重要。能积极配合医生进行分娩，合理的疏解心理压力，会对您顺产的过程起到较好帮助。
临产的准妈妈应该时刻为分娩做好准备
许多产妇已经宫口半开或全开，突然停止配合要改剖宫，这样易导致产妇子宫裂伤、大出血和产后伤口感染、产后并发症等情况，并致使已进入产道的胎儿长时间滞留其中导致窒息。
而为了防止上述情况发生，我们希望您能首先了解顺产的好处，并予以积极的配合。顺产可增进母子沟通配合，可减少产妇手术并发症、减少创伤，胎儿经过产道自然挤压，可排出积存在肺间质里的羊水，免除新生儿“湿肺”症。
很少部分妈妈在最后时刻不配合医生进行顺产，紧急剖腹，产妇经过如此不理智行为后，会给自己和孩子造成一定伤害，小编建议您还是要提前对此做好心理准备。而当您通过B超测出胎位异常、骨盆小，或是过期产（晚产儿）、巨大儿、胎位临时出现异常变化等时，应当科学的选择剖腹产帮助分娩。
小编总结：准妈妈在待产时了解过分娩知识，才能真正算做足了分娩的准备，提前挑选最适合自己的分娩方式，了解分娩过程，这样您才会分娩的顺利健康。
准妈妈临产前如何做好分娩准备
准妈妈临产前如何做好分娩准备?妈妈网育儿知识(http://www.mama.cn/yuer/)专家为大家解答如下：
准妈妈应该在怀孕期间通过医生或书本、网络渠道了解相关知识，医生建议去参加医院举办的“孕妇学校”，从中获得围产保健知识，提前做好心理准备和物质准备。
预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。
临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下安全、顺利地分娩
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