排尿困难是产后常见的症状,很多新妈妈都会感觉在产后最初的日子里,排尿非常不自在,甚至会有些疼痛。
产后排尿困难的原因可能是由于伤口疼痛,使新妈妈不敢排尿,还可能是由于生产过程中胎头压迫盆底,造成盆底肌肉包括膀胱肌肉的暂时麻痹,造成排尿困难。
妈妈网(http://www.mama.cn/)专家建议,产后应该多喝水,并尽早有意识地排尿,如果感觉排尿困难,应该对会阴进行热敷,或打开水龙头,以流水声刺激排尿,要是感觉膀胱胀,有尿意,又不能排出时,在排尿时还可用手轻轻压迫下腹部,以帮助排尿。
如果这些方法都没有效果,产后6小时没有排尿,就应该请医生治疗,可以肌肉注射新斯的明、针刺穴位等。如果仍不奏效,就要放置尿管,以免膀胱过度膨胀,尿液长时间潴留,导致泌尿系感染。
要注意的是,有些产妇分娩后虽然已经在6小时内排尿,但由于会阴水肿、膀胱肌肉麻痹,不能将尿液排净,会发生慢性尿潴留,还会因此影响子宫收缩,使阴道出血增多。因此,产后要注意每次排尿量,如果每次排尿量不多,应该告诉医生,医生会检查子宫底的高度,检查产妇下腹部是否有膨隆的膀胱存在,及时采取处理措施。
产后新妈妈应该如何科学安排产后饮食
产后如何科学安排饮食?专家为大家解答如下:
根据产后不同阶段特点,科学安排月子饮食:
根据新妈妈不同阶段的生理特点,大致可以把产后分为3个阶段:
第一个阶段(产后第一个星期):促进恶露排出。可以多吃些动物的肝脏。
第二个阶段(产后第二个星期):帮助子宫和骨盆恢复。可以多吃些补血朴气的食物,例如猪腰、瘦肉、鱼、鸡蛋和红枣等。
第三个阶段(产后第三个星期):促进乳汁分泌。可以多吃些催乳的食物,如猪蹄、鲫鱼、花生、黄豆、豆腐、丝瓜等。
新妈妈知道产后积乳应如何解决?
积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛,乳房内能触及到一个硬块,乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状,此时产妇若不能及时将乳汁排出,即有可能导致急性乳腺炎的发生。
积乳的主要处理方法是排出乳腺内的乳汁,如用手挤压、用吸奶器抽吸等。按摩也不失为一种简捷有效的手段,患者本人就可以操作。方法为:乳汁不畅时,先热敷乳头,然后搓捻乳头数十次,再向外轻轻牵拉乳头数十次,继而按摩乳房,同时挤压乳房使乳房乳汁排出。操作时应注意保护乳房皮肤。
另外,初产妇还应注意掌握正确的哺乳方法。一般情况,母亲习惯先让婴儿吸空一侧乳房后再让婴儿吸另一侧乳房。由于多数初产妇母乳多,婴儿小,吸空一侧乳房后婴儿基基本上已吃饱,再吸另一侧乳房就不能将乳汁吸空。乳房内则剩有不少乳汁,又未能及时将其吸出。在第2次哺乳时,又没有换过来先哺上次未吸净奶的一乳房。这样反复几次,使未吸净乳汁侧的乳房内发越积越多,结果造成未吸净乳房积乳。此外,乳头发育不良,乳头过小,乳头内陷,妨碍婴儿吸乳,致使乳汁不能完全排空而造成积乳。
积乳治疗
积乳的处理方法主要是设法排出乳腺内的乳汁,如用手挤压、吸奶器吸外,用中药牙皂粉鼻闻,效果良好。具体方法如下:
1.将牙皂(眉皂或称猪牙皂)研成细粉。用一层纱布将牙筇粉包成一个与产妇鼻孔相等大小,如花生样的一小包。
2.将这小药包先在75%酒精或白酒内蘸湿,不要浸泡,只将药包放放酒精内蘸一下后立即取出,使药包外湿里干。
3.将这蘸酒精药包,塞在产妇积乳乳房同侧的鼻孔内12小时。一般1~2天内的积乳,塞1次乳汁就会排出。若有必要,如积乳未排净,乳房内仍有硬块,过8~12小时后可再塞1次。通常3天以内的积乳,用这方法治疗,效果非常好,几乎都能使积乳排出。3天以后的积乳效果差一点,但它也能使其他部位的乳腺管疏通,使积乳范围不致扩大。
4.在积乳期间,产妇若有发热,可用麻黄10g煎服,即可退热,一般无需使用抗生素等消炎药。若一时未找到牙皂粉,可取葱白(小根部发白的部位,不是大)鼻闻,即取葱白捣烂,似包牙皂粉一样用一层纱布包葱白,塞在积乳侧的鼻孔内12小时,也可直到排乳效果。
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