导读: 概述 断奶期的宝宝吃什么好? 注意事项
概述
断奶期的孩子刚刚脱离母乳,需要寻找富含丰富营养的替代品,你知道哪些食品适合在断奶期食用吗?断奶期选择食品应该注意哪些事情呢?
断奶期的宝宝吃什么好?
断奶食品应该合理搭配营养,不要选择带有任何激素、色素的食品,妈妈在挑选食品的时候一定要注意,尽量选择质量较高的食品,吃起来才放心,才不会损害宝宝的健康。
断奶食品也可以自制,可以把蔬菜、肉类和面条剪成碎碎的形状,然后放在一起煮,这些食品即简单又方便,吃起来还比较放心,一般都选择蛋黄,蔬菜、水果、肉类等搭配在一起。
面食和粥可以提供较多的能量和碳水化合物,蛋黄,鱼类等可以补充多种微量元素,蔬菜水果可以补充维生素和水分,妈妈可以根据自己的情况作一些适当的搭配,保证宝宝营养均衡。
注意事项
可以适当的搭配牛奶,宝宝要少餐多食,不要一次吃太多。
断奶准备期宝宝吃什么好
断奶食品就是指宝宝从母乳或者牛奶向家常饭菜过渡的食品,也就是所谓的宝宝辅食,它是宝宝进食训练的特殊食品。宝宝要先学会喝粥,然后喝有颗粒的汤,再吃软饭,最后才能和大人同桌共食。
断奶准备期的开始时间
宝宝接触断奶食品的最佳时期是出生后第4个月,要让宝宝有个适应断奶食品的准备期,这是为了让宝宝接触奶水以外的食物而做的准备。
断奶准备期的最佳食物
米粉或者稀粥是断奶准备期的最佳食物,用米或面做成的烂粥或者糊糊也是不错的断奶食品。
断奶准备期的烹饪要点
在断奶准备期,不宜将多种食物掺杂在一起喂给宝宝吃,刚开始只可以选用一种食物喂养宝宝,在断奶初期(4-6个月)才可以多搭配几类食物。
断奶准备期的喂食频率和喂食量
四个月的宝宝肠胃实在是过于弱小,稍微吃多了或者激烈动作,宝宝就会呕吐。所以宝宝确实不爱吃时不要强迫近进食。断奶期最主要的目的是让宝宝熟悉食物的味道和使用勺子。所以每次的喂食量不要超过小汤匙的四分之一。
断奶准备期的常见问答
疑问1:断奶食品一喂进宝宝嘴里就往外吐
小编:宝宝刚开始接触断奶食品,会把食物当作奶头或者奶嘴,习惯性用舌头做按压动作,让妈妈产生宝宝会往外吐的错觉。所以断奶准备期,家长尽量租流质食物,更适合宝宝吞咽。
疑问2:刚开始添加蛋白质食物时,最好选择哪种食物
小编:刚开始添加蛋白质时,要选择白肉鱼或豆腐等味道淡易做的食品,而且这比其他肉类都适合宝宝。
疑问3:宝宝不会吞咽食物怎么办
小编:处于断奶准备期的宝宝还没有完全掌握吞咽食物的技巧,所以要在食物中加入湿淀粉,提高粘性,方便宝宝吞咽。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
八个月的宝宝断奶后吃什么好呢,如何断奶?
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杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,你们家宝宝已经八个月了,这个时候可以开始准备断奶了,但是要让宝宝提前适应辅食。可以根据孩子的口味来选择全面的营养,另外也是要注意选择易消化的食物,有利于孩子的吸收,健康的成长。小宝宝刚刚断奶,可能会不适应,所以要慢慢来。断奶的过程应是循序渐进的,开始时可先减少哺乳次数,同时增加喂辅食的次数和量,直到小儿适应。断奶时间的选择还应根据季节和孩子的具体情况来定,如果遇到夏季或孩子有病时,断奶时间可适当推迟。
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