随着预产期就要到来，孕妇要做好分娩准备啦，这样可以避免分娩征兆出现时手忙脚乱哦。如果是第一次怀孕的准妈妈对于分娩前的征兆一定不够了解。没关系，今天小编就来为大家介绍。
分娩前的准备
睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
做好了分娩前的准备，就来看看分娩前的征兆是怎样的吧。
分娩前的征兆
胎儿下沉：进入临产期，孕妈妈最先感觉到的就是自己腹中的宝宝下沉了，这是因为胎儿入盆了，准备分娩了。在这个时候，孕妈妈会感到骨盆部位的压迫感加强，胸部下方的压力却减轻了，呼吸变得更加顺畅了。
胎动减少：胎头已入骨盆，位置变得已经相对固定，而且宫缩会使胎儿难以活动。所以，孕妈妈会感觉到，以往一直很活跃的胎动，开始慢慢减少，逐渐变弱了。
宫缩：开始的时候往往是假宫缩，其规律往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩也就不远了。孕妈妈宫缩一旦频繁剧烈有规律，并感到疼痛或腰酸，就应马上到医院待产，等着和宝宝见面。
阵痛：主要因为子宫的强力收缩，造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放所致。这个时候，子宫的收缩会使胎儿慢慢向子宫颈口移动，离分娩的时候也就更加进了。
见红：孕妈妈阴道流出呈茶褐色、粉红色或红色的混合粘液，质地黏稠。一般来说，见红出现在分娩前24－48小时，如果孕妈妈有见红的情况，应该立即赶往医院，因为宝宝马上就要出生了。
破水：发生在分娩前数小时，是由于羊水囊破裂以后，羊水会通过准妈妈的阴道流出来，这也意味着宝宝就要出生了。
准妈妈们，做好准备迎接宝宝的到来吧。
孕妇分娩征兆和准备工作
伴随着预产期的到来，产妇要开始做好一系列的生产准备了。对于第一次孕育的妈妈来讲，就要跟着小编一起详细的了解一些分娩前的注意事项啦，看看分娩前有哪些征兆，又要做哪些分娩前的准备呢？今天小编就来为大家介绍。
分娩前的准备
睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
做好了分娩前的准备，就来看看分娩前的征兆是怎样的吧。
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巧克力有利分娩nbsp;孕妇临产前准备工作
从阵痛开始到要有很长一段时间，准父母们不必紧张，趁阵痛的间歇可以把婴儿和自己用的东西如漱洗用具、月经用具、必要的衣物收拾好，分清哪些带去住院、哪些留着回家时用。只要做好万全准备，就万无一失了！
分娩是自然的生理过程，准妈妈要用轻松的心态去迎接分娩。那么，准妈妈分娩前该做哪些方面的准备呢？
产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。
实践证明，思想准备越充分的产妇，的发生率越低。
（1）睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
（2）生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
（3）性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起和产时感染。
（4）洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
（5）家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
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