产后乳腺炎是大多数新妈妈都有可能面临的产后疾病,而且发病率还比较高,预防产后乳腺炎要注意以下这6个要点。
预防产后乳腺炎的6个要点
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩,对疏通乳管,排出腐乳,消肿散结,起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。
2、病程超过10天,乳房皮色鲜红,壮热不退,疼痛加重,硬块中央变软,按之有波动感,则已化脓。要及时引流,以免引起传囊之变。
3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者,怀孕前需用手挤出乳头,按摩牵拉纠正。
预防产后乳腺炎的6个要点
4、养成定时哺乳习惯,每次喂奶时间不宜过长,10~15分钟为宜。产妇乳汁过多,哺乳后尚未排尽时,可用吸奶器或用手挤压按摩,使乳汁排出,防止淤积。
5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗,效果会更佳。
6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水,心情舒畅,保证充足睡眠。
以上就是预防产后乳腺炎注意的几个要点,此外,大家还应该从饮食上多注意,饮食均衡清淡很重要。
产后的新妈妈要注意预防乳腺炎
一些产后妇女患乳腺炎的原因在于,因婴儿吸奶力很强,造成乳头表皮破损、脱落,甚至出血。特别是不习惯哺乳,出奶又不好的初产妇,更容易造成伤口。
产后妇女要预防乳腺炎可从以下三方面入手:
一、尽量缩短喂奶时间。
因为当婴儿还不习惯吃奶,并且母亲哺乳技巧也不高明时,就会延长每次喂奶时间。吸吮时间一长,乳头皮肤常常损伤,出现皲裂、开口,甚至乳头上出现纵向裂伤、出血。当出现了这种情况,就痛得不能喂奶了,而且细菌容易从伤口侵入,这也是造成乳腺炎的原因。
二、当乳头有伤口时,涂上硼酸软膏保护。
皲裂很深疼痛厉害,或一直不见好转时,停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁喂给婴儿。这期间抓紧时间治疗。症状较轻时,最好戴乳头帽喂奶,喂奶结束时,乳头用硼酸棉消毒,再用消毒的纱布盖好。
三、妊娠中要不断对乳房进行保健。
产后特别是哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言,乳房整体的清洁也很重要。也用干净的热毛巾擦拭。
而预防急性乳腺炎要做到:
★防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;哺乳后,用水洗净乳头,用细软的布衬在乳头衣服之间,避免擦伤。
★积极治疗乳头破裂,防止出现并发症。轻度乳头破裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊,或10%鱼肝油铋剂,下次浦乳前洗洗;重度乳头破裂,哺乳时疼痛剧烈,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小儿;对乳头上的痂皮,不要强行撕去可用植物油涂,待其变软,慢慢撕掉。
★防止乳汁瘀积。产后应尽早哺乳;哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷,热敷后用手按捏乳房,提拔乳头;婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸尽乳汁;注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。
★保持乳房清洁,防止细菌感染。产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。
★宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。保持乳腺管通畅。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。
★少吃有刺激性的食物。在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。
★营养补充适当。产后补充营养并不是多多益善。帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。
什么是哺乳期乳腺炎?预防产后乳腺炎的方法
什么是哺乳期乳腺炎呢?很多产后母乳喂养的新妈妈都会担心出现乳腺炎,要如何预防呢?乳腺炎对妈妈和新生儿均有哪些危害呢?下面小编就来一一解答。
什么是哺乳期乳腺炎
乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,不管是剖宫产还是顺产,女性分娩后身体抵抗力都会明显下降,易感染各类疾病。急性乳腺炎与乳腺局部因素有很大关系,譬如,乳头过小或内陷、乳汁分泌过多或婴儿吮吸乳汁过少而没有及时将乳汁完全排空、哺乳姿势不正确等因素都会导致乳汁淤积,为细菌繁殖生长提供良机。另外,乳房出现破损或皲裂时,细菌也易经由淋巴管而导致乳腺管感染。一般来讲,急性乳腺炎病程较短,预后良好,但治疗不当,也会使病程迁延,甚至可并发全身性化脓性感染。
既然,哺乳期乳腺炎有这多的危害,新妈妈要如何预防呢?
预防哺乳期乳腺炎的方法
注意宝宝含乳方式是否正确:吸吮姿势不正确,奶水不易排空。
注意衣服、胸罩是否穿太紧:尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩(市面上有些胸罩,即使没有钢丝也可以提供良好支撑)。同时要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。
喂奶时手指不要压到乳晕:手指压住乳晕会阻塞奶流。
协助下方乳腺出乳顺畅:如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下面部分,可试着在喂奶时,提高乳房,或是在乳房下方垫一块毛巾,协助下方乳腺出乳顺畅。
多熟悉几种喂奶姿势:除了标准的摇篮式抱法外,建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法,一方面帮助宝宝有效喝奶,避免仅用单侧乳房喂奶,让乳腺可以更畅通。
有硬块或阻塞就处理:当乳房肿胀到一个程度时,乳头会变得扁平,宝宝不容易含住,因为宝宝吸吮少,当母乳没有被顺利排出时,妈妈的乳腺累积了太多母乳,就会造成病理性肿胀(乳腺炎等)。这时除了哺乳外,还需要抗生素等额外协助。
避免高盐高油食物:高盐高油的食物会使奶水浓稠,更加不易排出,妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食物,有助于奶水的排出。
由此看来,正确的哺乳方式是预防哺乳期乳腺炎最好的方法哦。
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