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对产后妈妈来说坐月子很重要,月子坐不好身体会有很多问题,甚至影响以后生活,因此月子里的各个方面都需要产妇多加注意。在民间产妇坐月子也有不少说法,有老人认为产后妈妈不能见风,应该捂得严严实实的,但气温高产妇盖被子肯定受不了,那么春天坐月子白天不盖被子可以吗?
无论产妇坐月子是什么季节都要注意做好身体的保暖工作,尤其是冬天气温低,白天晚上睡觉都应该盖被子。而春天气温回暖,白天睡觉不一定要盖被子,不过考虑到产妇身体虚弱,月子里不可以受凉,建议产妇春天坐月子白天睡觉也盖上被子,选择薄点的被子就行,但主要以舒适为主。
春天气温变化很大,白天睡觉也要注意腹部保暖,不然腹部受凉会影响产妇的肠胃功能,导致腹泻、腹痛。另外,女性月子里受凉还会导致关节疼痛,而且寒气入侵产妇身体也会给女性以后生理造成影响。
产妇月子里不要一直躺在床上不动,适当走动利于身体恢复。此外,产妇月子里身体不舒服容易心情浮躁,保持积极乐观的心情很重要,因此春天坐月子的妈妈们也要保持乐观心态。
春天坐月子还盖厚被子正常吗,春天坐月子需要盖厚被子吗
有些人认为坐月子的时候睡觉一定要盖厚被子,这样能避免着凉,但也有产妇不这么认为,因为如果是春天或者夏天的话,气温不是太低,就不需要这样,到底春天坐月子要不要盖厚被子。那么春天坐月子还盖厚被子正常吗,春天坐月子需要盖厚被子吗?下面给大家详细解答这个问题。
春天坐月子还盖厚被子是正常的,春天气温也不是太高,需要捂着,当然春天坐月子不需要盖厚被子,因为如果盖的太厚,产妇会出汗,出汗后如果不及时换衣服,产妇会着凉,从而引起产妇感冒等问题。
产妇坐月子需要注意这些:
1、注意产妇所在房间的通风,这样能保持室内空气流通,对产妇的身体比较好。
2、饮食上多吃新鲜的营养的物质,比如多喝鸡汤、鱼汤这类汤水,不仅仅对身体恢复有利,还能促进奶水的分泌。
3、注重清淡易消化,不要吃太油腻、辛辣以及寒凉的食物,多吃水果蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜、胡萝卜、西蓝花等。
4、产后一个内避免同房,要等产后去医院检查身体恢复正常后才可以,还要注意个人卫生。
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