产后有效预防乳腺炎6妙招
乳腺炎是女性常见的疾病,尤其是哺乳期女性一旦患乳腺炎要积极治疗,同时也可采用以下有效防治乳腺炎的妙方。哺乳期女性一旦患乳腺炎要积极治疗,同时也可采用以下有效防治乳腺炎的妙方。
产后有效预防乳腺炎6妙招
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩,对疏通乳管,排出腐乳,消肿散结,起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。
2、病程超过10天,乳房皮色鲜红,壮热不退,疼痛加重,硬块中央变软,按之有波动感,则已化脓。要及时引流,以免引起传囊之变。
3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者,怀孕前需用手挤出乳头,按摩牵拉纠正之。
4、养成定时哺乳习惯,每次喂奶时间不宜过长,10~15分钟为宜。产妇乳汁过多,哺乳后尚未排尽时,可用吸奶器或用手挤压按摩,使乳汁排出,防止淤积。
5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗,效果会更佳。
6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水,心情舒畅,保证充足睡眠。
得了乳腺炎,饮食上宜食清淡又富有营养的食物,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、红小豆汤、绿豆汤等。水果宜食橘子。应忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
乳腺炎-产后乳腺炎的原因和预防
产后乳腺炎经常发于哺乳期女性,哺乳时乳腺堵塞,引发细菌性感染。只要透过引流,搭配几天的抗生素即可恢复。那么是什么原因导致的急性乳腺炎,要怎样预防?
产后易患乳腺炎的原因
产后哺乳期的妇女容易患急性乳腺炎的原因,是产后全身抵抗力下降,另外还与乳腺局部因素密切相关:
一、哺乳期细菌入侵机会增加,细菌大多数经破损乳头沿淋巴管侵入,如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症而吮乳则可直接侵入乳管;
二、有些产妇由于乳头过小或乳头内陷等发育不良等妨碍哺乳,或者乳汁分泌过多而婴儿吮乳少,而又没有及时将乳汁完全排空,结果发生乳汁淤积,为细菌入侵提供了良好的生长、繁殖的场所。
产后预防乳腺炎的具体措施
乳腺(乳头、乳晕)炎,是产妇常见的疾病,并严重地影响母婴双方的健康。无病早防,有病早看。由于认识问题。本病是可以预防的,病后要防变,能得到控制。
l.妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部的抵抗力。
2.对先天乳头畸形的,在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用市带固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手轻柔的牵拉等。
3.一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠,塌发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。
4.情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实。
5.对已有乳头皲裂者要积极处理,绝不可小视。
6.对机体其他的感染病要妥善的处理。
7.要注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除外改用喂奶法。
8.不要养成乳婴含乳头睡眠习惯,注意哺乳姿势。
9.一旦发现乳房有异常变化,应即时处理,以免病情发。
10.多饮用液体,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出。
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