在爱妻还在怀孕的时候,你就满怀期待地开始为宝宝的降生做准备了。想象新生宝宝从妈妈温暖的子宫来到复杂、多变的外部世界,环境可谓发生了翻天覆地的变化,特别是环境温度是最明显的改变之一,出生后的环境温度一般要比子宫内的温度低一些。由于新生宝宝的体温中枢功能不完善,体温易受外界温度的影响,宝宝出生后体温会明显下降。如何为初来人世的宝宝营造温暖舒适的生活环境,帮助宝宝顺利度过人生最初的阶段呢?
1.方法
(1)为宝宝营造小世界。宝宝的居室空间不需要太大,专用的房间或专用区域应尽量选择朝南向阳、光线充足的房间。有条件的话,最好给宝宝和新妈妈留有专用的房间,也可把房间的某一处合适位置列为宝宝和妈妈的专用活动区域。
(2)保持室内的温度和湿度。新生宝宝如果长时间处于低温状态中,会打乱生理机能的正常运动,使皮肤及皮下脂肪变硬,从而发生新生儿硬肿症,影响其四肢活动和吮吸。在妻子产后疲惫无暇顾及时,你应想方设法让宝宝的体温恢复到正常。调节宝宝体温的方法很简单,只要保持适宜的环境温度即可。在适宜的环境温度下,宝宝不仅能保持正常体温,还能降低氧气消耗量,减少热量消耗,使营养素更大作用于生长发育。
调节环境温度时,可根据宝宝的成熟程度和月龄进行适当地调整。一般说来,正常新生宝宝出生后第1天,环境温度应保持在33~35℃;出生后2—5天,可逐渐降至22~26℃;出院后,环境温度保持在20~24℃即可。早产宝宝的环境温度要比正常宝宝高一些。
保持环境温度的方法很多,空调、暖气、火炉、取暖器等都能调节出需要的温度,你可根据具体情况进行选择。由于室内温度升高,空气会相对干燥,因此在调节温度的同时,还要保持一定的湿度。
当然,温度的调节也不能过度,高温同样不利于其健康成长。在环境温度过高的情况下,宝宝的体温会急剧升高,有时体温会持续保持在摄氏39~40℃。你遇见此情况不要惊慌失措,其实只要降低室温并给宝宝适时补水,就可以解决这一问题。
在注重环境温度的同时,还要重视宝宝自身的保暖工作。宝宝的身体保暖不足,会导致腹部、背部着凉,引起感冒、发烧、腹痛、腹泻等症状。特别是腹部着凉,会使胃肠蠕动加快,引起内脏肌肉呈现阵发性强烈收缩,使宝宝发生阵发性疼痛。因此,护理宝宝时,应随时观察其身体部位是否暴露在冷空气里。当然,不能只为做好保暖工作而给宝宝穿盖过厚。穿盖过厚会减少宝宝身体的活动空间,直接影响血液循环,引起身体出现异常反应。
为宝宝搭建适宜的“温室”,是一项考验你的技术工作。在考虑宝宝正常生理运转的基础上,还应给其适当的环境刺激,锻炼其适应能力,增加身体的耐受力。
2.应注意的事项
宝宝床放置的位置光线不要太强,更要避免阳光直射,要知道宝宝的眼睛还很脆弱,强烈的太阳光会刺激宝宝的眼睛使其受伤。
宝宝床的放置不仅要方便妈妈日常看护,还要便于母子经常性的目光交流。
宝宝居室的湿度也是很重要的,.可以使用加湿器或悬挂湿毛巾等来调节,使之保持在50%左右。为了保证房间内空气的新鲜和湿度的适宜,还要注意定时开窗,通风换气。夏季,新生宝宝的居室要凉爽通风,但要避免直吹“过堂风”,更不要用电风扇或空调给宝宝直接吹风
新生宝宝对外界病菌的抵抗能力很弱,因而要特别注意室内环境的清洁,预防细菌侵扰。应尽量避免众多亲朋好友的来访探视,当心室内空气污染和细菌侵入。家人外出归来,应清洗双手并更换外衣后再接触宝宝。
家具要经常用干净的湿布擦拭;扫地时避免尘土飞扬,最好用半干半湿的拖把拖地。宝宝的床上用品应2~3天替换清洗一次,并在太阳下晾晒。
家中最好不要养猫、狗、鸟等动物,更不要让宠物进入宝宝的居室。
3.建议
在宝宝吃奶的时候可放一些柔和悦耳的音乐,首先可以提高宝宝的感知能力,其次能刺激胃肠蠕动,再次还可提高智力,可视为胎教的延续。注意要控制音量,声源不要靠近宝宝。有研究表明,在明快的色彩环境下生活的宝宝,其创造力远比在普通环境下生活的宝宝要高。
居家墙壁若是单一的白色会妨碍宝宝的智力发育,所以建议你在布置宝宝的居室环境中,有意识地增加一些明快的色彩,给宝宝形成良好的刺激,有利于身心发展。
给宝宝足够的安全感 给宝宝最温暖的怀抱
随着现代社会的发展,很多的妈妈生完孩子之后就会选择上班,孩子一般都是由爷爷奶奶带大的,所以说很多的宝宝总是缺少安全感,甚至很多的孩子也是因此出现了焦虑的情绪,那么宝宝什么时候需要妈妈的怀抱?这是很多的妈妈线稿了解的,我们一起来看看下面的介绍吧。
依赖妈妈是宝宝成长过程中的常见表现,不论是生病,还是撒娇,宝宝总是希望能够让妈妈多抱抱自己。当这个时候,妈妈就一定不要吝啬自己的拥抱,要给予宝宝更多的爱。
宝宝什么时候需要妈妈的怀抱?
1、宝宝处在敏感时期
处在敏感时期的宝宝对于外界有自己的秩序感存在,可能很多时候都不喜欢别人逗自己的方式。所以当宝宝处在敏感时期的时候,要尊重他们的这种成长特点。这个时候的一个拥抱,对宝宝来说是重要的鼓励和安慰,也会让他更加踏实。
2、宝宝缺少安全感
有的家长认为宝宝在小时候不能总是抱着,不然将来想要放手就会变困难,所以只要不是宝宝饿了,妈妈都不会抱着宝宝。但是往往越没有妈妈的关心,宝宝就会哭得更加厉害。其实这个时候宝宝哭闹就是没有安全感的表现,所以一定要及时给予宝宝关心。
3、宝宝生病求安慰
当宝宝生病的时候,只要是在妈妈的怀里,宝宝就能够睡得特别踏实。在这个时候,妈妈只要一边哄着宝宝把药吃下去,一边抱着宝宝轻轻摇晃,宝宝即使身体非常难受心理也会好过很多。所以宝宝生病的时候,妈妈要多抱抱宝宝,给予宝宝适当的安慰,这可是比吃药更能减轻痛苦的良方。
4、宝宝希望被爱
宝宝只是一个小孩子,内心非常渴望被关注和爱护,特别是来自爸爸妈妈的爱。所以有的时候当妈妈夸奖别的宝宝时,自己的宝宝就会不太高兴。但只要妈妈能够抱抱宝宝,宝宝就会马上喜笑颜开。宝宝总是渴望被关爱的,而拥抱是表达关爱最好的方式。
宝宝小的时候,正是需要家长关心和爱护的时候,这个时候千万不要吝啬自己的爱。拥抱作为表达爱意和关怀最直接的方式,能够最直接的把自己的爱传达给宝宝,让他知道爸爸妈妈是非常关注、非常喜欢他的,从而宝宝就会获得安全感,健康的成长。
对于孩子来说,他们的年龄比较小,所以说他们想要成熟也不是那么简单的事情,作为父母,我们即使平时的工作再忙也要抽出更多的时间来关注孩子健康,身心健康就是最好的呵护,所以说在平时我们应该及时的关注更多的信息,好机会你当然是不会错过了。
宝宝的温暖冬季“下午茶”推荐
导读:新年将至,这段时间,妈妈们将有更多的时间和宝宝在一起,全身心的调整宝宝的饮食单子。一天除了三餐必备,为了减少宝宝对零食的需求,下午茶的准备也显得有了分量。那么,妈妈们应该为宝宝们准备什么样的下午茶呢?下面小编就为您盘点几款美味食谱哦!
宝宝在长身体的时候,一整天能量消耗大,尤其在即将到来的春节期间,宝宝们可是“忙碌”了起来,所以为宝宝准备美味的下午茶是妈妈必做的事哦!下面就看看小编为您的宝宝准备了什么美味吧!
为宝宝科学准备下午茶
1、宝宝下午茶吃什么。
1岁以上的幼儿和学龄前儿童,每天应该有3顿正餐和2顿加餐,其中的一顿加餐,就相当于下午茶。对于学龄儿童而言,少量多餐也是较为健康的饮食方式。
婴幼儿的下午茶,可以是奶、水果、饼干、面包、蔬菜泥、米粉、面条、馒头、蛋羹等等;学龄前儿童的下午茶,不需要含太多的能量,可以是水果、绿豆或红豆汤、奶、饼干等;学龄儿童的下午茶,可以是奶、水果、饼干等。
2、宝宝下午茶怎样吃。
给孩子准备的下午茶,应该根据孩子正餐所吃的食物而定,尽量做到膳食平衡。
如果孩子早晚都喝奶,下午茶就不必喝奶了;如果孩子一天吃蔬菜较少,下午茶就安排吃水果;如果晚餐时间较晚,下午茶就可以给孩子吃能量稍微高一些的食物,如面包、奶、豆粥等;寒暑假期间,如果孩子傍晚要做运动,下午茶也可以吃能量稍高的食物。
对于消瘦或食欲不好的孩子,下午茶可以准备含有一定蛋白质以及能量稍高的食物,如奶、鱼干、肉干、糕点等,以补充营养的不足;如果孩子体重超重,下午茶就只吃能量较低的水果或蔬菜,如苹果、黄瓜、西红柿等。超重的孩子如果能在下午进食少量食物,可以增加饱腹感,晚餐前不至于因为过于饥饿而过量进食。
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