民间有种说法，认为要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。
同时，产妇也要进行适当的活动。一个的产妇(包括做了小的手术如侧切等)，在24小时即可下床在室内活动，早下床活动，可以促进血液循环，有利于伤口的愈合，有利于收缩和恶露的排出，从而减少感染的机会；同时，还可促进肠蠕动，以及膀胱排尿功能的恢复，使大小便通畅；此外，还可减少下肢静脉血栓形成的机会，促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。
我们提倡早期下床活动，指的是轻微的床边活动及产后操等，并不是过早地进行体力劳动。在产后6周内，严禁提物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重，得不到适当休息，不仅会延长全身康复的过程，还可能发生子宫脱垂。因此产褥期既不能长期卧床，也不能从事过重的体力劳动。
产后坐月子不要天天坐着
产后保健最重要的时期就是坐月子期间，因此，在坐月子期间新妈妈们应该注意让身体尽快的恢复，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后坐月子不要天天坐着，这样非常不利于恢复，下面来看看具体详细吧。
准妈妈们在坐月子期间，也是要适当的进行活动的，因为一个健康的产妇，一般的在产后的24个小时就可以下床在室内活动了，如果早下床活动，是可以很好的促进血液的循环的，也更加的有利于伤口的愈合，也更加的有利于子宫的收缩和恶露的排出的，从而也会更好的减少感染的机会。
产后坐月子不要天天坐着
民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。
同时，产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等)，在产后24小时即可下床在室内活动，早下床活动，可以促进血液循环，有利于伤口的愈合，有利于子宫收缩和恶露的排出，从而减少感染的机会，同时，还可促进肠蠕动，以及膀胱排尿功能的恢复，使大小便通畅，此外，还可减少下肢静脉血栓形成的机会，促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。
我们提倡早期下床活动，指的是轻微的床边活动及产后保健操等，并不是过早地进行体力劳动。在产后6周内，严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重，得不到适当休息，不仅会延长全身康复的过程，还可能发生子宫脱垂。
产后坐月子不要天天坐着
产后保健最重要的时期就是坐月子期间，因此，在坐月子期间新妈妈们应该注意让身体尽快的恢复，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后坐月子不要天天坐着，这样非常不利于恢复，下面来看看具体详细吧。
准妈妈们在坐月子期间，也是要适当的进行活动的，因为一个健康的产妇，一般的在产后的24个小时就可以下床在室内活动了，如果早下床活动，是可以很好的促进血液的循环的，也更加的有利于伤口的愈合，也更加的有利于子宫的收缩和恶露的排出的，从而也会更好的减少感染的机会。
产后坐月子不要天天坐着
民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。
同时，产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇(包括做了小的手术如侧切等)，在产后24小时即可下床在室内活动，早下床活动，可以促进血液循环，有利于伤口的愈合，有利于子宫收缩和恶露的排出，从而减少感染的机会，同时，还可促进肠蠕动，以及膀胱排尿功能的恢复，使大小便通畅，此外，还可减少下肢静脉血栓形成的机会，促进盆底肌肉、筋膜紧张度的恢复等。
我们提倡早期下床活动，指的是轻微的床边活动及产后保健操等，并不是过早地进行体力劳动。在产后6周内，严禁提举重物和较长时间的站立或蹲位。劳动过早、过重，得不到适当休息，不仅会延长全身康复的过程，还可能发生子宫脱垂。
春天天冷月子里开空调好吗，春天坐月子要不要开空调取暖
当宝妈们生完孩子之后，就意味着即将面临坐月子的阶段，在这个阶段里无论是产妇还是家人都需要注意很多，比如不可以让产妇受到风或着凉，那么在如今春季刚刚来临的时候，也是早晚温差最大的时候，很多家庭为了产妇和宝宝不着凉，都会打开空调，那么春季里坐月子可以开空调吗，赶紧来了解一下。
初春的天气总是不太稳定的，尤其对于刚生产完坐月子的宝妈们来说，温度的变化是产妇和家人最需要注意的，产妇不能吹冷风这是大家众所周知的，所以在室内的温度一定不要低于25度，不然产妇和宝宝都会感觉到寒冷。很多人对于可不可以吹空调也有着很多疑惑，在这里告诉各位产妇以及家里有产妇的家人，春季里的话在天冷的时候是可以适当吹一吹暖风的。
但需要注意的地方有几个，一来就是一定不要将吹风口对着产妇和宝宝，不然即便是暖风也会造成产妇的不适，二来空调暖风的温度也要调制在26-30度左右为最佳温度，三来就是适当的吹风但不要整天一直开着，不然室内的温度虽然暖了起来，但总归是会很干燥和闷。
室外的温度暖起来之后可以打开窗户透透风，也要注意不要让风对着产妇和宝宝，以免着凉受风。
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