女性如何展示自己的魅力和价值：
1。高尚的人格：高尚的人格是一种发自内心不加伪饰的高贵气质的自然流露。它与阶层无关，与生活水平也不直接相关。它存在于各种层次的人群中，主要表现为——善良的品质，严谨的道德，富有同情心，分辨是非的能力，不为权势屈膝，不为利益出卖良心，言行一致等等。
2。知识与修养：有的女性没有爹妈给的美丽容貌，却可以拥有后天习得的知识和修养。这是一笔可以终生享有的丢不了偷不去的财富。知识可以使人聪明睿智，深沉博大；修养可以使人豁达大度，幽默风趣。这些可以在无形中给女性增加一种精神上不凡的魅力，使之具有隽永的吸引力。即使垂垂老矣，依然让人愿意相依相伴，聆听智慧的教诲。赵丽蓉大姐可以算其中有代表性的一位。
3。独立的个性：不能指望凭相貌得到机遇垂青的女性，必须更注重自己实际工作能力的发展。在与男子的竞争中，因为不平等，因为得不到漂亮女性能够得到的“照顾”，往往磨练得独立、果断、有主见、有魄力。她是可以和男性并肩作战、共担风险的战友，是男性必须尊重的同行或对。而不是指望靠男人生活，赖在男人怀里撒娇的小猫。花木兰是古代巾帼英雄，以林巧稚、吴仪为代表的无数女性是现代巾帼中的佼佼者。
4。温柔的性情：聪明的女人即使不漂亮，也不必摆出向男性特征靠拢的架势。既有“内刚”还要表现出女性阴柔的一面，否则自己因为扭曲自己而心里难受，别人也未必看着舒服。并要适时进行角色转换，在外即使叱咤风云，在家里在恋人面前，也要表现得温柔贤良，注重生活质量和情趣，甚至为了纠正社会角色的“塑造作用”，故意表现得“小鸟依人”一点也无妨。
遗憾的是，社会上总是有各种潮流莫名其妙地裹挟着女性，告诉女人如何才能赢得男人喜爱：减肥、化妆、美容、整容、时髦的服饰……总之，都是做表面文章，却很少告诉女性如何完善自己的灵魂，充实自己的头脑；很少告诉男性如何准确判断女性价值，什么样的大妻关系才是最值得追求、最宝贵的财富。
女性应如何实现自身的价值
我们知道，历史的发展是延续的，你无法将一个时期从历史的长河中割裂开来。我们的女性要前进，必须批判传统中有害的东西，排除那些陈腐的没有生命力的东西。与此同时，对我们民族的优良传统也应该是有所继承的。
例如，我们中华女性有特有的敬老爱幼的优良传统，尽自己作为女儿、媳妇、妻子、母亲的职责和义务。应该明确的是，继承传统并不等于全盘地接受传统，我们毕竟是新时代的产物，身上应有与过去绝然不同的勃勃生气，有对今天热烈的爱，有对明天美的向往，更有对昨天明澈的洞悉，知道什么是在我们这个时代有价值，什么对我们这个时代无价值，做到这一点很重要，它即表明了我们的世界观、人生观、思想水平及各种必要的修养，也表明我们在今天的生活中对自己行为的一次重要选择。
社会的发展从不是均衡的、平行的，在沉沉的夜幕中，往往需要无畏的先驱们带来曙光，现代的女性经常要充当这样的角色。因而，想要成为现代的女性，就必须有向世俗挑战的勇气。社会哪一次重大的变革不需要先驱们的躯体铺平胜利的道路，妇女解放尤其是这样。在世俗中，女性往往成为人们议论的话题，先进的女性尤甚。因为她们的每一个行动部超出了当时社会所限制的范畴。她们常和社会的落后面展开激烈的斗争，使她们越发显得孤独而易遭受到人们的攻击。所以，现代的女性只有具备坚强的意志，和持久的决心，才能走在社会的前列，才能使自己在今天复杂的社会中成长前进。
认识到自己在社会中的位置和自己对社会的影响，在可能的情况下，为自己争取到一个最好的环境；注意到人生需要学习、工作、事业、生活，需要友谊与爱情，使自己一生过得乐观、充实，走在社会进步的前列。但尽量减少那些不必要的牺牲，这就是现代女性对人生应有的态度。
努力使自己成为现代化的女性，既是为了自己，也是为了国家和民族的大业。
女性如何保护好自己的生育能力
怀孕对于女人来说无疑是一件大事，为了能够让这件大事顺利，每一个女人都应该善待自己，说得更具体一点就是要保护好自己的生育能力。虽然生育能力是上天赋予我们的，但是如果我们自己不加以保护，也是会出现问题的。那么女人如何保护自己的生育能力呢?这就需要科学的怀孕知识来帮助我们了，它能够让我们更好的维护好未来的母婴健康。
1、享受性运动——年轻2.5岁
调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉的女人年轻2.5岁。
除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。
2、维持健康体重——太胖太瘦都是过
有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。
3、吃素虽好——但最好不是全素
德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
女人如何保护自己的生育能力呢?要保护好自己的生育能力就要从多方面做起。第一是要规律性生活，规律的性生活能够给身体和精神带来很多有益的帮助，也会让未来的受孕过程更加顺利。要注意维持健康的体重，过重或者过瘦都会影响到生育健康。饮食上要尽量做到荤素搭配，如果一味只是吃素，那么对生育健康也是没有好处的哦。
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