相比于别的季节,冬季坐月子似乎更有优势。但是宝妈们应该清楚,在冬季里坐月子有一个问题大家一定要关注,这就是保暖。在寒冷的冬季里大家很容易就会受凉,这对于宝妈们来说是大忌,会给大家造成严重的伤害,因此宝妈一定要注意保暖。专家特别提醒宝妈,冬季坐月子有4个部位是一定不能受凉的,大家要多加注意。
1、头部
坐月子时头部的保暖很重要,头部受风着凉,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易出现头疼等症状,不利于身体的恢复。所以在温度比较低的情况下,无论是出门在外还是在室内待着,都要注意头部的保暖。
建议坐月子的新妈戴上一顶合适的月子帽子,一方面能保暖,另一方面也能解决带娃时头发到处飘的烦心。
2、双脚
脚离心脏最远,血液流经的路程最长,而且还汇集了身体的经脉,所以脚一凉,全身都会变冷,抵抗力也会下降。因此,坐月子一定要注意脚部保暖。
建议新妈们坐月子期间,在室内要穿上舒适保暖的袜子,又或者准备一双专门的月子鞋。
3、腰部
月子期间,腰部的护理也同样不容忽视。除了要减少弯腰提重物外,还要注意腰部保暖。许多妈妈产后时常腰痛就与这两个因素有关。腰部一受凉,特别容易着凉。
4、脖子&肩膀部
脖子部位受凉向下容易引起有肺部症状的感冒,向上的话可能会导致部血管收缩,不利于脑部供血;而肩膀部位的话组织比较脆弱,受凉后也很容易受伤。
冬季坐月子宝妈们一定要注意保暖,尤其是上面小编向大家介绍的4个部位是一定不能受凉的,如果这些部位受了凉不仅会影响宝妈的月子,同时也会给宝妈今后的健康埋下大隐患。好了,关于冬季宝妈坐月子的注意事项今天小编就向大家介绍到这里,如果大家想要了解更多的内容,可以多多的关注久久健康网。
宝爸宝妈注意新生儿4个部位一定不碰
专家提醒广大的宝爸宝妈一定要精心的护理新生儿宝宝,要做好新生儿宝宝的清洁、护理工作。但是同时专家也提醒大家,给新生儿宝宝做清洁护理,有很多的地方需要注意,在新生儿宝宝身上有4个部位是宝爸宝妈一定不能碰的,否则就容易给宝宝造成伤害。
1、脐带
脐带没有脱落的娃娃尽量不要直接泡到水盆里,建议妈妈给宝宝擦拭身体即可,以免水沾到宝宝脐带。在给宝宝进行身体清洁的时候也要注意不要用手指或别的工具抠挖宝宝肚脐,这是新生儿宝宝最薄弱的地方,用力不当或者清洁不当会刺激宝宝腹腔,影响肠胃。
2、乳头
大部分新生宝宝在出生以后,乳头摸上去很硬,像是有肿块在里面。这是一种正常现象,是宝宝在母体中受雌激素影响导致的,一般过一段时间后就会自己消失。家长不要企图用手给宝宝挤,洗澡的时候也不要揉搓,不然会对宝宝皮肤造成伤害,引发疾病。
3、马牙
有些细心的家长会发现有些黄白色的点点粘在孩子牙齿上,这种物质就叫做马牙。马牙是很多婴儿都会长的一种东西,有家长把它看作是牙齿上的脏污,会试图给宝宝擦掉,这样是不正确的。宝宝口腔非常娇嫩,处理不当很容易导致口腔感染发炎,影响宝宝正常饮食和身体健康。家长如果发现宝宝长了马牙,不需过多担心或者清理,一般过一段时间马牙就会自己脱落不见。
4、耳朵
有些家长看到孩子耳朵有些耳屎,忍不住就想给孩子清理。且不说家长手法够不够轻柔专业,即使是用了沾湿的棉签给宝宝擦拭,也很容易因为控制不住力道而弄伤宝宝。宝宝耳道还很娇嫩,一个不防就会引起耳朵感染,甚至中耳炎。
家长在给宝宝洗澡的时候,一定要好好护住宝宝耳朵。用宝宝耳廓盖住耳孔,以免在洗澡过程中不慎入水。
通过上面的介绍,宝爸宝妈应该已经清楚了吧,对于新生儿宝宝来说,耳朵、马牙、乳头、脐带这些地方是不能碰的,即使很脏宝爸宝妈也不能擅自给宝宝进行清洗。好了,今天就向大家介绍到这里,希望能给大家带去帮助。
秋冬季节坐月子4个部位保暖工作宝妈要注意
秋冬季节坐月子有着诸多的好处,很多的宝妈都庆幸自己能在秋冬季节坐月子。但是专家提醒宝妈们,秋冬季节虽然有着诸多的好处,但是大家也不能因此就大意。秋冬季节天气逐渐的转凉,宝妈们在坐月子时一定要做好保暖工作,尤其是是头部、脖子肩膀、双脚以及腰部4个部位。
1、头部
坐月子时头部的保暖很重要,头部受风着凉,血管会收缩,头部肌肉会紧张,容易出现头疼等症状,不利于身体的恢复。所以在温度比较低的情况下,无论是出门在外还是在室内待着,都要注意头部的保暖。
建议坐月子的新妈戴上一顶合适的月子帽子,一方面能保暖,另一方面也能解决带娃时头发到处飘的烦心。
2、腰部
月子期间,腰部的护理也同样不容忽视。除了要减少弯腰提重物外,还要注意腰部保暖。许多妈妈产后时常腰痛就与这两个因素有关。腰部一受凉,特别容易着凉。
3、脖子&肩膀部
脖子部位受凉向下容易引起有肺部症状的感冒,向上的话可能会导致部血管收缩,不利于脑部供血;而肩膀部位的话组织比较脆弱,受凉后也很容易受伤。
4、双脚
脚离心脏最远,血液流经的路程最长,而且还汇集了身体的经脉,所以脚一凉,全身都会变冷,抵抗力也会下降。因此,坐月子一定要注意脚部保暖。
建议新妈们坐月子期间,在室内要穿上舒适保暖的袜子,又或者准备一双专门的月子鞋。
综上所述,秋冬季节,宝妈们在坐月子时一定要重点做好这4各部位的保暖工作,以免给身体造成伤害,影响身体的恢复。秋冬季节坐月子有好处,但是注意事项也不少,宝妈们一定别大意,如果宝妈不注重,秋冬季节坐月子,很容易就会患上月子病,会给今后的身体健康造成伤害。
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