我是一个新妈妈,我的小宝宝才出生五个月。她小小的模样,粉粉的皮肤让我真想把全世界最好的东西都给她。
初为人母的我每天小心谨慎的呵护着我的小宝贝。现在冬天来了,天气变得越来越冷。我不想我的小宝贝受凉,所以我专门给她采购了两个冬季婴儿用品,在这里与各位妈妈分享啦。恒温碗
这个恒温碗我买来给小宝贝吃粥用的,现在天很冷,她每次吃饭时间都要很久,吃到最后粥都变得很凉了,那样给她喂下去会对她健康不利。这个恒温碗可以把食物的温度一直保持在40℃,我很喜欢,这样我的小宝贝可以边玩边吃饭,不用担心食物会变冷啦。
三大特点:
1.长时间(1小时以上)将宝宝的食物保持恒温;
2.有工作指示灯,远远都能看见它的工作状态;
3.温度自动控制在40℃左右,操作很安全,不会烫伤我的小宝宝。
冬天帮助宝宝保持手脚温暖的8个小妙招
一到冬天,很多家长尤其是老人,生怕年幼体弱的孩子冻着,因此往往是给孩子从头“武装”到脚:棉帽子、厚围巾、厚棉衣、棉手套、棉鞋,婴幼儿出门甚至还要再围个被子,有的孩子只能露出眼睛和鼻子。然而这种过度保暖却暗藏着健康隐患,越小的孩子越容易被捂出毛病来。
近年来随着一些家长科学的儿童保健意识的增加,“冬季中暑”的孩子数量有所下降,但在一些老人照顾的孩子身上,和外地来的患儿身上,这种情况还比较多见。海淀区妇幼保健院儿科副主任医师张雪峰指出,“捂热综合征”的患儿大多是一岁以下的婴儿。而最严重的患儿送到医院时已经因为严重脱水而死亡。
1.适当穿衣
冬天,宝宝穿的贴身内衣以吸湿、透气、保暖的棉织品为佳,外衣稍宽大一点,利于气血流通,四肢温暖舒畅。宝宝出门时要穿好大衣、戴上手套、帽子,脚上穿厚袜和防滑保暖鞋,但不能穿得太多、太紧,以免束手束脚影响宝宝活动。冬季宜穿深色衣服,研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%,深色衣服能使身体多获得一些热量,有利于手脚暖和。
2.取暖器取暖
适当使用取暖器,使小手变得暖和。但要注意,宝宝从外边玩耍回来,小手冻得通红时不能立即取暖,更不能马上用热水泡手,要等适应了室温后,再去取暖。
3.勤晒被褥
被褥经过日晒后,被褥内的空气含量增加,变得蓬松,提高了保暖能力。让宝宝盖着晒过的被子,身子和手脚会觉得暖和舒畅。
4.适度运动
冬天只要是阳光好的天气,就要带宝宝到户外运动,如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等。对刚刚会站立或学走的小宝宝,也要带去在草地上玩耍,大人拉着宝宝的双手,跳一跳、蹦一蹦。户外运动,既能促进身体产热,提高宝宝的抗寒本领,又有利于皮肤的血液循环,使肢体手脚温暖。
5.室温和湿度适宜
室内温度最好能保持18~20℃以上,相对湿度在55%左右。注意通风换气,使室内空气新鲜。宝宝生活在适宜的温湿度环境里,手脚就不会发凉。
6.饮食调养
在宝宝的膳食中适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素的食物,如玉米、小米、红薯、牛奶、肉、鱼、蛋黄、动物肝脏、坚果、胡萝卜、青菜等。营养好了,宝宝自然能抵御寒冷的侵袭,手脚也会温暖起来。
7.冷热水浴
对于稍大的宝宝不妨用冷水和热水交替冲淋手脚,这种冷热水浴是很好的“血管体操”,血管在一冷一热缩放过程中经受锻炼,对强化体质,预防手脚发冷大有益处。
8.常搓手脚
经常给宝宝搓手时,要对手心手背适度用力,反复搓摩,使宝宝双手发热。搓脚时,也是对脚背脚掌反复进行搓摩,以温热为度,尤要注重按摩脚心的“涌泉穴”,可疏通经络,加速血液循环,脚暖则一身皆暖。
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