准妈妈已经经历了十月怀胎的辛苦，到来即将分娩的关头一定不能大意，来看看怎么做好必要的准备工作吧。
积极活动
适当地活动、做一些平缓的家务、可增强准妈妈的肌肉力量，对日后分娩有一定帮助，可振奋精神，对于保持稳定、健康的心理状态大有益处。
做产前准备
对分娩隐约产生恐惧时，学习一些分娩知识，并和家人一起为未出世的宝宝准备一些必需品。这样，会使准妈妈心情好转，对分娩从恐惧逐渐变为急切的盼望。
即将分娩的准妈妈应该做哪些准备工作？
避免不良刺激
应避免让准妈妈听到胎儿畸形、损伤及死亡的事情，避免对心理造成不良刺激。
克服分娩恐惧
准妈妈应和丈夫一起学习有关医学知识，了解分娩全过程以及可能出现的情况，了解分娩时怎样配合，进行分娩前有关训练。这对减轻孕妈咪的心理压力，解除心理负担大有帮助。
作好分娩准备
定期做孕晚期检查，特别是临近预产期时，丈夫应常陪伴左右，要让准妈妈感到家人及医生为自己做了大量的工作，使准妈妈感到有依靠。
安心等待分娩
如果准妈妈无意外，不宜提早入院。因为，入院后较长时间不临产，会使准妈妈心里产生紧迫感，尤其看到后来入院的产妇已经分娩，对她们的心理也是一种刺激。而且，入院后每件事都可能影响准妈妈的情绪。因此，在出现分娩征兆前，准妈妈应安心在家中待产为好。
准妈妈在分娩前应该做好这些准备工作，在产前积极运动是有很大的好处，同时也要克服自己产生的不良心理，做好分娩前的各项准备工作，安安心心地等待分娩。
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