秋季气候变化很大，早晚凉中间热，而且天干气躁容易上火，这都给产妇的护理带来了麻烦。那么，秋季产妇要注意哪些问题呢?
秋季坐月子要注意什么?
1、饮食上要注意滋补适宜
产后饮食不宜大补，滋补过量的妈妈易患肥胖症，从而引发多种疾病。妈妈肥胖还可能造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。同时，产妇还禁食寒凉、辛辣的食物，这些都不利于产后身体的恢复，而且还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
适当补充蔬菜、水果，新鲜的蔬菜和水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
2、要注意室内温度和湿度
秋季白天气温较高，室温上升，要注意保持较适宜的温度。如果气温高于28℃，可以短时间使用空调降温。产后妈妈体虚，要注意不能直冲风口。
秋季天干，容易上火。适当的室内湿度不仅可以使妈妈舒适，对于新生宝宝更是重要。由于宝宝的皮肤很娇嫩，干燥的空气会对他造成伤害，适当的湿度对于宝宝的健康非常有益。
3、要注意适当更换衣服
由于秋天温差较大，应该注意及时更换衣服，中午较热的时候可以适当少穿，但仍应穿长裤和较薄的衣衫，穿布袜和平底布鞋。产褥期本来褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒。
以上是秋季产妇坐月子时要注意的3个问题。小编提醒，产妇需要休息，但同样需要适当的运动，每天做一些锻炼或产后体操，不仅有利于身体的恢复，更能保持良好的体形。
秋季坐月子要注意保暖
坐月子是一件很重要的事情，月子坐得好妈妈未来身体才能少出毛病。秋季坐月子很幸福，因为气候不但适宜，而且能够享受美味的月子餐。入秋之后早晚的温差比较大，很多产妇容易贪凉，因此秋季坐月子要注意保暖。
秋季坐月子注意室内外的温差和适度
入秋之后室内外的温差比较大，因为白天的气温比较高，随之室内的温度也会有所上升，如果温度控制在25-26摄氏度，那么就不必使用空调，但是一定要注意室内的空气流通。如果温度超过28摄氏度，那么就可以开窗通风。
秋季坐月子注意室内外的温差和适度
秋季的最大两个特色就是风大、干燥，因为刚生产完的身体处于比较虚弱的状态，我们应该避免吹凉风受凉，如果室内有风，那么应该避免直接对着孕妇直吹。对于产妇所住的屋子应该尽量减少吹风的情况。
秋季的天气比较干燥，产妇修养一定要注意室内的空气湿度，因为湿度合适，这对于新生宝宝更为健康，因为宝宝本身的肌肤比较娇嫩，干燥的空气会对其肌肤产生危害。所以适当的湿度对于宝宝健康和产妇修养很有好处，秋季风比较大的时候，那么一定要抱着孩子避开，切忌不能受凉感冒。
秋季坐月子要注意保暖，着凉了麻烦可就大了。
秋季坐月子要注意防风与保暖
生完孩子的重要工作就是坐月子，同时做月子也是也是新妈妈身体恢复的重要时期，在这段时间里面，新妈妈注意很多事情，这样才能身体才能快速恢复。此外，秋季的时候天气干燥，早晚的时候气候较冷，所以新妈妈在秋季坐月子要做好防风与保暖工作，这样才能避免意外情况发生。
秋季坐月子要注意防风与保暖
秋季坐月子需要做好防风工作
秋季的天气变化多端，经常出现忽冷忽热的情况经常出现，所以新妈妈在坐月子的时候需要注意以下两点事项：
1、不能长期使用空调
秋季坐月子的新妈妈，一定要注意，在家休养的时候，最好不要长期使用空调，这样会导致新妈妈患上空调病，影响新妈妈的身体恢复，导致身体出现问题。
2、不能用冷水吹头
新妈妈在秋季坐月子，一定要谨记，洗完头之后，千万不能用冷风吹空调，这样会在身体恢复之后，会出现长期性的头痛现象，影响自身的健康。
秋季坐月子需要做好保暖工作
秋季的天气在早晚的时候气候寒冷，所以新妈妈在秋季坐月子的时候，一定要做好保暖工作，早晚需要穿厚一些的衣服，避免冷风的情况出现，导致身体出现问题。
此外，在平时睡觉的时候，最好不要开窗睡觉，避免冷风的侵袭，导致身体出现多种不适的现象，影响自身的健康。
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