从阵痛开始到要有很长一段时间，准父母们不必紧张，趁阵痛的间歇可以把婴儿和自己用的东西如漱洗用具、月经用具、必要的衣物收拾好，分清哪些带去住院、哪些留着回家时用。只要做好万全准备，就万无一失了！
分娩是自然的生理过程，准妈妈要用轻松的心态去迎接分娩。那么，准妈妈分娩前该做哪些方面的准备呢？
产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。
实践证明，思想准备越充分的产妇，的发生率越低。
（1）睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
（2）生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
（3）性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起和产时感染。
（4）洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
（5）家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
产前要做好4大准备工作顺利分娩有保证
产前需要做好什么准备工作，相信这是很多临产准妈妈最想知道的，只有事前做好相关准备，在分娩的过程中才能保证你和宝宝的安全，那么产前检查就是不可绕过的一个环节，产前检查，你又了解多少呢？
产前要做好4大准备工作顺利分娩有保证
一、孕妇多久进行一次产前检查？
一般来说，你在怀孕28周前需要每月做一次产前检查，28～36周每两周做一次产前检查，36周后每周做一次产前检查，但各个不同地区和医院的规定可能会有一些差别。整个孕期，你可能需要进行10～15次产前检查。
产检的次数取决于你的健康史、怀孕过程中是否出现并发症，以及是否有像高血压这类需要更多产前检查的情况。如果你过去曾经有过任何健康问题，或随着孕期的发展出现新的问题，你的产前检查次数可能会更多一些。除了按照医生的预约，如果你出现任何不适时，也要及时就医。
二、产前检查常规项目有哪些？
产前检查的目的是看看你的孕期进程是否顺利，并给你提供有助于你和宝宝健康的信息。医生可能一开始会问你感觉怎么样，有什么不舒服或感到担心的地方，有什么想要问的问题。医生可能还会问你一些与你所处孕期相关的问题，以及她对你有哪些需要特别关注的地方。
在每一次产前检查时，医生都会询问你及胎儿的情况，并记录你的体重、血压，有无浮肿，测量宫高、腹围，检查宝宝的胎位；用多普勒胎心仪为宝宝听胎心；安排你进行血、尿化验，以及其他相关的检查和化验程序；在必要时，还会对你已有的或可能发生的并发症进行严密监控和治疗，并做B超或胎心监护等辅助诊断。妊娠晚期医生会对你进行骨盆测量，在怀孕37周时和你一起制订分娩计划。
在产前检查最后，医生会给你进行一个小结，向你解释到下次产检之前会发生哪些正常的变化，以及有哪些需要引起注意的情况，对可能影响到你怀孕的生活方式（如均衡营养的重要性，避开烟、酒及药物等）提出建议。并和你讨论你可能需要考虑的可选择检查的利弊。
三、产前检查之前需要做哪些准备？
在每次产前检查之前，你可以把想问的事情或关心的问题记在小本子上，以便在下次产检时能够有准备地向医生提出来。你可能会对自己的问题如此之多感到惊讶，所以，不要错过亲自去获得答案的机会。
举个例子，在你喝任何药草茶、服用孕期补充剂或非处方药之前，可以在产前检查的时候带去，医生看看产品标签，并告诉你是否可以在孕期服用。
当然，如果你有什么紧迫的问题或任何异常的症状，不必等到下一次产检的时间，要即刻去医院就诊。
四、如何充分利用产前检查时间？
大多数人都很期待自己每一次的产前检查，但过后又非常失望，因为好像除了第一次产检之外，每一次产前检查整个过程都用不了10分钟。产检过程较快通常表示你一切状况都很正常。不过，如果你仍觉得没有充足的时间提出自己关心的问题，可以在下次产前检查之前，先作一些下面的准备工作：
1、写下你关心的问题。在两次产前检查间隔的几周里，记下你的问题。在每次产前检查时带上你的问题清单，这样你就可以逐个向医生提出来。如果还有什么其他正在困扰你的问题，尽管提出来。医生不能看透你的心思，也无法通过身体检查就推断出你所关心的问题。
2、事无巨细。除了身体上可能的不适，如果你有任何情绪、运动或营养方面的问题，都可以向医生进行咨询。
3.、一些非医学方面的事务性问题可以向 其他人咨询。如果你有一些关于医疗保险或医院咨询等事务性方面的问题，可以去问诊处或向护士询问，以便医生有更多的时间回答你的重要问题。
4、保持虚心的态度。在和医生沟通的时候，你应该能畅所欲言，不过，也要记得多听。要知道有些医院产前检查的孕妇很多，而医生在一些产检的日子会比其他的日子更忙碌。但这并不意味着医生不能够回答你的问题。不过，如果有时候医生实在忙不过来，你们讨论一个问题可能会影响到下一位就诊者或其他有紧急情况的准妈妈。所以，要挑最重要、亟待了解的问题问。如果医生不能给你满意的答复，或者态度冷漠，你可以考虑换别的医生，你和你的宝宝理应得到更多的关注。
小编总结：待产的准妈妈们可要认真做好以上事项，这样对你的宝宝能否顺利分娩是有很大的影响的。
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