导读： 概述 产后妇女怎样急速催奶？ 注意事项
概述
老婆刚刚生完孩子不久，就发现乳房奶比较少，儿子每天吃不够都会哭个不停，而且儿子挑食，不怎么爱喝奶粉，所以就去找专业医师咨询了一下，找到了一些急速催奶的方法，分享给大家.
产后妇女怎样急速催奶？
把刚产出的芝麻挑上好的炒熟，然后加入少许的盐，最好的办法是提前就开始吃，产前多天左右吧，吃饭时当做补充来吃，产后变可以使得乳汁快速的增加，多吃的，催乳效果就越好。
要多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是原味蔬菜汤，千万不要加任何调料，就当茶水一样喝清汤，喝完后当天会立即见效，对催乳能够起到很好的作用。
其次还要有良好的睡眠习惯，充分的休息，良好的睡眠有催乳的效果，而且平时要多喝水多喝豆浆等，补充身体里的水分，对于催乳也能起到有效的作用。
注意事项
催乳是为了孩子的健康，千万不要采用药物进行催乳，不利于哺乳孩子的健康。
产后怎样快速下奶以及开奶步骤
1
开奶四方法
1、产前就开始乳房按摩
准妈妈千万别觉得开奶是产后的事情，其实产前就可以做一些准备了，产前按摩乳房能让刚出生的宝宝更容易吸吮到奶水。
2、乳房按摩2步走
热敷按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。
乳房按摩：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。
3、产后开奶：让宝宝吸母乳
顺产的妈妈应该让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。产后30分钟后，妈咪应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。
4、中药或食疗开奶
相比苦苦的下奶中药，相信更多新妈咪愿意通过食疗来开奶。产后你要注意补充水分，多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等，最好保持每天喝牛奶的良好习惯。当然，如果真的有必要，你也可以让医生开点下奶的中药来喝一喝。
2产后开奶步骤
产后第一次开奶要讲究卫生，先多按摩乳房，然后柔和的压挤乳房，乳汁出来后要让宝宝尽快吸吮，多吸几次。每次喂奶的量根据小孩的吃奶反应，一般是两三个小时喂一次，母乳喂养不需要限制，按需哺乳。
1.清洗乳头及双手，妈妈通过手指轻抚刺激乳头，然后慢慢的按摩，给乳头一定的刺激。
2.用手指慢慢的轻揉一下乳头根部位置，轻轻的不要过于用力，以免造成疼痛。
3.按摩是轻轻的抚摸乳房周围，检查乳房周围是否有硬块。
4.在乳头上横竖各画一条线，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。
5.手指顺着肋骨方向慢慢的用力压下，用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏。
6.待乳汁出来后，用拇指和食指慢慢的压、捏和扭转乳头。然后让宝宝尽快吸吮乳头，多吸几次。
高龄产妇产后怎样做能快速恢复
女人生产是一个难事，生产过后源码器大伤，此时需要好好的进行滋补。这个时候，就一定要知道怎样才能更好的恢复。高龄产妇比一般产妇更加虚弱一些，所以需要您的特别护理。高龄产妇产后恢复要怎样做呢?
虽然说产后坐月子，所谓的月子是3天。但是还是要好好的静养42天。这个时候一定要安静修养，不能过于劳累。
高龄产妇有超过一半的人是进行的剖腹产的，所以在产后6个小时内要好好的进行卧床。而在6个小时候，要多翻身，这样可以让淤血更好的下排，减少感染的几率。在手术结束的24小时候，可以开始下床活动，在48小时到72小时候，就可以夺走一下，帮助肠运动，防止便秘的发生。
高龄产妇的身体都是很虚弱的，产后要吃一些补血补气的食物，但是切记不能大补，像红参呀这些大补的补品是不可以吃的。应该吃些温补的食物，比如说乌鸡以及桂圆等。在产后还要注意蛋白质的补充，可以吃些鸡蛋，海鲜等含有蛋白质高的食物。
高龄产妇的年纪比较大，所以更容易患上产后抑郁症，这就需要家人帮助产妇一些克服，多安抚她们的情绪，让产妇保持开心欢乐的日子。
高龄产妇产后恢复要切记三点：
不能碰凉水，比如洗手或者是用凉水洗衣服等，这样会刺激产妇的神经，引起不适。
不要吹冷风，尤其是头部、腰部、双脚都要注意保暖，这样可以帮助血液循环。
在修养恢复的时候，应该保证睡眠，不能太过疲惫，这样会不利于恢复以及乳汁的分泌。
为了更好的进行育儿，高龄产妇在产后一定要好好的注意这些，保证正常健康的恢复。
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