选择剖宫产的妈妈因伤口复原较自然产妈妈慢，因此不可太早进行术后运动，避免拉扯伤口；饮食方面则是避免过于油腻、刺激性的食物，才能加速伤口愈合。
对产妇和宝宝而言，自然产无疑是最安全、恢复最迅速的生产方式，然而考虑到有些产妇在生产过程中的风险较高，必须采用相对安全的剖宫产方式，因此产妇在手术后的护理也受到重视。
“横”“竖”比一比
妇产科主治医师周龙生表示，过去做剖宫产手术时，以竖切的刀口所破坏的肌肉、筋膜组织最少为考虑，且手术过程中还可视情况需要而延伸刀口，然而近年来考虑到刀口的外观及产妇爱美的心理，因此下刀时改以横式，长度一般为12～15厘米，如此一来，可达到保持美观的效果。
医师怎么说
一般来说，由于胎儿的头颅直径约9.5厘米，加上医师在手术时需用手取出胎儿，因此剖宫产的刀口长度一般为12～15厘米，手术时切开皮下组织、筋膜层、腹膜层、子宫外围后，取出胎儿再缝合。
忌油腻·多吃热性食物
剖宫产妈妈的术后饮食注意事项与自然产妈妈共通的原则就是多吃热性食物，术后一周内，不要吃蛋及牛奶以避免胀气。另外，豆类、面包等容易导致胀气的食物则依个人体质不同，不可过量摄取。过于油腻的食物不利剖宫产术后的伤口愈合，应尽量避免。
饮食注意原则
1.不吃油腻的食物。
2.避免刺激性的咖啡、茶、辣椒、酒等。
3.多食鱼肉喝鱼汤，摄取高蛋白，可帮助组织修复。
4.多摄取蔬果其纤维素可促进肠道蠕动，预防便秘。
5.麻油鸡及米酒类食物应于产后一周才可食用。
6.服用生化汤时要注意，排出的恶露量过多时需暂时停止服用。
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产后护理：剖腹产后如何正确护理？
1、产后应防止腹部伤口裂开，在恶心、咳嗽、呕吐时应压住伤口，防止缝线断裂。
2、产后女性应注意阴道出血，如血量超过月经量，则需到医院进行检查，及时采取止血措施。
3、产后麻醉消失，可做些上下肢收放动作，术后24小时应练习、翻身、坐起，并慢慢下床活动。
4、进行剖宫产后的女性需采取正确的体位，去枕平卧6小时，后采取侧卧或半卧位，使身体和床呈20～30度角。
5、产后应坚持补液，防止血液浓缩，血栓形成。所输液体有葡萄糖、抗生素等，可防止感染、发热，促进作品愈合。
6、孕妇剖腹产后应及时排尿，手术留置的导尿管在手术后第二天补液结束后即可拔除，而在拔除后3～4小时应及时排尿。
7、产后应合理健康饮食，术后6小时可进食炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物，且应多补充富含蛋白质的食物，利于切口愈合。
8、女性产后100天，若阴道无流血的现象，可恢复性生活，在不想再要孩子的情况下，应采取避孕措施，因为受孕做人工流产，容易造成子宫穿孔。
剖腹产术后24小时后肠胃功能才能逐渐恢复，在此期间不要进食胀气食物，要吃些流食，比如蛋汤、米汤等，千万不可喝牛奶、豆浆等。待排气后才能食用半流食，比如稀粥、馄饨等。
产后该如何正确护理乳房？
产后女人坐月子注意事项有哪些？产后如何保护乳房呢？坐月子是产妇产后恢复身体的重要时期，月子里都有出现过各种乳房不适的情况，而且一旦处理不当，则引乳腺炎症等乳房疾病。
一、乳房硬块
如果乳房内的部分腺管不通，就会造成乳汁淤积，使乳房出现硬块。形成的硬块往往在碰触时有疼痛感，应该及时做出处理，以免引起乳腺炎。
正确处理法：
1、可以用热毛巾热敷硬块，促进吸收；再经常轻轻地按摩硬块，并向乳头方向挤压奶水让宝贝吸吮，促使硬块消失。
2、取两块生面团贴在硬块部位，每天两次也有助于消除乳房硬块。
二、乳房胀痛
新妈咪在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发涨，分泌大量乳汁。
如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应该及时消除。
正确处理法
1、可采用油木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮摩，也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2-3次。
2、洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压，帮助乳汁排出。
3、哺乳时要注意排空双侧乳房，宝贝吸不完奶水应及时用吸奶器吸出。
三、乳头破裂
如果孕期没有很好的养护乳头，乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝贝吸吮破，特别是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎甚或乳房脓肿。
正确处理法：
1、让宝贝先吸吮乳头未破的一侧乳房，如果两侧乳房都破裂先吸吮较轻一侧，注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕。
2、每次哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上，奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复，尽快好转。
3、如果疼痛难忍暂不要让宝贝吸吮，用吸乳器吸出奶水哺喂宝贝，这样有利于减轻炎症反应，促进乳头裂口愈合。
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