产后缺钾的原因是什么
产后缺钾的原因还是有很多,比如含钾食物摄入不足、运动比较少、挑食偏食的坏毛病、吸收出现障碍等,应该去咨询一下专业医生,然后明确缺钾的原因,针对病因采取针对性的治疗手段。
哺乳期妈妈缺钾会造成身体出现不适,对母乳喂养宝宝也会造成一定影响,建议产妇多吃一些含钾丰富的食物,如香蕉、葡萄干、菠菜、紫甘蓝、蚕豆、毛豆、柚子、蜜瓜等,经过一段时间的饮食调整后要去医院复查血钾。
其实哺乳期妈妈会缺钾除了上面提到的原因,还要考虑疾病因素,可能是本身就存在甲状腺功能低下,这需要产妇去医院做甲功方面检查。如果哺乳期妈妈是低钾症导致钾元素缺乏,食疗效果不理想的话,需要口服药物改善低钾问题,但是产妇吃药会影响母乳喂养。
现代的产后新妈妈为什么会缺乳
60年代,我国经过了三年自然灾害,生活条件很差,因此当时产妇缺乳者居多。而现在发生了天翻地覆地变化,生活水平大大提高,不愁没有吃的,但产妇缺乳者也不少见,并且,这种现象在城市表现得更为突出。其原因何在呢?
一是精神因素的影响现代生活的节奏加快,紧张的工作环境、复杂的人际关系,往往使人的情绪产生了极大的浮动,烦躁,惊喜,忧愁,愤怒等情绪随时都有可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响身体的活动,从而抑制乳素的分泌,使产妇出现乳汁缺乏。
二是内分泌的作用女性能体分泌的催乳素,它的作用是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁,并维持其分泌活动。现代精神因素的刺激,环境污染的影响,各种疾病的困扰,都会影响女性能垂体的活动,从而抑制乳素的分泌,导致产妇缺乳。
三是饮食结构的改变目前,许多女性为追求身材苗条,改变了以往习惯,一般都吃得很少,而且强调多吃水果和蔬菜,往往会导致体内蛋白质,脂肪等营养物质的缺乏,当然也会影响乳汁的分泌,使乳汁减少。
此外,对哺乳缺乏正确认识,生怕哺乳后影响形体的美容,主观上就不想给孩子喟奶,次数也相对减少,便妇女乳房缺少吸吮的刺激,因而造成产妇的乳汁越来越少。
使用不适宜的文胸,产妇缺乳与乳罩有一定关系。现代女性习惯于使用乳罩,如果产前使用乳罩太小,限制了乳房发育,产后就可能产生缺乳现象.再就是乳罩中有一些纤维物质,对乳房分泌乳汁有一定的影响。
其实,母乳是婴儿最宝贵的食物,母乳喂养不仅对婴儿的发育非常必要,而且对产妇的身心健康也大有裨益。
当今全社会者提倡母乳喂养,现代产妇更应从增强婴儿健康的角度高度重视。一旦发生缺乳,就应寻找原因,加以克服。必要时也可以上医院找医生开点摧乳的药物加以治疗。
哺乳期后背疼痛是什么原因引起的 产后背部疼痛的原因分析
哺乳期后背疼痛是什么原因引起的
在生产完之后,如果产妇没有出现背后疼痛的感觉,但是在哺乳期却出现了,这主要就是因为产妇过度劳累或者是在哺乳的时候经常弯腰而导致的情况,在这个时候,产妇一定要多注意休息,注意劳逸结合,可以试着躺着喂奶,这样就可以减少背部的负担。如果是生产完之后就出现背部疼痛,可能是因为身体还没有恢复到产前的状态,而且在分娩的时候对骨盆韧带也会造成一定的负担,生产后韧带还处在松弛的状态,因此而出现背痛的情况。其中也并不缺乏背部着凉而导致的,因为生产之后女性是特别虚弱的,如果在这个时候不注意保暖,非常容易对身体造成影响,甚至还会留下长久病根,这也是产后背疼的一个重要原因。
在生产完之后,如果产妇自己长时间坐姿不当,也会造成背部疼痛,比较常见的情况就是产后女性抱孩子的知识不正确,因此而导致背部疼痛,在这个时候应该要及时纠正。
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