哪些人易得产后抑郁
1.高龄产妇
世界卫生组织将30岁以上第一次分娩的孕妇定为高龄初产妇。在受过高等教育的女性中,高龄产妇日益增多,她们常常会过度担心因高龄带来的不测,年龄越大,越容易出现紧张、恐惧、抑郁和焦虑等情绪。再加上担心身材不易恢复等因素,都在很大程度上增加了她们的心理负担。
有研究表明,产后抑郁随年龄增长,其发生率有增高趋势,高于28岁的初产妇产后抑郁发生率最高,大约为11%。
2.生男孩的妈妈
据英国《每日邮报》报道,法国一项研究发现,女性生男孩较生女患产后抑郁的机率孩更大。研究人员调查了181名法国妇女,参试妇女回答了36项测试问题,内容涉及心理健康、总体健康、体育活动、情感因素等诸多方面。结果发现,生男孩的母亲得分比生女孩者得分低70%,其患产后抑郁的可能性则高9%。
3.学历高的女性
有些产妇对母亲角色缺乏认同,初为人母的角色改变,使其面临自身康复和育婴两大问题,对自己的母亲角色产生冲突和适应不良,无法克服做母亲和工作的压力,尤其是文化程度高的人由于面临的社会压力和精神压力较大,考虑问题多,情绪较复杂,易发生抑郁。
4.职业女性
一般来说,白领女性受教育程度较高、收入水平较好,往往对自己和下一代的要求都比较高,因此烦恼的事也较多,更容易患上产后抑郁。这类妈妈,在产后都会对重回职场问题、以及产后容貌和身材变化等问题产生各种担心,这些情绪都可能会导致产后抑郁。
5.独生女
“80后”的独生子女已经成为生育主体,患产后抑郁的比例也越来越高。独生子女群体独有的心理特点易使产后抑郁高发。从成长到结婚、怀孕、生育,她们几乎一直是家庭的中心,一旦生完孩子,一家人的重心一下子都转移到新出生的宝宝身上,准妈妈在心理上容易出现适应不良等问题,从而成为产后抑郁的易感人群。
6.城市女性
加拿大最新一项研究称,居住在人口集中的大城市中的女性患产后抑郁症的风险高于生活在乡村的女性。多伦多大学附属的女子学院医院研究人员报告说,他们对超过6000名居住在加拿大不同地区新妈妈的健康数据进行了分析,这些女性中有7.5%报告称曾患产后抑郁症。
(编辑:程淑燕)
哪些女性产后最容易得抑郁症的呢?
1、没做好“为人母”心理准备的
有很多这样的情况,本来夫妻俩并没有打算要孩子,可是不经意间就怀孕了。而且,由于种种原因不能不要他。这样的话,孩子虽然是决定要了,可是他来的突然,来的让人毫无准备,特别是孩子的妈妈。这个时候怀孕的妈妈如果能趁着孕期好好的做准备,接受马上就要为人母的这一突发状况,那么我想,应该还是来得及的。
可是,有些个一直做不下决定的准妈妈们,把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子,把孕后期用来担心‘这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子’会不会有缺陷。这样,没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。所以在孩子出生以后,慌乱不已的新手妈妈,面对孩子的哭闹,面对有了孩子之后的一切琐碎,会患上‘产后抑郁’一点也不奇怪。
2、心智还未成熟的
对于一个虽然已婚,但自己心智还不算成熟,还需要别人照顾的女人来说,可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人,怎么能接受突然的角色转换,马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换,还是忧虑自己能不能做一个好妈妈,这些都能成为得产后抑郁的有利条件。
3、爱发脾气、爱生闷气的
有的女人本来就爱生闷气,爱发小脾气,遇事时不能很冷静的思考问题,而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情,在那样憋闷的环境中,不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。说到底,还是跟性格有关。
久久健康网温馨提示:所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症,如果自己家里有这样性格的老婆,在老婆怀孕后千万不要刺激她,尽量地顺着她,性格要改不是件容易的事,可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁,那就有点麻烦了。
(编辑:苗皓)
哪些准妈最易得产后抑郁症?
有活泼可爱的小生命诞生,对于绝大多数父母来说,毫无疑问是件大喜事,但另一方面,照顾小生命是相当艰巨而繁琐的,对部分未有充足心理准备的父母会带来极大的心理压力。尤其是产妇,分娩后由于荷尔蒙的变化,加上缺乏照顾婴儿的经验,都可能导致产后情绪的转变。
以下几种产妇产生情绪不稳定的机会比较多、未婚妈妈;有家族性忧郁倾向者;产后疲倦、失眠、失血过多者;生活上或婚姻上发生转变、家庭经济状况出现问题者;怀孕期间出现问题,比如难产、死胎等等,这些产妇更易产生情绪迭变,陷入忧郁之中。
产后情绪转变根据程度高低,大致可分为以下三种、产后抑郁症以及产后癫狂症。
大约过半数的产妇在分娩后数日会有情绪不安、闷闷不乐、容易哭泣等现象,若情绪低落,但只要得到家人适当照顾和关怀,病征可在短期内消失,反之就有可能引致抑郁症。
患抑郁症的产妇易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月经失调、缺乏自信、不能适当照顾婴儿,甚至觉得婴儿是一种负累,病情严重时,更会产生自杀或伤害婴儿的念头,这类产妇必须接受心理咨询或药物治疗,否则,有可能引致产后癫狂症。
患了产后癫狂症的产妇,会有恐惧、严重抑郁、幻觉或幻听等现象,甚至感到自己被人迫害、生活在疑惑之中,若能得到及时辅导和治疗,便能痊愈,不至于引起严重后果。
产后抑郁症不但令产妇失去自信,更因为产妇在患病期间因失去照顾婴儿的能力,而影响母子感情,影响婴孩成长,妨碍家庭生活。同时也令产妇产生怀孕恐惧,导致夫妻生活不协调,蒙上婚变阴影。
为了避免产后抑郁症的产生,夫妇在决定怀孕前必须有充足的心理准备和经济基础,在怀孕后要多了解有关怀孕、生产、产后护理及照顾婴儿的常识。
在怀孕及生产期间,尽力保持原有的生活形式,不要有太大的转变,如换工作搬家等,在产后,产妇除了照顾婴儿之外,也要设法抽出一些时间,作调剂生活以及舒缓情绪。
丈夫则必须多关心支持太太,若太太情绪不好,则应容忍,并多承担家务,以便使太太顺利渡过产后不适期。
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