产妇分娩后将养失宜，寒温不慎，衣被过寒过暖，以致感受风寒暑热，上起发热，恶寒，头痛，身痛，咳嗽。或因盛暑之时，不减衣被，以致中暑。中暑时产妇表现高热，烦燥，口渴，多汗，气短，恶心，头晕，头痛，甚至体温可继续上升至40℃以上，可出现昏迷，谑妄，抽搐，腹痛，腹泻，血压下降等危急症状。
防治措施：
1.产妇卧室要注意通风换气，不使风寒直人，夏天应常开启门窗，到室内探视的人不宜过多。
2.夏季衣着、被褥不宜过厚，以免影响散热，破除旧风俗习惯，有的产妇夏季仍着厚衣厚袜，满身痒子仍不肯松减衣被，极易发生中暑。
3.若发生轻度中暑，赶快将产妇抬到荫凉通风处，解开衣服，多给喝开水或糖盐水或葡萄糖水，如用人参10克，煎汤一碗给病人喝，其效果更佳。
4.产妇若发生重度中暑，症状表现为大汗淋漓，神志昏迷者，应赶快给病人服独参汤，同时立即送医院抢救，如不及时抢救，常于数小时内出现呼吸和循环衰竭而危及生命。
5.若产妇患风热感冒，症状表现为发热，恶寒，汗出，头昏，咽痛，口渴者，可给服板蓝根冲剂，玄麦冲剂，鱼腥草冲剂。或用薄荷，鲜苇根，鱼腥草煎汤服。
6.若产妇由于感受冷而感冒者、常发热，恶寒，头痛，身痛，汗少或干热无汗，咳嗽，可给服磺胺类药物，螺旋霉素，麦迪霉素等。也可暂时吃胡辣汤(即面糊中加糊椒，海椒，花椒，生姜，葱，盐)有辛温，解表发汗的作用7.如感冒发热兼全身酸痛，关节疼痛，多类湿邪，宜吃扁豆粥，获等粥，帮助健脾利湿。
8.凡服发汗退热药，应于服药半小时后服稀粥一碗，以助汗源。
产后多吃豆类食品更健康
大豆的好处往往得不到重视，然而，大豆中的有益成分，不仅产后妈咪康复需要它，还可经由乳汁给予宝贝，使他们受益终生。有人认为中国人某些肿瘤发病较少与中国乳母进食大豆的习惯有关，这让孩子很早开始就受到了大豆的保护。
豆花鱼原料：草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品。 制作方法： 1.鱼放盐、料酒、姜、葱腌一会儿，姜、蒜切末，切葱花，豆瓣酱剁细待用; 2.锅中下油量多一些，烧七成热，下鱼炸至外酥里嫩捞起，黄豆炸香; 3.锅中下油，以中小火将豆瓣酱炒酥香，下姜、葱、蒜炒香，加入上汤，下酱油、盐、糖、醋、料酒、花椒，调味后，下入炸好的鱼以中火烧，最后捞起鱼，下豆花小烧片刻，捞起盖在鱼上; 4.锅中汤汁加味精、香油，勾薄芡，淋在鱼和豆花上，撒葱花及炸好的黄豆即成。营养小特点：豆花和鱼肉中丰富的蛋白质，能为哺乳的妈咪带来充足而优质的氨基酸、钙质，以及大豆所特有的异黄酮，正是它可促进母亲身体的恢复，并给宝贝额外的健康呵护。 母乳喂养：哺乳期饮食和退奶方式 南瓜豆腐饼原料：豆腐1盒、南瓜1/4个、糖2大勺、太白粉、面粉1大勺。 制作方法： 1.南瓜去皮，去籽蒸熟后，将南瓜、豆腐与调味料拌匀; 2.做成饼状，入蒸笼蒸5分钟; 3.平底锅放入油，将豆腐饼用中火煎至两面金黄色即可。营养小特点：掺些豆腐的南瓜饼是营养改良的甜品，不仅口感变得更加软嫩，营养配比也得以丰富，除了含有丰富的膳食纤维、碳水化合物和能量外，还多出了豆腐的钙质、蛋白质和异黄酮。 烩四素原料：洗净的蘑菇、草菇、冬笋切厚片、青豆若干。 制作方法： 1.锅上火，把蘑菇、草菇、冬笋先过一下油，沥干; 2.再起油锅，油热后下蘑菇、草菇、冬笋和青豆，加料酒、盐和高汤烧沸后转中火至熟，用水淀粉勾芡浇上麻油即可。营养小特点：清淡爽口的烩四素让人在干燥的秋冬感受春天的清新，整粒的青豆（即大豆）含有豆胶，能通便清肠，帮助产后的妈咪维持良好的胃肠功能。
什么食物有助于缓解产后发热
虽然说产后在一两天里，妈妈们的体温会出现上升的现象。但如果这种情况持续出现的话，妈妈们就要注意了。这有可能是因为自己的身体出现了感染。有什么食物可以帮助妈妈们应对这个问题呢？
产后发热
虽然产后1-2天内，体温升高是正常的反应，但如果持续不退或突然高热，可能并发了生殖器官、乳腺或泌尿道等感染。中医认为，产后发热主要是邪毒感染、外感风寒、阴虚血亏、淤血内滞、劳倦伤血所致。除了积极治疗感染外，还可以通过饮食辅助治疗。
爆炒苦瓜丝
爆炒苦瓜丝
取苦瓜1根，植物油、盐适量。先将苦瓜去内膜、洗净，顺丝切成细丝备用；锅里倒油烧热，爆姜丝葱丝后，加入苦瓜丝，用盐煸炒片刻即成。
营养功效：苦瓜中含有苦瓜甙、类蛋白活性物质、类胰岛素活性物质及多种氨基酸，具有清热解毒的作用。
赤豆汤
取赤豆100克，红糖50克。先将赤豆洗净，放入锅里加水；烧开后用旺火煮20分钟，然后加入红糖，再改用温火煮至烂熟后，吃豆喝汤。
营养功效：赤豆营养丰富，具有除湿清热、散血消肿之功效，红糖可以补血，适合于产后发热者食用。
小编总结：
如果妈妈们对于自己产后体温增加有疑惑的话，最好就先请教医生，了解自己的身体的情况。有时候盲目给自己进行护理，可能会给自己带来很不好的影响哦。
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