对于很多第一次分娩的女性来说，本身就是一件十分痛苦的事情，当经历了分娩的剧痛之后，很多人就会出现比较麻烦的事情，那就是乳腺炎，相信很多人对此也早有耳闻，但是如何预防乳腺炎的发生呢？预防乳腺炎的方法是什么？就让我们接着仔细往下看吧，心动赶紧行动起来。
引起产妇乳腺炎的原因：
1. 哺乳期妈妈乳汁排通不畅，淤积乳房内，导致乳腺炎。
2. 孕期妈妈忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇哺乳期的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入导致乳腺炎。
3. 有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。
4. 初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，加上未及时疏通，从而发生乳腺炎。
预防乳腺炎的方法：
1. 保证宝宝正确衔乳，平时不要过度清洁乳头，更不要使用肥皂、酒精等，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如果乳头出现破损或皲裂，要及时治疗。
2. 不要让宝宝含着乳头睡觉，注意宝宝口腔清洁。
3. 哺乳前，按摩乳房有利于刺激泌乳反射。
4. 学会正确的挤奶手法，避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤。
5. 定时哺乳，每次哺乳应将乳汁吸空，如有积滞，可用按摩或吸奶器帮助排出乳汁。
6. 哺乳结束后，不要强行用力拉出乳头，以免引起乳头损伤。可以用手轻压宝宝的下颌，让宝宝自己张口吐出乳头。
7. 哺乳期尽量保持心情愉悦舒畅，保证睡眠充足。
8. 不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物。
9. 断奶时应循序渐进，先逐步减少哺乳时间和次数。
10. 佩戴大小合适的乳罩，以托起乳房，改善乳房的血液循环。
对于很多的新手妈妈来说，产后最重要的事情就是哺乳了，好的母乳将会给宝宝带来更好的营养，让宝宝的身心健康得到更加全面的发展，如果你渴望拥有健康的好身体，那么预防乳腺炎的方法你是否学会了呢？另外如果你不幸
感染了乳腺炎，一定要及时排空乳房。
初当人母心欣喜小心乳腺炎找上门
初为人母，在欣喜之余，要开始面对和学习一系列全新的事情。宝宝是妈妈的心头肉，许多新手妈妈往往忙于照料哭闹的宝宝，而忽略了自己的健康。
女人在产后身体较虚弱，如果不注意日常保健，大小毛病就会接踵而来。其中不得不提的就是乳腺炎。不少新手妈妈都或多或少地受到过乳腺炎的困扰，不仅乳房胀痛难耐，还可能会影响到宝宝的喂哺。
新妈妈由于喂哺方法不正确，使乳汁淤积在乳房，所很容易惹上乳腺炎，新妈妈不要忽视乳腺炎的后果，如果一再延误治疗，很可能会危及性命。
哺乳方法不正确患上乳腺炎
乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。但能及早预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠8个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。
哺乳方法不正确当心患上乳腺炎
乳腺炎最常见于产后哺乳的妇女，哺乳方式不正确是她们患病的主要原因。
由于哺乳方法不当，乳汁流通不畅，导致乳腺导管堵塞，很容易发生乳汁淤积，这些淤积的乳汁正是细菌繁殖的温床;另外，如果新妈妈的乳头有破损，细菌可从乳头进入乳房，进而引起整个乳腺的细菌感染。
轻则红肿热痛重可导致感染性休克
新妈妈可千万别忽视乳腺炎的后果，不要以为忍忍就可以了事，如果一再延误治疗，很可能会危及性命。
一般来说，患上乳腺炎在开始时乳房会“红、肿、热、痛”症状，如果不及时处理，随着病情的进一步发展，局部的炎症可能会引起全身的炎症反应，使患者出现寒战、高热等情况，若细菌进一步破坏乳腺的组织结构，可引起乳房局部脓肿，此时需要切开排脓。若病情一再延误，患者可出现感染性休克，甚至死亡。
预防急性乳腺炎掌握正确哺乳方法
针对乳腺炎发病的主要原因，新妈妈要预防乳腺炎，要注意排空乳汁以及勤清洁乳头皮肤。
新手妈妈一定要掌握正确的哺乳方法，要引导宝宝正确含吮乳头，如果乳头皮肤出现破损，在哺乳前后要注意用温水清洁。最重要的是每次哺乳时两边的乳房乳汁都应全部排空，如仍有乳汁淤积，应及时挤压或使用吸奶器使其排出来。
如症状不严重仍然可以继续喂奶
母乳是婴儿最好的食物，可是当妈妈患上乳腺炎时，还可以继续给宝宝喂奶吗?
如果乳腺炎情况较轻，没有出现发烧，乳房也没有形成脓肿，那么还是可以继续喂奶的。而且宝宝的吸吮可以促进乳汁排出，更利于乳腺炎的康复。如果病情较重无法喂哺的话，也别忘了使用吸奶器把乳汁排空。她强调，把乳汁排空，疏通乳导管，是乳腺炎日常护理的重要一步，乳通则痛减，乳腺炎就可以渐渐痊愈。
治疗乳腺炎要从清洁乳房开始
治疗乳腺炎的六种方法
乳腺炎是临床常见的疾病，尤其多发于女性哺乳期。一般来说，得了乳腺炎，如果症状不是十分严重，可以继续哺乳，但如果严重的话，就要终止哺乳了。治疗乳腺炎，要从清洁乳房开始。同时六种方法相互结合，会收到良好的疗效。
1、注意清洁：早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提，
2、使用回乳药：停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药。
3、抗生素：全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用 抗生素，必要时静脉滴注抗生素。
4、热敷：局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。
5、封闭：0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺封闭，可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中，注射于炎症肿块周围。
6、排脓：已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。
结合治疗乳腺炎的六种方法，患者应保持良好的心态，双管齐下，治疗效果会更好。
当乳腺炎找上你了你要怎样去应对
乳腺炎是很多新妈都会出现的一个问题。如果处理得当是很快就可以解决的了，但是如果没有及时解决的话可是会影响到妈妈们的健康哦。现在就来给大家讲讲要怎样去应对它。
缺乏哺乳经验的初产妇身上容易发生急性乳腺炎，急性乳腺炎的高发期是在产后的1个月内。女性得了急性乳腺炎后，乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛是最初的症状；如果病情没有及时治疗，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。一般情况下，乳腺炎只会出现在一侧的乳房，患病的乳房疼痛明显，不能按，局部皮肤发烫、红肿，并有硬块。而同一侧的腋窝处淋巴结肿大，按压有疼痛感。如果到医院查血常规，白细胞的数量会明显增高。
乳腺炎
急性乳腺炎的症状每个人不一定都相同，也有不同的表现。如果出现局部发炎正在服用抗菌药物的妈妈，可能就没有症状。如果不及时处理、治疗的话，患病的乳房很可能会化脓，甚至会破坏内部组织，严重的还会发生乳痿。
发炎后要坚持哺育，不要停止母乳喂养
如果女性患了急性乳腺炎，要坚持哺育不要停止母乳喂养，因为停止母乳喂养不仅对婴儿造成影响，同时孕妇的乳汁还可能淤积。所以，在感觉乳房疼痛、肿胀即使是局部的皮肤发红，不仅不能停止母乳喂养，还经常给孩子喂奶，让孩子尽可能的把母乳吃干净。
当乳腺出现局部化脓时，患病一侧的乳房要停止哺乳，并且要将乳汁排出（用常用的挤奶手法或吸奶器）。与此同时，另外一侧健康的母乳还可以哺育孩子。只有在感染严重的或脓疡切开引流，或发生乳痿时才应完全停止哺乳，并在医生的指导下采取回奶的措施。
避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁是预防哺乳期急性乳腺炎的关键。哺乳期后要立即清洗乳头，怀孕卫生保健要加强，如果有任何的乳头内陷，可以经常揉捏、提拉进行矫正；产后养成哺乳期的习惯；婴儿睡觉的时候不要含着乳头；每次哺乳后尽量让宝宝吸空乳汁，可按摩或用吸奶器排尽乳汁的淤积；同时，注意宝宝的口腔卫生。乳头如果有破损或皲裂时，要及时治疗，防止其他疾病的发生。
小编总结：
要避免乳腺炎很重要的还是妈妈们要注意到自己乳房的清洁问题。这不仅仅是让妈妈们在哺乳之前清洁乳房，还让妈妈们在哺乳后及时清空乳房，避免乳汁的积聚影响自身的健康。
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