化纤侵入乳管
日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。
原来，妈咪带上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况，泉谷布光教授指出，妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意：
产后缺乳的原因
1、避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服；
2、乳罩洗涤要格外精心，切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤；
3、每次使用乳罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净；
4、做乳罩的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的；
5、另外，孕期应坚持擦洗、按摩乳房，注意乳头卫生。
精神压力导致
伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。
如此看来，讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期，你就应该“操练”自己了，有意识地听听音乐啊、读几本好书啊，做些有氧运动啊什么的，调节情绪，保持对生活的满腔热情，一定没错的！
饮食结构不合理
现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜，刻意、盲目地节食减肥，得不偿失呀。
滥用避孕药
有的女性因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。
分娩姿势与母婴接触
日本产科医生研究证实，传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点，我国目前妇幼机构都已普遍实施，能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。
小孩子究竟是为什么那么任性呢？
他觉得自己很重要
两岁左右，孩子的自我意识开始萌芽，他想通过尝试来认识自己有多重要！通过乱扔东西，他知道妈妈会生气；通过大吵大闹，他能察觉到爸爸妈妈很紧张。孩子非常在乎自己在爸爸妈妈心目中的位置，他会想尽各种办法，让你关注他。如果他哭闹、打滚等方式最有效，他就会反复运用。
怎么办？
不要总是等到孩子任性发作，才想到要怎样对付他、重视他，而应在孩子表现好的时候多关注他、称赞他，平时要舍得花时间满足孩子的合理要求。如果你实在太忙的话，可以在孩子提出要求前，先对他提要求，这样孩子会觉得自己受到了尊重，会更少犯拧。
另外，你可以有意识地去了解孩子的一些心理特点。比如，孩子从两岁左右自我意识萌发之后，开始进入了“第一反抗期”，凡事喜欢说“不”，表现出让人头疼的任性。等他们适应这种心理变化之后，会有一段平稳的时期。但到了4岁左右，孩子又会进入一个不平衡的阶段，情绪不稳、脾气暴躁……种种任性行为再次出现。当你了解了孩子的这些特点之后，面对孩子在“反抗期”表现出来的任性，就不会过于紧张了。当然，也不能过于迁就和放任。如果过度迁就他，孩子的自我中心意识就会过度膨胀，表现出极端的任性。
他在寻找你的底线
每次，孩子提出不合理的要求时，你开始时反对，于是他就以哭闹相要挟。在他哭闹的时候，你心软了，觉得不必为这点小事让他不开心，最终你又让步了。于是，他知道了，只要自己哭闹，你就会妥协。
怎么办？
你的屡屡“让步”会让孩子变得更加任性。对孩子的不合理要求，你要态度鲜明地给予拒绝，坚持自己的原则，让他知道你说话是算数的。当孩子因不合理的要求得不到满足而哭闹时，你不要去理睬他，也不要在他面前表露出心疼或迁就，更不能和他讨价还价。可以暂时离开他。当孩子发现无人理睬时，自己会感到无趣而做出让步。
他在看样学样
他可能看到过别的孩子因哭闹而得到一个糖果或漂亮的玩具，或者争抢玩具时，谁哭得凶，大人就把玩具给谁。于是他开始模仿，如果能奏效，他就继续使用这种方法，慢慢成了习惯。
怎么办？
看到别的小朋友发脾气，要告诉他那样做不好，爸爸妈妈不喜欢。培养他用语言表达自己愿望的习惯，引导他与别人沟通。另外，大人在孩子面前不要乱发脾气，让孩子体会沟通是解决问题的最好方法。
为什么现代妈咪缺少乳汁
从前，我们的祖母和母亲，尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房已是司空见惯。相反，没有奶水的饿妈妈倒是不多。可是今天的年轻妈妈，为何大多少奶水呢？我们的小宝宝一出生就被判定为“天生缺粮户”，真得找找原因了。
A：化纤侵入乳管
日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。”为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0。5毫米、宽约0。2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。
原来，妈咪带上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，从而使乳管堵塞，造成一些妈咪少奶或无奶。为了避免这种情况，泉谷布光教授指出，妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”――
孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期，更应注意；
避免让肌肤直接接触化纤衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服；
乳罩洗涤要格外精心，切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤；
每次使用乳罩前，一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净；
做乳罩的织物一定要柔软，最好选用优质纯棉质料的；
另外，孕期应坚持擦洗、按摩乳房，注意乳头卫生。
B：精神压力导致
伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。
如此看来，讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期，你就应该“操练”自己了，有意识地听听音乐啊、读几本好书啊，做些有氧运动啊什么的，调节情绪，保持对生活的满腔热情，一定没错的！
C：饮食结构不合理
现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜，刻意、盲目地节食减肥，得不偿失呀。
D：滥用避孕药
有的女性因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。E：分娩姿势与母婴接触
日本产科医生研究证实，传统的仰卧式分
娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。他们还得出结论：母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。看来，实行“母婴同室”是有它的科学依据的。这一点，我国目前妇幼机构都已普遍实施，能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。
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