轻松哺乳4招式
要想很好地掌握母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。哺乳姿势一般有四种：
1、半躺式
在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
2、榄球式
在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。
3、摇篮式
摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。
4、侧卧式
在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。
婴儿喂奶的正确姿势是怎么喂
概述
宝宝出生之后半个小时最好就要做吮吸动作帮助妈妈开奶，由于宝宝生理性的吮吸动作能够通过刺激妈妈的乳房来分泌乳汁，帮助妈妈免除很多乳腺方面的疾病，也能使宝宝更好地成长，满足宝宝身体、情感、心理上的需要，对宝宝的健全发展也有着很大的作用，但如何进行正确的母乳喂养呢？喂养的时候妈妈应该保持什么样的姿势，而能使宝宝吃得饱，吃的舒服呢？
婴儿喂奶的正确姿势是怎么喂
哺乳之前应该先用温热的毛巾擦拭乳头及乳晕部分，也可以适当的搓搓宝宝的小脸，能解除宝宝长期吸吮导致的面部肌肉紧张，帮助宝宝放松。妈妈最好坐在合适的高度，抬高哺乳一端乳房侧的腿，将宝宝横抱在胸前，一只手拦住宝宝的身体将其面向妈妈的乳房，将头部和肩膀枕在妈妈的胳膊肘部，另一只手控制乳房。
将乳头送到宝宝的口唇部刺激宝宝的吸吮的生理反射，尽量将乳头靠近宝宝的舌头一点，将整个乳晕包含在宝宝的口中，一方面能避免宝宝用力吮吸时妈妈的疼痛感，另一方面也能避免宝宝吸入过多的空气。
避免乳房将宝宝的鼻子覆盖住，所以控制乳房的手就要注意拖住乳房了，抱着宝宝的手不要太过紧张，不要悬空，这里就是为什么哺乳侧腿抬高的作用了，这时候可以借助腿的支撑力支撑一下抱抱抱的胳膊了。同时避免宝宝的脖子不要过度伸展造成吞咽困难。
注意事项
应该让宝宝将一侧乳房的乳液吸尽之后再换另一侧乳房，哺乳完毕的时候，用控制乳房的手食指下压宝宝的下巴，不要硬拽出乳头造成乳头破损疼痛，用手挤出宝宝没有吃完的奶水，以免乳腺阻塞发生疼痛和炎症。将刚吃过奶的宝宝竖直轻柔抱起，头轻轻地搭在抱宝宝的人的肩膀上，再一边轻拍宝宝的背使吸进去的空气排出宝宝的消化道。
母乳喂养的正确姿势和技巧
让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势：
1.坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;
2.准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。
让宝宝吃奶不费力的正确姿势
1.用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。
2.把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。
3.把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。
如何帮助宝宝含住乳晕？
1.用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。
2.用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。
3.趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。
4.稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。
怎样判断宝宝是否含住乳晕？
宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不是乳头。上下口唇分开，齿龈环绕在乳晕周围，你能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。
爱心提示：
母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有，可能是哺乳的姿势有问题，你可以请教你的产院护士，或有哺乳经验的妈妈、长辈，请她们看看你的喂奶姿势是否准确。
重要提醒：
1、不要过早给小宝宝吸吮奶瓶和安慰奶嘴。吸塑胶奶嘴的宝宝，舌头动作、吸吮和吞咽的动作都和母乳喂养不同。就算宝宝动作不对，奶瓶的乳汁还是会容易地出来，宝宝吸吮喝奶是比较方便的。宝宝建立了塑胶奶头吸吮模式以后，就会用吸吮塑胶奶嘴的方法来吸吮妈妈的乳头，容易发生混淆，使妈妈乳头疼痛，乳汁减少。
2、美国儿科学会认为：吸吮出现麻烦，最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可能只是含舔、轻咬或咀嚼乳头，而不是用舌头紧紧含住挤压乳头。这些宝宝的口腔动作不能刺激乳房产生更多的乳汁。
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